Te dni se zdi, da je poletje v največjem razcvetu. A visoke temperature imajo tudi svoje slabosti. Prekomerna toplota tako resno vznemiri telo, povzroča razdražljivost, težave s spanjem, utrujenost in med drugim tudi pomanjkanje koncentracije. Hrana in pijača imata tako veliko vlogo pri ohlajanju našega telesa na zdravo temperaturo. Tukaj so nasveti, kaj jesti v teh vročih dneh in kaj so plusi takšne hrane.
tipy
V Maslowově hierarchii potřeb je bezpečnost jedním ze základních požadavků, které musí člověk splňovat. Ať děláme cokoli, vždy chceme být v bezpečí. Stejně tak by se při cestování neměla zanedbávat bezpečnost. A to nemluvíme jen o pojištění, které můžeme získat při rezervaci letenky, ale také o slabinách naší destinace a věcech, které musíme zvážit, abychom byli na naší cestě co nejbezpečnější. Zde jsou tipy, jak zůstat na cestách v bezpečí.
O letních prázdninách se vždy cítíme jako malé děti. A bez ohledu na to, jak brzy se na ně začneme připravovat, poslední noc se stejně budeme až do dvou do rána zmítat v posteli a přemýšlet, na co jsme zapomněli. Mezitím ani děti nebudou moci spát vzrušením. I když vám s tím moc nepomůžeme, můžeme vám pomoci se vším ostatním, co s cestováním souvisí. Zde je tedy 21 cestovatelských triků, které musíte znát, než vyrazíte na dovolenou.
Mnoho z nás tráví dvacáté roky „nezdravým chováním“, které je mimo náš systém – spánkem do dvou hodin odpoledne nebo utrácením peněz, abychom si vystačili za zcela nepotřebné materiální statky. Třicátá léta jsou ideálním časem pro upevnění dobrých návyků, které vám pomohou dosáhnout osobního i profesního naplnění. Zde je deset životních návyků pro třicátníky, které položí základ pro celoživotní úspěch.
Stárnutí je rozhodně nevyhnutelné, ale kromě sportování a zdravého stravování se o svůj mladistvý vzhled můžeme postarat pomocí pár jednoduchých každodenních návyků. Zde je 5 každodenních návyků, které zabraňují stárnutí...
Je chybou věřit, že lepší fotoaparát automaticky udělá lepší fotku. To druhé vytváří fotograf, nikoli fotoaparát. Jedná se pouze o nástroj k dosažení cíle, takže zdaleka není vše závislé na drahém vybavení. Ve fotografii tedy existují některá zlatá přikázání, která nelze nahradit žádným řešením, kterým se výrobci snaží vytvářet zkratky ke kvalitě. Jednou takovou je kompozice, která často rozhoduje o tom, zda si fotka zaslouží místo v albu či nikoliv. Zvládnutí základních pravidel kompozice ve fotografii je tedy jedním z předpokladů tvorby dobrých fotografií. A tady je pár tipů.
Znáte základní facebookové triky? Ať se vám to líbí nebo ne, Facebook zaujal mladší i starší generaci. Zdá se, jako by před ním nebylo úniku. Navzdory různým protestům a výkřikům ohledně změn vzhledu webu nebo pravidel ochrany soukromí se na Facebook vracejí lidé jako ovce. A pokud už opravdu musíme, je dobré znát některá „tajemství“, která pomohou zachovat trochu více soukromí a vyřešit náš psychický stav jedním kliknutím. Zde jsou užitečné Facebook triky, které musíme znát.
Tipy pro používání webového prohlížeče Google Chrome se budou hodit velké části slovinských uživatelů webu, protože Google Chrome je podle údajů společnosti Google Chrome s podílem 38,5% nejoblíbenějším webovým prohlížečem ve Slovinsku (a také na světě). průzkumu měření návštěvnosti webových stránek (MOSS). Proto je správné nabídnout několik užitečných tipů, které dále zlepší uživatelský zážitek tohoto oblíbeného uživatele.
Dávat si novoroční předsevzetí je skvělý způsob, jak vnést do našeho života pozitivní změny. Pokud se nám je podaří naplnit, samozřejmě. Aby se letos neopakoval starý neúspěch, připravili jsme pro vás pět užitečných tipů, jak zajistit, abychom v roce 2015 svá novoroční předsevzetí úspěšně dodrželi.
Většina z nás je vinna příliš častou kontrolou Facebooku. Tenhle je jako neukojitelná žízeň, jako čerství milenci, kterým se stýská ještě předtím, než se rozloučí. Je pravda, že zde můžete najít ztracené přátele, informace, sdílet obsah, spřátelit se, komunikovat, ale zároveň z nás sociální síť mimo rámečky obrazovky dělá nespolečenské tvory a špatné zaměstnance. Ale to nemusíte. Podívejte se jak.
Pojmy „networking“, „chatování“ a „noví lidé“ jsou pro introverty noční můrou. Žijeme ve světě, který je příliš tvrdý na to, abychom byli extrovertní, a někdy to představuje skutečnou výzvu, jak si udržet aktivní společenský život a přesto si najít dostatek času pro sebe. Zde je 10 tipů, které pomohou i extrémnějším introvertům najít způsob, jak se udržet a zároveň být společensky aktivnější.
Ať už jde o obchodní nebo osobní „facku“, odmítnutí už zažil každý z nás. Možná jsme tak přišli o skvělou obchodní příležitost nebo nás odmítla osoba, do které jsme byli zamilovaní. Pokud vás nedávno odmítli – víme, jak se cítíte. Sepsali jsme pár tipů, jak si zvýšit sebevědomí a postavit se na nohy.