Výběr partnera je považován za jedno z nejdůležitějších rozhodnutí, kterým čelíme na naší životní cestě. Pro někoho je to jeden z nejkrásnějších zážitků, ale pro mnohé to vede k frustraci a zoufalství, protože se jim zdá, že se pokaždé navážou na nesprávné lidi. Zeptali jsme se, co si myslí odborníci: proč si lidé vybírají určité typy partnerů a jak se nakonec můžete rozhodnout pro toho, který bude pro vás ten pravý?
Moderní svět je považován za svět protikladů: Nikdy to nebylo jednodušší připojit se všemi druhy lidí a vámi najít si partnera, ale mnoho lidí jako by zjistilo, že i přes velký výběr vždy narazí na partnery, kteří jsou pro ně nejsou skutečné nebo se k nim nechovají nevhodnými způsoby.
Zeptali jsme se, jak to vidí oni Odborníci: co to má největší dopad na jaké partnery si vybíráme?
Vzory z dětství
Psychologové poznamenávají, že jsou naše chování v dospělosti odrazem zkušeností, které jsme sami získali nejranějších let. Lidé jsou podvědomě nakloněni hledat co už víme. To znamená, že jste hodně lidí, kteří jsou z dětství bývalo, že jejich pocity nejsou slyšeli a vzít v úvahu, hledají emocionálně nedostupní partneři. To také dělá děti alkoholiků často se ocitají ve vztazích s lidmi, kteří bojují s závislost.
Tento však může přerušíte toxický cyklus. Pokud si všimnete, že se opakovaně setkáváte s partnery, jejichž chování neodpovídá představě zdravé vztahy, měl by být váš první krok, ano zjistit, odkud by to mohlo být vyjít. Dále je důležité mít se sebou bolestivé zkušenosti vyčistit a máš jasno označit to, co láska není. Mnozí to nejsnáze s pomocí terapie.
Dalším krokem je udělat se seznam vlastností, kterou musí mít člověk, se kterým strávíte svůj život. Pokud vlastně nevíte, co ty chceš a co jsi ty? vyděláte, budeš mnohem rychlejší se ocitli v situacích, které nebudou nic příjemného.
Různé typy příloh
Při rozhodování, jakého partnera zvolit, hraje velkou roli i typ typ přílohy my máme Známe 4 typy příloh: ambivalentní, vyhýbavý, neorganizované a bezpečný typ připevnění.
- Ambivalentní typ připojení obvykle se vyskytuje u dětí, jejichž rodiče neprokázali bezpodmínečná láska, ale může se také vyvinout díky špatné zkušenosti z minulosti. Jsou pro něj charakteristické úzkostné pocity a neustálé pochybnosti do pocitů svého partnera. Lidé s tímto typem připoutanosti se často ocitají ve vztazích, které jsou plné žárlivost a obvinění.
- Vyhýbavý typ připevnění je typický pro lidi, kteří v dětství dostávali pouze lásku za určitých podmíneka mohou to také způsobit bolestné zážitky z minulosti. Takové osoby jsou vyhýbají se intimitě a vůči partnerům mají jistotu vzdálenost: podvědomě věří, že jedině tak to zvládnou vyhnout se bolesti.
- Neorganizovaný typ přílohy je nejsnáze popsán jako směs obojího: lidé s ním ve vztazích potkávají oba s strachem, že je partner opustí, stejně jako potřeba se od něj dostat pryč Uhni. V takových svazcích často vládnou konflikty a chaos.
- Co bezpečný typ připevnění? Lidé s ním mají maximální možnost, najít partnery, kteří budou korespondoval. Jsou si vědomi toho, co jejich partner chce chtějí a myšlenka na intimitu je nezpůsobuje úzkost.
To je důležité zjistit, jaký typ přílohy máte a ujasněte si, co to je chování a vzorce chování, na kterém musíte zapracovat. Je také nutné dívat se na své emoce realistický úhel: to znamená, že se například ptáte sami sebe, zda vaše žárlivost pochází z chování partnera nebo Vzorky, kterou v sobě nosíte. Když jste v koncích vyčištěno, jak by se k sobě partneři měli chovat chovat se a vyvinuté zdravý styl připojení, bude to také jednodušší kompatibilní partneři: neboť nebudeš přitahován k těm, kteří by mohli pokračovat toxický cyklus nezdravé vztahy.
