Jak minerální perlivá voda ovlivňuje vaše tělo? Věděli jste, že může urychlit trávení a snížit hlad? Jak často si dopřáváte sklenici tohoto přírodního nápoje?
zdraví
Vůbec sis dneska učesal vlasy? Nemyslíme tím ty bezmyšlenkovité tahy štětcem ve spěchu před odchodem. Myslíme hlouběji. Dopřáli jste si chvilku klidu, doteku, kontaktu sami se sebou?
Holení ručním holicím strojkem je jako první láska – zdá se to jednoduché, ale nakonec vám zůstanou jen řezné rány, podráždění a lítost. Dermatologové už léta varují, že klasické holení je pro naši pokožku podobné každodenní chůzi naboso po štěrku. Tak proč stále trváme na svém? Proč - už nikdy depilace žiletkou!
Díváš se jen na prsty u nohou, když si lakuješ nehty nebo si je stříháš? Přemýšleli jste někdy o tom, proč máte namodralé prsty, křehké nehty nebo vás svědí kůže? Možná ignorujete signály, které vám vaše tělo vysílá. Co vaše prsty na nohou vědí o vašem zdraví?
Slyšeli jste někdy o šilájitu? Toto je černá, dehtovitá pryskyřice, která pomalu prosakuje ze stěn vysokohorských himálajských jeskyní. Někteří to vnímají jako svatý grál zdraví, jiní jako čiré šílenství. Ale co říká věda? Je to zázračná látka, nebo další prázdný slib zabalený v atraktivním příběhu?
Pokud věříte, že tajemství zářivé pleti spočívá ve 12 krocích korejské rutiny, připravte se na šok – odpověď se může skrývat přímo ve vaší kuchyni. Ghí máslo je dobře střeženým tajemstvím. Pokud k tomu přidáte tuto jednu ingredienci, získáte...
Může se pohyb, který jste v dětství považovali za hru, stát vaší cestou ke zdraví a kráse? Věřili byste tomu, kdyby vám někdo řekl, že pouhým zvedáním cviků na špičkách můžete dosáhnout štíhlejšího těla, pevnější pokožky a menšího stresu – žádný pot, žádné vybavení, žádné výmluvy?
Věčné mládí?! Stárnutí je nevyhnutelné. Ale co kdyby existoval vitamín, který by mohl tyto hodiny zpomalit? Ne, není to C. Není to ani D. Je to něco mnohem méně rezonančního – ale s mimořádným účinkem.
Co mají společného miliardáři, babiččiny rady a trendy na TikToku? Tajemný ranní elixír! Zdánlivě něco velmi jednoduchého, ale překvapivě účinného. Elon Musk v uplynulém roce výrazně zhubl a – navzdory stresu z řízení několika vesmírných a technologických impérií – vypadá lépe než kdy jindy. Náhoda? Možná. Nebo jen dobrý zvyk ve správný čas. Čtěte dál a my vám odhalíme, co přesně je to za magický vzorec, který mění rána lidí po celém světě. Tak co to je - ten tajemný ranní elixír!
Pozdě večer, Netflix maraton nebo slzavé drama? Oteklé oči po ránu vám prozradí víc než váš deník. Ale nepanikařte – vaše spása je blíž, než si myslíte. Běž do kuchyně, vezmi dva čajové sáčky a za deset minut vypadaj, jako bys zase byla na obálce! Zbavte se oteklých očí během několika minut s tímto čajovým trikem.
Ovoce jako přirozená podpora pro vaše tělo – více než jen svačina.
Banánové slupky – často přehlížené, téměř vždy vyhazované – skrývají nečekané výhody, které jsou podpořeny i vědou. Tato skromná porce oblíbeného tropického ovoce je bohatým zdrojem antioxidantů, minerálů a vlákniny, které mohou přispět k lepší pohodě a zdravějšímu vzhledu.