Japonská vodoléčba koluje na internetu již léta jako tajemný zdravotní rituál, který údajně denně praktikují Japonci – národ známý svou dlouhověkostí, štíhlostí a téměř záviděníhodnou vitalitou. Za každou východní moudrostí, kterou Západ nekriticky přijímá jako novou supermetodu, se však skrývá potřeba pochopit kontext. Co je mýtus, co má vědecký základ a kde končí placebo efekt?

The post Japonska vodna terapija: Zakaj milijone ljudi prisega na ta preprost jutranji trik z mlačno vodo?! appeared first on City Magazine.

Ráno se probudíte, přemýšlíte o světě, o smyslu života a pak… Instagram vám říká, že bez sklenice vlažné vody hned po probuzení nejste člověk. Zní to jednoduše, téměř magicky – jako byste tímto rituálem mohli aktivovat svého vnitřního zenového bojovníka, detoxikovat tělo, probudit metabolismus a vyhladit pleť k dokonalosti. Voda jako ranní zázračný zachránce? Kdyby to bylo tak snadné, byli bychom všichni nesmrtelní. Vyvracíme mýtus: Je opravdu nutné vypít sklenici vody hned po ránu?

The post Ali je res treba zjutraj najprej popiti kozarec vode: Zdrava navada ali le še en mit iz Instagrama? appeared first on City Magazine.

Někdy se prostor náhle stane „příliš těžkým“. Není špinavý, není přeplněný – ale přesto v něm už něco neteče. Vzduch je hustý, ticho se stává hlasitým a dokonce i váš oblíbený kout už vám nějak není blízký. Možná si myslíte, že to nemá nic společného s energií – ale upřímně, kdy jste si naposledy mysleli, že i prostory dýchají? A že by mohly potřebovat víc než jen koště? Pak je čas umýt podlahy slanou vodou.

The post Ali veš, kaj se zgodi, če s slano vodo umiješ tla? Nekateri ljudje to počnejo redno – in ni naključje appeared first on City Magazine.

Když udeří horko a teploměr ukazuje přes třicet stupňů, první myšlenkou je často napít se ledové vody. Pocit je téměř magický: studený doušek, který se vám dostane do krku, vás na chvíli osvěží a alespoň na pár sekund zastaví vlnu veder. Opravdu vás ledová voda účinně ochladí – nebo je to jen chvilková iluze?

The post To se zgodi z vašim telesom, če pijete ledeno mrzlo vodo! Resnica vas bo presenetila appeared first on City Magazine.

Proč o tom všichni mluví? Rozmarýnová voda se stala tajnou zbraní pro vlasy, které příliš rychle vypadávají, a pleť, která v létě touží po klidu. Dvě ingredience, jeden jednoduchý recept a účinky, kterých si všimnete už po pár dnech.

The post Hit poletja: rožmarinova voda, ki ti polepša kožo in okrepi lase – pripraviš jo doma iz le 2 sestavin! appeared first on City Magazine.

Proč není voda nejlepším nápojem pro hydrataci?! Když teploty stoupnou nad třicet stupňů, horečně se honíme za lahvemi s vodou, jako by to byl elixír života. Najednou však z laboratoří přichází překvapivé oznámení – obyčejná sklenice mléka vám může nabídnout lepší a dlouhodobější hydrataci. Zní to skoro jako dětská pohádka (nebo varování matky), ale vědecká data hovoří jasně: mléko je skutečná „hydratační bomba“.

The post Prihaja vročinski val: zakaj voda ni najboljši napitek za hidracijo in zakaj bi morali piti mleko appeared first on City Magazine.

Čerstvé bylinky a zelenina neustále po ruce – bez potřeby zahrady, balkonových žlabů nebo celého katalogu zahradnického nářadí? Zní to skoro až příliš dobře, než aby to byla pravda, že? Ano, je. Ve skutečnosti můžete během pár dní proměnit svou kuchyň ve skutečnou zelenou laboratoř chutí a vůní, kde všechno roste – od voňavé bazalky až po křehké lístky česneku – jen s pomocí vody, slunce a dobré vůle.

The post Ustvarite zeleni raj na kuhinjskem pultu: Zelišča in zelenjava, ki odlično rastejo tudi v vodi in vas rešijo vrtnarskih muk appeared first on City Magazine.

Máte někdy pocit, že vám neustále dochází energie, i když spíte (téměř) dostatečně? Máte nafouklé břicho, které nedokáže opravit ani „neviditelný“ pás? Nebo ten pocit, že vaše pleť už v 10 hodin ráno prahne po Photoshopu? Příčina může být prostá – dehydratace a nedostatek mikroživin. Dobrou zprávou ale je, že existuje ultrajednoduchý trik: vylepšete si vodu kořením a ingrediencemi, které najdete téměř v každé kuchyni. A ne, tohle není jen „instagramový“ trend – je to mikrorevoluce ve sklenici.

The post Pozabi na šumeče tabletke in prehranske dodatke: 10 začimb, ki se v kombinacijo z vodo spremenijo v zdravilni domači eliksir appeared first on City Magazine.

Patříte k těm, kteří jen hodí rýži do hrnce, zalijí ji vodou a modlí se, aby se nestala nějaká lepkavá katastrofa? Nebo patříte k těm, kteří perou rýži, dokud jí není příliš mnoho, v domnění, že tím smývají všechny hříchy světa? Pravda je – jako vždy – někde mezi.

The post Vsak riž ima svoje pravilo: Katerega je potrebno oprati pred kuhanjem in katerega nikakor ne? appeared first on City Magazine.

Jak minerální perlivá voda ovlivňuje vaše tělo? Věděli jste, že může urychlit trávení a snížit hlad? Jak často si dopřáváte sklenici tohoto přírodního nápoje?

The post To se zgodi z vašim telesom, če redno pijete gazirano vodo – resnica vas bo presenetila appeared first on City Magazine.

Přírodní péče, která fascinuje asijské ženy po staletí - a teď i nás! Objevte zázračný sprej pro kutily, který vašim vlasům vrátí lesk, sílu a délku bez kapky chemikálií. Suché, křehké, nezvládnutelné vlasy, které se zacuchají jen při pohledu na ně? Naštěstí existuje řešení, kterým není ani drahý salon, ani zázračné sérum z příspěvků influencerů. Ale – překvapivě – rýže. Ano, ta nudná, bílá, vařená rýže ze spíže. Správně připravený a použitý jako lak na vlasy se může stát vaší novou nejsilnější zbraní v boji proti špatné energii vlasů.

The post Riževa voda za lase: viralni lepotni trik sijoče lase brez vozlov, ki dejansko deluje (in ne stane skoraj nič) appeared first on City Magazine.

Zapomeňte na motyku, špínu pod nehty a to jediné zalévání, na které jste zapomněli těsně před dovolenou. Pokud jste spíše městský typ člověka, který si chce zeleninu užívat – ne si ji „pěstovat“ v plném agrárním slova smyslu – existuje elegantnější způsob. Voda. Světlo. A bylinky, které se daří i bez zakořenění v bahně.

The post 7 aromatičnih zelišč, ki odlično uspevajo v vodi – za urbane vrtičkarje z dišečim vrtičkom v kozarcu appeared first on City Magazine.

Přáli jste si někdy naplnit sklenici čerstvé, čisté vody ze vzduchu? Generátor tryskové vody to dělá – žádné potrubí, žádný zdroj vody, jen vzduch. A ne, tohle není sci-fi.

The post Spout – generator vode: čarobni vrč, ki iz zraka ustvarja pitno vodo appeared first on City Magazine.

Jednoduchý ranní zvyk, který vám může zlepšit život – pití vody, jakmile se probudíte.

The post Neverjetno! To se zgodi z vašim telesom, če vsako jutro popijete kozarec vode! appeared first on City Magazine.

Všichni víme, že čistá pleť je důležitá pro zdravý a zářivý vzhled, ale nabízí se otázka: je opravdu nutné ranní mytí obličeje?

The post Ne pretiravajte z umivanjem! Pravi nasvet za nego kože, ki ohranja njen sijaj appeared first on City Magazine.

Zažili jste někdy paniku, když vám telefon spadl do vody? Ptáte se, jestli je rýže opravdu tím správným řešením?

The post Vam je telefon padel v vodo? Pozabite na riž – to je edina stvar, ki jo morate storiti takoj! appeared first on City Magazine.

Každý zahradník nebo majitel pokojových rostlin chce najít ty nejpřirozenější a nejekologičtější způsoby péče o své rostliny. Jednou z těchto metod, která možná není tak známá, ale je mimořádně účinná, je využití vody po uvaření vajec jako přírodní hnojivo. Proč tedy vylévat tuto bohatou tekutinu do odpadu, když může oživit vaši zahradu nebo rostliny v květináčích?

The post Voda po kuhanju jajc: Naravno gnojilo, ki ga ne smete zavreči appeared first on City Magazine.

Je lepší pít vodu před, během nebo po jídle? Může se to zdát triviální, ale čas, kdy pijete vodu, může ve skutečnosti hrát důležitou roli v tom, jak dobře vaše tělo tráví jídlo.

The post Ali piti vodo pred, med in po obroku? Strokovnjaki razkrivajo, kdaj je najboljše za prebavo appeared first on City Magazine.

Co se stane s balenou vodou uloženou v rozpáleném autě? Mnoho z nás nechává láhve s vodou v autě, když jedeme do obchodu nebo na dlouhou cestu, ale to může způsobit skryté problémy. Když teplota uvnitř auta stoupne, láhve s vodou se zahřejí, což může ovlivnit kvalitu vody. Věděli jste, že teplo může způsobit, že plast uvolňuje škodlivé chemikálie, které mohou kontaminovat vodu?

The post Pozor! Voda iz plastenke, ki je bila v avtu, lahko resno ogrozi vaše zdravje appeared first on City Magazine.

Sprchování je pro většinu z nás každodenní rutinou, ale často si ani neuvědomujeme, jaké chyby děláme. Dermatologové varují, že nesprávné sprchování může ovlivnit zdraví naší pokožky, způsobit vysušení, podráždění a dokonce zvýšit riziko infekcí. V tomto článku vám prozradíme nejčastější chyby, kterých se při sprchování pravděpodobně dopustíte, a nabídneme vám chytré kroky pro čistší a zdravější pokožku. Čtěte dále a zjistěte, jak mohou i malé změny ve vaší rutině přinést velká zlepšení.

The post 8 napak pri tuširanju, ki jih delate, ne da bi vedeli – nasveti dermatologov appeared first on City Magazine.

Sklenice slané vody je wellness trend, na který influenceři právě teď přísahají.

The post Najnovejši wellness trend: kozarec slane vode na dan appeared first on City Magazine.

Napadlo vás někdy, že pití příliš velkého množství vody může být škodlivé pro vaše zdraví? Kolik vody je příliš mnoho? Jak poznáme, že jsme to přehnali?

The post Prekomerno pitje vode je lahko nevarno: Koliko vode na dan je lahko preveč? appeared first on City Magazine.

Už jste slyšeli o okra vodě? Tento jednoduchý, ale zázračný nápoj si získal srdce mnoha pro své neuvěřitelné zdravotní přínosy. S příchodem léta všichni hledáme způsoby, jak se osvěžit a voda s přídavkem okry je na tuto potřebu dokonalou odpovědí. Nízký obsah kalorií a bohatý na živiny, okra nejen zlepšuje vzhled pokožky, ale také přispívá k celkovému zdraví.

The post V vodo dodajte to rastlino: čudežni napitek za vaše zdravje in lepoto appeared first on City Magazine.

Napil jste se vody ze sklenice uprostřed noci? Ale proč to nemusí být ten nejlepší nápad?

The post Zakaj ne smete imeti kozarca vode čez noč na nočni omarici? appeared first on City Magazine.

Voda je životně důležitá pro život a naše zdraví, ale překvapivě mnoho lidí neví, jak ji správně pít. Pochopení toho, jak a kdy pít vodu, není jen otázkou zdraví, ale může zlepšit vaši celkovou pohodu a kvalitu života.

The post Tudi vi nepravilno pijete vodo: Kako jo pravilno piti, da bo za vaše zdravje koristna appeared first on City Magazine.

Má skutečně teplota vody vliv na čistotu vašich rukou? Je při odstraňování bakterií účinnější mytí rukou v teplé nebo studené vodě?

The post Topla ali hladna voda: Katera je boljša za učinkovito umivanje rok? appeared first on City Magazine.

Víte, jak voda ve vaší domácnosti ovlivňuje vaše štěstí a pohodu? Přemýšleli jste někdy o tom, zda používáte vodní živel správně podle Feng Shui?

The post 5 mest v domu, kjer ne sme stati voda, saj to privablja težave: Kam postaviti vazo ali kozarec z vodo? appeared first on City Magazine.

Přemýšleli jste někdy, zda vaše tělo dostává dostatek vody? Jak poznáte, že je čas vypít sklenici vody? Jednoduše ignorujete pocit žízně? Podívejme se na příznaky, kdy jsme dehydrovaní.

The post 6 znakov, ki vam jih telo pošilja, ko je dehidrirano appeared first on City Magazine.

Zažíváte někdy po koupání v moři nebo bazénu nepříjemný pocit stojaté vody v uších? Ptáte se, jak tuto vodu efektivně odstranit a předejít případným problémům? Pojďme se podívat na triky, jak si zacpat uši.

The post Kako odmašiti ušesa – triki, kako odstraniti vodo, ki vam je zastala v ušesih po plavanju appeared first on City Magazine.

Zajímá vás, jak předejít dehydrataci v letních vedrech? Přijímáním dostatečného množství tekutin. Ale ne ledajaké.

The post Zdravniki opozarjajo: 5 pijač in živil, ki povzročajo dehidracijo telesa appeared first on City Magazine.

Ve světě, kde jsou hlavními prioritami blahobyt a udržitelnost, se jeden jednoduchý doplněk stal nutností pro jednotlivce na cestách – láhve na vodu. Pryč jsou doby jednorázových lahví, které poškozují životní prostředí a ohrožují naše zdraví. Místo toho se objevila nová vlna stylových a ekologických lahví na vodu, které uspokojují potřeby lidí, kteří dbají na zdraví a životní prostředí.

The post 4 nasveti za nakup dobre steklenice za vodo, ki je prijazna do našega zdravja in okolja appeared first on City Magazine.

Proč byste měli každé ráno vyzkoušet studenou sprchu? Studená sprcha může být zpočátku trochu nepříjemná, ale má mnoho pozitivních účinků.

The post Ali je mrzla prha dobra za vaše telo? appeared first on City Magazine.

Jednou z nejúčinnějších věcí, které můžete pro své tělo udělat, je každé ráno pít teplou vodu s citronem. I když se to může zdát jako malá změna, výhod tohoto jednoduchého rituálu je mnoho a mohou mít významný dopad na vaše zdraví a pohodu.

The post 8 razlogov, zakaj naj topla voda z limono postane vaš jutranji ritual appeared first on City Magazine.

Kokosová voda je přírodní a osvěžující nápoj, který se stal oblíbeným jako detoxikační nápoj. Je to čirá tekutina extrahovaná z mladých zelených kokosů a má přirozeně nízký obsah kalorií, tuku a cholesterolu, takže je vynikající volbou pro ty, kteří chtějí detoxikovat své tělo.

The post Recept: kokosova voda za razstrupljanje telesa appeared first on City Magazine.

Zeleninu je třeba před konzumací umýt. Stačí ji jen omýt pod tekoucí vodou nebo je dobré ji v ní namočit?

The post Ali zelenjavo pred uživanjem namakati v vodi ali jo je dovolj le oprati? appeared first on City Magazine.

Tento recept je ideální pro dny, kdy chcete jíst něco krémového a nebaví vás péct něco speciálního nebo chodit do cukrárny.

The post Recept: mousse iz samo dveh sestavin appeared first on City Magazine.

Všichni víme, že voda je něco, bez čeho nemůžeme žít. Je to však také zdroj obrovských účtů, které nás každý měsíc čekají. Proto jsme pro vás připravili 10 jednoduchých způsobů, jak snížit spotřebu vody a postarat se tak jak o životní prostředí, tak o svou peněženku.

The post 10 enostavnih načinov, kako lahko zmanjšate porabo vode appeared first on City Magazine.

Xiaomi představilo nové produkty pro domácí mazlíčky – Xiaomi Smart Pet Food Feeder a Xiaomi Smart Pet Fountain. Hvězdou prezentace byl robot Xiaomi CyberDog, vrchol inženýrského know-how Xiaomi.

The post Robotski pes Xiaomi CyberDog: zvezda predstavitve novih izdelkov Xiaomi za hišne ljubljenčke appeared first on City Magazine.

Je čas zavést nové, zdravé a jednoduché návyky, které pomohou vašemu tělu zůstat hydratované. Trendy ve zdravých nápojích se často mění, ale sklenice čisté vody je vždy in.

The post Voda za razstrupljanje: recepti za okusno vodo, ki očisti vaše telo appeared first on City Magazine.

Mnozí věří, že Měsíc hrál důležitou roli v lidském životě v průběhu historie. Tento zemský satelit neovlivňuje pouze příliv a odliv, ale také emoce a fyzickou pohodu jednotlivců, zejména žen.

The post Znebite se negativnih čustev: energijska voda, ki jo pripravite na noč polne lune appeared first on City Magazine.

Když je venku více než 30 stupňů Celsia, rádi sáhneme po sklenici vody nebo džusu s velkým množstvím ledu na zchlazení, nehledě na to, že už jsme slyšeli, že v horku a chladu je lepší pít horké nápoje ty v mrazu. Víte ale, proč byste to měli dělat a je pití studených nápojů v horku opravdu škodlivé?

The post Napaka pri pitju vode, zaradi katere še težje prenašamo vročino appeared first on City Magazine.

V dokonalém světě by si každý měl pamatovat, že musí každý den vypít požadované množství vody. Většina lidí ale během dne nepije dostatek vody, protože je lákavější dát si kávu před snídaní a sklenku vína k večeři.

The post Znaki, da ne pijete dovolj vode in da telesu grozi dehidracija appeared first on City Magazine.

Nedaří se vám vypít dostatek vody? Zapomínáte nalít vodu? Pamatujete si na pití, jen když vaše tělo volá po vodě? Zde je několik jednoduchých tipů, které vám s tím pomohou.

The post Kako popiti dovolj vode: triki, s katerimo boste poskrbeli za hidracijo appeared first on City Magazine.

Není žádným tajemstvím, že každý den musíte pít hodně vody. Dobrý džbán pro filtrování pitné vody zlepšuje její chuť a odstraňuje různé nečistoty. V tomto článku prozradíme ty nejlepší džbány na filtrování vody, které můžete v domácnosti využít.

The post Filtri za vodo: najboljši vrči za filtriranje pitne vode appeared first on City Magazine.

Nejoblíbenější dieta na světě, se kterou můžete zhubnout až 5 kilogramů za 7 dní.

The post Japonska dieta z bananami appeared first on City Magazine.

Určitě i vy chcete mít silnější a plnější pleť se zdravým leskem. To se vám podaří, pokud mu dopřejete pravidelnou péči s přípravky, které obsahují minerály. Proto doporučujeme začít den posilovačem Minéral 89, vyvinutým v laboratořích Vichy pro každodenní použití, po celý rok, bez ohledu na typ pleti.

The post Zakaj Minéral 89 Booster že leta navdušuje številne uporabnice? appeared first on City Magazine.

Taky je vám opravdu horko? Pak utečte do jednoho z chladnějších koutů Slovinska, kde utečete před horkem a příjemně se ochladíte.

The post Siti poletne vročine? Tu je top 5 slovenskih krajev kot nalašč za osvežitev appeared first on City Magazine.

Pití vody pomáhá při úzkosti, stabilizuje náladu, zlepšuje pozornost a koncentraci. Pokud dostatečně nespíme, vede to rychle k dehydrataci a tím k nesprávnému fungování těla.

The post Recept: osvežilne infuzirane vode za vroče dni appeared first on City Magazine.

Určitě jste na sociálních sítích narazili na fotografie tzv. detoxikační vody, tedy vody, do které bylo přidáno různé ovoce a zelenina. To by mělo pomoci tělu zbavit se škodlivých látek a mělo by to být nápomocné i při hubnutí. Detoxikační vody jsou tak skvělým způsobem, jak udělat obyčejnou vodu ještě zdravější a chutnější.

The post Detoks voda: 3 okusni recepti, ki bodo poživili vaše telo appeared first on City Magazine.

Rostliny dělají náš domov opravdu útulným. Jejich zelená barva uvolňuje oči, zpříjemňuje místnost a pročišťuje vzduch. Kromě klasického pěstování rostlin v květináčích lze pokojové rostliny pěstovat i ve skleněných nádobách s vodou. Mezi milovníky rostlin se objevil nový, velmi estetický trend. Prozradíme, co je potřeba zvážit u takzvaných vodních rostlin.

The post Zeleni trend: vodne rastline za okras doma appeared first on City Magazine.

Sedíte někdy v práci a myslíte si: "Ach, kdybych zavřel oči, ve vteřině bych usnul?" A pak sáhnete po kávě, energetických nápojích a už nevíte, co ještě dělat, abyste nebyli tak bez energie.

The post 8 načinov, s katerimi boste dvignili nivo energije in odpravili utrujenost appeared first on City Magazine.

Všichni víme, jak škodlivé mohou být různé nápoje kromě vody, ale co by se stalo, kdybyste je zcela nahradili vodou? Zde je 8 účinků nahrazení všech nápojů vodou, které ovlivňují vaše zdraví a náladu.

The post Kaj se bo zgodilo z vašim telesom, če vse pijače nadomestite z vodo? appeared first on City Magazine.

Máme pro vás recept na zásaditou vodu, s jejíž pomocí odkyselíte organismus a zlepšíte si pohodu.

The post Recept za alkalno vodo: kako razkisati telo? appeared first on City Magazine.

Léto je skoro tady! Je čas užít si pláž a bazén. Na druhou stranu je horké slunce zabijákem pro outdoorové aktivity. Než se pustíte do letních dobrodružství, přečtěte si, jak můžete pomocí pár triků zajistit, že i přes horka dodáte tělu dostatečné množství tekutin.

The post 3 nasveti za odžejanje med poletno aktivnostjo appeared first on City Magazine.

Chtěli byste se trochu odpojit s přítelem a zapomenout na každodenní starosti? Pak máme práci snů! Na odlehlém irském ostrově hledají dva kamarády, kteří by tam bydleli zadarmo a starali se o kavárnu!

The post Na sanjskem irskem otoku iščejo dva prijatelja, ki bi tam živela brezplačno in skrbela za kavarno! appeared first on City Magazine.

Mnoho lidí vám řekne, že dávat sebe na první místo je sobecké. Možná patříte k těm, kteří dokonce věří, že je to pravda. Nebo jste na druhé straně a jednoduše pohrdáte názorem ostatních a myslíte jen na sebe. Což je ještě sebevědomější...

The post Kako (brez občutka krivde) sebe postaviti na prvo mesto? appeared first on City Magazine.

Zajímá vás, kde a jak budeme žít za 50 let? Rozvoj technologií umožní vznik plovoucích měst na hladině moře a vodní osada Oceanix je vaší budoucností!

The post Oceanix: to je tvoja prihodnost appeared first on City Magazine.

Vše se pod vodou stává lehkým a tichým. Přirozené světlo v kombinaci s modří vody ukazuje jiskru mezi dvěma zamilovanými dušemi ve zcela nové, ohromující podobě. Na zdraví, lásko!

The post Čudoviti prizori romantične ljubezni, ujeti pod vodo appeared first on City Magazine.

Lidé cestují po světě, aby viděli přírodní vodopády, ale Číňané vytvářejí umělé, člověkem vyrobené „padající vody“ na 100metrových mrakodrapech. Někdo měl evidentně bláznivý nápad.

The post Kitajci na nebotičnik ‘pripeli’ 100-metrski slap appeared first on City Magazine.

Loňská posedlost nafukovacím růžovým plameňákem našla svou podobu i v držáku na pití, který jsme mohli vidět na všech fotkách našich instagramových přátel. Letos je tento vzor jen dobrou vzpomínkou. S těmito štípanými polštářky budete v trendu.

The post Odštekane napihljive blazinice za na bazen, ki bodo letos ohranjale vašo pijačo na varnem appeared first on City Magazine.