Ve spolupráci s úspěšnou mezinárodní sportovní platformou OnlineGym4me.com jsme pro všechny čtenáře City Magazine připravili bezplatný dvouměsíční uživatelský poplatek za špičková online školení. Ujistěte se, že se ve svém těle budete cítit dobře po celý rok.
zdatnost
Úzký pas je jedním z rysů těla, který je považován za vynikající symbol ženskosti. Pokud tedy opravdu chcete dosáhnout ideální linie pasu, ale nemáte čas na posilovnu, můžete cviky na štíhlý a tenký pas cvičit přímo doma. Cvičební program pro štíhlý pas zabere pouhých 15 minut, výsledky budou viditelné (pokud budete pilní) již za dobrý měsíc. Začněme cvičit!
V dnešní době je těžké vměstnat rekreaci do nabitého programu, ale moderní způsob života si to více než žádá. Většinu dne trávíme sezením, ale mnoho povinností a létání z jednoho konce na druhý nám prostě neumožňuje dostatečný pohyb. U autobusů, které mají uvnitř místo klasických sedaček točící se kola a vypadají spíše jako fitness studio než jako autobus, se to může změnit.
Asphalt Green, neziskové sportovní a rekreační centrum v New Yorku, vytvořilo tělocvičnu pro lidi, kteří se rádi při cvičení baví. Když vstoupíte do tělocvičny, nepřivítá vás obvyklá scéna s tělocvičným nářadím a doplňky, ale máte pocit, jako byste vstoupili do počítačové hry!
Vsak, ki se redno sprehaja po sprehajalnih površinah mest in krajev, je verjetno že opazil, da je v številnih parkih oz. na zelenih urbanih površinah vzniknilo kar nekaj fitnesov na prostem. Koncept je korenine pognal na Kitajskem pred slabimi dvajsetimi leti in je po svetu že splošno sprejet, zdaj pa ta način vadbe na prostem tudi pri Slovencih postaja vse bolj popularen, čeprav veljamo za bolj zadržan narod.
Nedávno jsme se dozvěděli, jak vypadalo fitness vybavení před 130 lety. A pokud jste si mysleli, že první fitness zařízení bylo neobvyklé, ne-li bizarní, pak jste určitě neviděli druh vybavení, které ženy v USA používaly kolem roku 1940.
Tak vypadalo první fitness zařízení! Vděčí za ně švédskému lékaři a ortopedovi Gustavu Zanderovi, který před 130 lety zkonstruoval první moderní přístroje, koncipované jako základ fitness přístrojů i dnes, i když na fotografiích pořízených v roce 1892 působí jako mučící přístroje.
Fitnes trendi so se skozi čas spreminjali ravno tako kot moda, ravno tako kot avtomobili, ravno tako kot tehnologija. Nekateri so bili muhe enodnevnice, drugi so z nami še danes. Fitnes trendi so ogledalo časa in pogosto odsevajo aktualne lepotne standarde. Za te pa vemo, da so se skozi čas drastično spreminjali. Predstavljamo vam najbolj popularne fitnes trende za ženske v zgodovini. Joj, kaj vse so bile ženske pripravljene storiti za popolno postavo.
Ve fitness se setkáváme s různými profily lidí. Od hledačů pozornosti, bicepsových a benchových typů, nudistů, trumpetistů, „táborníků“, geeků a kvaziosobních trenérů, feťáků, teenagerů, kteří většinu času tráví focením selfie a chlubením se na sociálních sítích, až po kardio feťáky a pozéry. Abyste si dokázali představit, o čem mluvíme, podívejte se na parodii na typy lidí, kteří chodí do posilovny. Smích zaručen!
Stejně jako lidé mají i některá domácí zvířata nadváhu. A stejně jako my lidé držíme hubnoucí diety a potíme se, abychom získali dokonalou postavu, tak i zvířata. Anglický Pet Fit Club, fitness centrum pro domácí zvířata, proto pomáhá domácím zvířatům s nadváhou zhubnout a začít žít zdravěji. Jde o zvířecí verzi fitness a osobního trenéra, lépe řečeno výživového poradce. Klub zatím pomohl 95 obézním zvířatům.
Většina fitness ručníků je měkká, plyšová a kvalitní, ale tím jejich kvality končí. Vážný fitness uživatel ví, že to nestačí. To je důvod, proč Thinks vytvořil Towell+, prémiový fitness ručník, který splňuje všechny potřeby moderního fitness uživatele. S přihrádkou na smartphone, "kapucí" na fitness vybavení a magnetem na zavěšení je dokonalým společníkem pro každého, kdo se rád potí.
Zajímá vás, jak se za posledních 100 let změnilo cvičení žen? Pak je pro vás 100sekundové retrospektivní video Benenden Health „100 let fitness“ ideální. Od ladného protahování, protože na začátku 20. století bylo pro ženu neslušné potit se, až po dnešní energické a potem naplněné vrtění.