O lásce a vztazích koluje mnoho přesvědčení, z nichž mnohé jsou zcela nerealistické. Ptáte se, zda jsou vaše představy o „té jedničce“ správné? Máte obavy, že váš vztah nevypadá jako ve filmech? Pak čtěte dál, jak boříme mýty o lásce, které mají jen velmi málo společného se skutečným životem.
Všichni si přejeme, aby vztahy byly tak jednoduché, jak se na první pohled zdají. Aby byl partner jako ve filmech a pohádkách věděl okamžitě, co potřebujeme a vyřešil všechny naše problémy. Nicméně v reálném životě to tak bohužel není – ve vztazích je to nutné pracovat na denní bázi, jasně prezentujte svá přání a tvrdě pracovat pro své štěstí. Ale nedívejte se na to se zklamáním: je to práce na tom, co vaši lásku posílí a oba budete šťastnější a sebevědomější. Proto jsme připravili 6 přesvědčení, kterých se musíte zbavit, pokud chcete, aby byl váš vztah zdravý a stabilní.
1. O lásku nemusíš bojovat
Ano, láska není vždy snadná. Na vztazích, zejména partnerských, je potřeba pracovat, ať se děje cokoliv zlepšení ctností komunikace nebo dělat kompromisy. Je potřeba budovat důvěru a věnovat pozornost tomu, co našeho partnera ruší nebo zraňuje. Naučit se nereagovat prudce pokaždé, když něco nejde podle plánu. Přijměte nejen nejlepší body svého partnera, ale také své nedostatky.
Oba však musíte tvrdě pracovat. Pokud si všimnete, že do vztahu dáváte veškerou energii a nervy jen vy, stojí za to se zastavit a zamyslet se, zda má takový vztah budoucnost. Pamatujte, že vztah potřebuje dva základy, aby mohl fungovat. Můžeš dělat všechno, co můžeš, ale nevyřeší to, když se budeš snažit jen ty. Jedna věc je pracovat na vztahu, druhá věc je dělat to doslova bojovat za někoho, kdo to neumí ocenit.
2. "Ten pravý" bude přesně vědět, jak tě milovat
Jsme od sebe jiní. Pravděpodobně jste o tomto konceptu slyšeli pět jazyků lásky, kterou vyvinul Gary Chapman. Pro někoho to znamená nejvíc fyzická blízkost, ostatní povzbuzující slovaa znovu do třetice trávit čas se svým partnerem. Někteří se budou cítit nejvíce milováni, když jejich partner pomáhá s těžkým úkolem, a zbytek když od něm dostanou promyšlený dárek.
Očekávání od partnera, že intuitivně pozná, do které skupiny patříte, vám může přinést jen zbytečné zklamání. Ona je ve vztahu nejdůležitější sdělení a to je jediný způsob, jak dosáhnout toho, že budete milováni způsobem, který potřebujete. Poctivost je to nutné a může vám to ušetřit mnoho zbytečných hádek.
3. Láska je vše, co potřebujete
Samozřejmě je důležité se navzájem milovat. V žádném případě to však nestačí k tomu, aby byl váš vztah zdravý a stabilní. Bez pracovat na vztahu, rozhovory, porozumění a snaha budete marně očekávat, že váš vztah bude mít budoucnost. Zde byste se také měli zaměřit osobní růst, které řeší společně i jednotlivě. Pamatovat si: vaše zralost je základem zralého vztahu.
4. Jste zodpovědní za to, jak se váš partner cítí
Když někoho milujete, jediné, co chcete, je, aby se tento člověk cítil milován, přijímán a šťastný. Uděláte cokoliv, abyste jí vykouzlili úsměv na tváři a naplnili ji vnitřním klidem. Ale pamatuj: každý je primárně zodpovědný za své štěstí.
Pokud se snažíte sebevíc, ale váš partner se stále soustředí jen na své vlastní problémy a chová se, jako byste za to mohli vy, přestaňte. Jediné, co můžete udělat, je chovat se k partnerovi uctivě a porozumění. Pokud to nepřijme a dá vám pocit, že mu nic z toho, co děláte, nestačí, je to tak to s tebou nemá nic společného.
Je možné, že to máte vy i váš partner úplně jiná představa o tom, jak se chovat ve vztahu. Nebo on prostě využívá vaší lásky za to, že si na vás vybil jeho frustraci. V obou případech toto chování nevede ke zdravému vztahu, proto si dobře rozmyslete smysl v něm setrvávat.
5. Váš partner je zodpovědný za to, že se mu otevřete
Všichni jsme zažili bolestivou zkušenost v lásce, ať už to bylo podvádění, toxický vztah, neuctivý vztah nebo dokonce násilí. Je velmi těžké takové věci zpracovat a znovu beze strachu důvěřovat bližnímu. Je normální, že se po těžké minulosti nemůžete partnerovi hned otevřít, ale pamatujte, že ve vztahu musíte podělte se také o své slabinya do toho nepřinášejte si vzorce nedůvěry z minulých zkušeností.
Pokud máte pocit, že na tento krok ještě nejste připraveni, je nejlepší dát si před skokem do vztahu nějaký čas na uklidnění a práci na sobě. I když je partner „ten“, neznamená to, že není svou vlastní zodpovědnost, naučit se mu otevřít a nechat minulost za sebou.
Foto: Maxym Tymchyk/Unsplash6. Zachrání se navzájem láskou
Jedno z nejčastějších přesvědčení, které pochází z pohádek a filmů, je, že když potkáte „toho pravého“, všechny vaše problémy se zázračně vyřeší. Ano, je pravda, že blízkost milované osoby může pomoci, ale musíme pomoz si nejdřív sám. To, že jsme ve vztahu, neznamená, že nemusíme pracovat na sobě a v mnoha případech vyhledat odbornou pomoc. Je nespravedlivé házet všechny své problémy na partnera a čekat, že vás vyřeší, stejně jako to oni od vás očekávat nemohou.
Připustit, že potřebujeme pomoc, je jedna z nejstatečnějších věcí, kterou můžeme udělat. Člověk, který nás miluje, nám to v takovém případě může udělat jedině stát opodál.
