zdraví

Jak vyrobit perfektní míchaná vejce

Správně uvařené míchané nebo sázené vejce je jedinečným kulinářským úspěchem, protože musí být měkké a žloutek uvnitř ještě tekutý. Kvůli zjevně (příliš) náročné přípravě se mnoho lidí raději vyhýbá zajímavé technice přípravy vajec a propásne tak příležitost k mimořádně chutnému a výživnému jídlu. Pro všechny, kteří by si chtěli v kuchyni i přesto vyzkoušet, jsme připravili jednoduchý návod, který jistě povede k výjimečným výsledkům.

Krása Zdraví

Potrava pro vlasy, které září zdravím

Někdy ani ten nejlepší šampon, kondicionér a maska na přirozeně lesklé vlasy nestačí. Často zapomínáme na péči o vlasy zevnitř, tedy správnou, vyváženou a zdravou stravou. Našli jsme šest výživových zázraků, které zlepšují přirozenou strukturu vlasů a s jejichž pomocí se můžeme rozloučit s řídkými a řídkými vlasy bez lesku.

kulinářské Zdraví

Pu-erh – král čajů

Čím je čaj pu-erh tak výjimečný? Je to zelený čaj, který je černější než nejčernější čaj na světě. Předpokládá se, že jde o nejstarší čaj pocházející z jihozápadní části čínské provincie Yunnan, země věčného jara. Podle tradiční čínské filozofie má čaj vlastnosti jin a jang, které dohromady představují dynamický celek a udržují tělo v rovnováze. Podle způsobu výroby se čaj velmi liší od výroby ostatních čajů a svou bohatou, silnou a zemitou chutí kraluje na samém vrcholu.

Krása Zdraví

7 způsobů, jak přirozeně bojovat proti nachlazení a chřipce

Když onemocníme, čas se zastaví, hodiny se zdají jako týdny, týdny jako měsíce. Můžeme zapomenout na rekreaci a stýkat se s přáteli, protože jsme odsouzeni k trýznivému odpočinku v posteli. Únor je rozhodně obdobím, kdy si musíme dávat obzvlášť pozor, aby se nám nestalo něco horšího. Pokud nás i přes všechna opatření chytne chřipka nebo nachlazení, máme několik návrhů, které pomohou nemoc utlumit v zárodku.

kulinářské Zdraví

Zdravá snídaně z ovesných vloček, která se připravuje přes noc

Ideální snídaní je „přes noc“ ovesná kaše, která se přes noc „uvaří“ sama. Od této chvíle můžeme zapomenout na roztržitá rána a začít den s hotovou zdravou snídaní.

kulinářské Zdraví

Superpotravina, kterou znaly už naše babičky

Pokud v zimě rádi propadnete rutině „špaget na 101 způsobů“ a zapomenete na čerstvou zeleninu, nebuďte líní, protože vám stačí malá příprava, která obohatí každodenní jídelníček o zdravé zázraky, které při troše kreativity nabízejí příjemnou chuť a tolik potřebné zdraví i v zimě.

Virový Zdraví

Zábavné reklamy super silných dětí

Umělecký ředitel Mike Scalise vytvořil společně s fotografem Ericem Sahrmannem sérii neobvyklých portrétů malých super „svalů“ v rámci osvětové kampaně o zdravém těhotenství.

kulinářské Zdraví

5 skvělých důvodů, proč jsou banány „must have“ v našem mrazáku

Banány jsou jedním z nejvděčnějších a nejužitečnějších plodů. Pokud vás omrzí čerstvé nebo je nestíháte sníst včas, doporučujeme je uchovávat vždy zmrazené v lednici. Vždy tak budete mít v zásobě zdravou surovinu, kterou téměř kouzlem a jednoduše proměníte v extrémně zdravý dezert se skvělou chutí.

kulinářské Zdraví

Vyhledávání

Vyberte jazyk

S vámi od roku 2004