Věda nás mnohokrát překvapila – například tím, že ukázala, že čokoláda může být zdravá (samozřejmě ve správném množství). Nyní přichází nový pocit: léky na hubnutí by mohly mít potenciál zpomalit stárnutí. Dokážete si to představit? Pilulka, která nejen roztaví přebytečná kila, ale také zpomalí čas!
zdraví
Věděli jste, že čokoláda může prospět vašemu srdci? Máte rádi jeho bohatou chuť, ale trápí vás příliš mnoho cukru?
Cítíte se často unavené, suché nebo podrážděné? Láká vás natřít si je?
Přemýšleli jste někdy nad tím, kolik bílkovin vlastně denně sníte? Pokud nejste zrovna sportovci nebo vyznavači zdravé výživy, je pravděpodobné, že jich nemáte dostatek. A ne, bílkoviny nejsou vyhrazeny jen pro ty, kteří zvedají činky – jsou zásadní pro fungování lidského těla, ať už jste úřednice, maminka dvou dětí nebo maratónský běžec.
Dosáhnete snadno na prsty u nohou, nebo vám brání sevřené svaly a ztuhlost? Pokud máte pocit, že vaše tělo není dostatečně pružné, možná je čas na změnu.
Dokážete si představit, že byste měli přístup k tajemstvím, která lékař svěřuje každému ze svých pacientů? To je přesně to, co Dr. Jesse Morse, uznávaný lékař, který na sociální síti X (dříve Twitter) sdílel podrobný návod na zlepšení zdraví a kvality života. Jeho rady jsou založeny na vědeckých poznatcích, praktických zkušenostech a touze každého dosáhnout optimálního zdraví a dlouhověkosti. Jak se tento příspěvek rozšířil, inspiroval tisíce lidí, aby následovali jeho jednoduché, ale účinné kroky.
Může být konzervované ovoce rovnocennou náhradou čerstvého?
Pokud se má věřit všem raveům na webu, je kajenský pepř skutečnou zázračnou zbraní proti parazitům v těle. Jeho pálivá ostrost prý pomáhá vyplavovat nežádoucí obyvatele trávicí soustavy a detoxikovat organismus. Přísahají na ni milovníci přírodní medicíny a zastánci „čistých“ léčeb. Otázkou ale zůstává: je kajenský pepř opravdu tak silný, že dokáže očistit tělo od parazitů, nebo je to jen další mýtus, který na sociálních sítích dostal křídla?
Patříte k těm, kteří tráví více času na toaletě s mobilem nebo časopisem v ruce? Odborníci varují, že dlouhodobé sezení na záchodové míse může způsobit zdravotní problémy. Kolik času se tedy doporučuje strávit na toaletě a proč?
Věděli jste, že vaše krevní skupina může o vašem zdraví prozradit více, než si myslíte? V průběhu let vědci objevili mnoho souvislostí mezi krevní skupinou a náchylností k některým nemocem. I když samotná krevní skupina nerozhoduje o tom, zda onemocníte, může zvýšit nebo snížit riziko určitých chronických stavů. Zvláště zajímavé je, jak specifické antigeny na povrchu krvinek ovlivňují imunitní systém a reakce těla na různé patogeny.
Spoléháte se často na alobal při skladování potravin? Tento zvyk může být pohodlný, ale zdaleka není bezpečný.
Rusko oznámilo brzký příchod vakcíny proti rakovině mRNA, která bude pacientům k dispozici zdarma. Přestože jsou předklinické studie slibné, zůstávají otázky ohledně účinnosti a dostupnosti vakcíny.











