Měli jste někdy pocit, že se kila tvrdošíjně drží na vašem těle, přestože se zdravě stravujete a pravidelně cvičíte? Že břišní tuk nikam nepůjde, bez ohledu na to, kolik hodin strávíte v posilovně? Na vině není vaše genetika nebo nedostatek disciplíny – je to hormon, který tiše pracuje v pozadí: kortizol.
