Někdy se ráno podíváte do zrcadla a váš obličej vypadá naprosto v pořádku. Ale pak... si jich všimnete. Těch malých bílých pupínek, které nejsou pupínky ani černé tečky. Nesvědí, nebolí, ale jsou tam. Tichá připomínka toho, že i přes vaši večerní rutinu, séra a důkladné čištění vaše pleť stále není dokonalá. Zpočátku si myslíte, že jsou to jen obyčejné nedokonalosti. Možná i únava. Ale pak se podíváte blíž. A rychle si uvědomíte: tohle nejsou obyčejné nedokonalosti pleti – jsou to milia.
Milia Patří mezi ty kožní onemocnění, která jsou zcela neškodná, ale extrémně otravná. Objevují se bez varování a často přetrvávají jako tvrdohlavá písnička v hlavě z rádia. Co je nejhorší? Mačkání nepomáhá. Ve skutečnosti to spíše škodí než prospívá. Takže než sáhnete po sterilní jehle (nebo ještě hůř, po kancelářské sponce!), čtěte dál. Existuje lepší způsob.
Co jsou to milia – a proč se usazují na obličeji?
Milia jsou drobné, bílé nebo nažloutlé cysty, které se tvoří, když keratin (protein, který tvoří naši kůži, vlasy a nehty) se usazuje pod epidermis. Na rozdíl od akné, které je způsobeno zánětem a bakteriemi, jsou milia neinfekční, což znamená, že nejsou způsobeny nečistotami ani špatnou hygienou. Proto nejsou nakažlivé a nešíří se jako pupínky.
Nejčastěji jsou vidět na obličej – zejména kolem očí, tváří, nosu a čela, ale mohou se objevit i jinde: na prsou, genitáliích nebo dokonce na pokožce hlavy. Ačkoli jsou novorozenci něco zcela normálního a odezní během několika týdnů, u dospělých se mohou objevit v důsledku poškození kůže, nadměrné slunění, nevhodná kosmetika nebo v důsledku toho autoimunitní onemocněníMohou přetrvávat týdny, měsíce – a někdy i roky.
Typy milií: Více než jen jeden typ krtků
Ačkoli všechny vypadají docela podobně, dermatologové rozlišují milia na základě: příčina výskytu nebo délka životave kterých se objevují. Novorozenecké milie Jsou typické pro novorozence a většinou se objevují na obličeji a samy mizí. Juvenilní milia jsou vzácnější a spojené s určitými genetické syndromy, zatímco Milia a plak vyskytují se ve spojení s autoimunitními onemocněními a nejčastěji postihují oční víčka, uši a čelist.
U dospělých jsou nejčastější primární miliakteré se vyskytují bez zjevného důvodu a traumatické milie, které vznikají po poranění kůže, popáleniny, chemický peeling nebo dokonce agresivní holení. Pokud pupínky vypadají mírně zanícené, s červeným okrajem a bílým středem, s největší pravděpodobností se jedná o tuto formu.
Jak poznáte milia – a co by mělo být prvním signálem, že byste je neměli mačkat?
Dobrou zprávou je, že milia nejsou zlověstná. Špatné je, že je nelze jen tak vymačkat jako obyčejný pupínek. Kůže nad cystou je často příliš silná a pevná na to, abyste se na ni dostali prsty. Pokus o její vytlačení může zanechat jizvy, pigmentové skvrny a – ironie všech ironií – nové milie.
Proto se řiďte tímto pravidlem: Pokud je to bílé, tvrdé a nebolí to – nechte to býtPro přesnou diagnózu provede dermatolog vyšetření pouhým okem. Biopsie jsou velmi vzácné a obvykle zbytečné.
Jak (bezpečně) odstranit milie
Ve většině případů jsou milia zcela neškodné a samy od sebe zmizíPokud se ale rozhodnete ji odstranit – z estetických důvodů, z nepohodlí nebo prostě proto, že je otravná – existuje několik profesionálních metod. Nezkoušejte to ale sami doma s improvizovanými nástroji z kancelářské složky.
Mezi nejběžnější metody prováděné dermatology patří:
- Kryoterapie (zmrazování dusíkem)
- Deroofing (propíchnutí sterilní jehlou)
- Použití lokálních retinoidů (vitamin A)
- Chemický peeling (řízená exfoliace pleti)
- Laserová ablace
- Diatermie (tepelné ošetření)
- Kyretáž (chirurgické odstranění)
Každá z těchto metod má své výhody, ale jejich implementace kvalifikovaný odborníkaby se předešlo trvalým následkům.
Jak předcházet miliím – protože prevence je lepší než sterilní jehla
Ačkoli milia nejsou nebezpečná, jsou esteticky nepříjemná. A protože jsou způsobena... ucpané póry a neschopnost kůže se správně regenerovat, lze jim do jisté míry předejít několika jednoduchými změnami v péči.
1. Používejte opalovací krém.
UV záření poškozuje pokožku a zvyšuje riziko vzniku milií. Dopřejte si proto dobrý opalovací krém i v zimě. SPF, zejména pokud používáte aktivní složky v kosmetice.
2. Vyhýbejte se těžkým a mastným kosmetickým produktům.
Husté krémy, mastný make-up a dokonce i balzámy na rty mohou ucpávat póry. Zvolte raději lehký, nekomedogenní produkty, které nechají vaši pokožku dýchat.
3. Pravidelně (ale jemně) odstraňujte odumřelé buňky.
Dospělá pleť potřebuje pravidelné odstraňování odumřelých buněk. Mechanické exfolianty by měly být jemné, zatímco chemické exfolianty by měly obsahovat AHA nebo BHA kyseliny – ale bez nadsázky.
Závěr: Milie nejsou konec světa – ale také nejsou důvodem k experimentování.
I když vypadají jako něco, co byste „zvládli opravit za pět minut dvěma prsty“, milia jsou tvrdohlavá a vyžadují trpělivost – nebo pomoc odborníka. Nepokoušejte se je vytlačit. Měli byste zvážit změnu své rutiny, používání vhodných produktů a – pokud přetrvávají – poraďte se s dermatologem.
Někdy je nejkrásnější tvář ta, která umí čekat, až jí její pleť řekne, co potřebuje.
