Barví se vám zuby i přes pravidelné čištění? Jak si můžete přirozeně vybělit zuby?
Proč bělení zubů? Zuby se časem zabarví vlivem jídla, pití, kouření a přirozenému stárnutí. Přestože je bělení zubů v zubních ordinacích účinné, je často drahé a může poškodit sklovinu. Proto stojí za to vyzkoušet přírodní metody, které jsou bezpečné, cenově dostupné a snadno použitelné.
Poznat pět účinných technik, se kterou můžete vybělte si zuby zcela přírodní cestou, bez použití škodlivých chemikálií!
Jedlá soda pro přírodní čištění
Mezi nejznámější přírodní metody bělení zubů patří použití prášek do pečiva. Jeho mírně abrazivní textura pomáhá odstraňovat plak a skvrny, které se hromadí v důsledku stravy a dalších faktorů.
Smíchat to čtvrt lžičky jedlé sody trochou zubní pasty a jemně si vyčistěte zuby. Poté je dobře opláchněte vlažnou vodou. Používejte to nejvíce jednou týdněaby nedošlo k poškození skloviny.
Kokosový olej pro přírodní péči o ústní dutinu
Kokosový olej Je extrémně účinný při odstraňování bakterií a toxinů a zároveň pomáhá bělit zuby.
Užívejte každé ráno před čištěním zubů lžíce kokosového oleje a jemně jej promněte v ústech 10 až 15 minut. Po dokončení procesu jej vyplivněte a poté si vyčistěte zuby jako obvykle. Při pravidelném používání budou vaše zuby jasnější a váš dech svěžejší.
Aktivní uhlí pro silné bělení
Ačkoli je aktivní uhlí černé barvy, má neuvěřitelnou schopnost absorbovat nečistoty a odstraňovat zubní skvrny.
Namočte si kartáček, ponořte ho prášek s aktivním uhlím a jemně si čistěte zuby 2–3 minuty. Po dokončení procesu je dobře opláchněte vodou.
Tato metoda je zvláště účinná při odstraňování nažloutlých skvrn způsobených kávou, vínem a cigaretami. Doporučuje se jej používat dvakrát až třikrát týdně.
Pomerančová kůra pro přirozené bělení
Přírodní odstraňovač skvrn je skrytý v pomerančová kůra. Vnitřní bílá část slupky obsahuje vitamín C a další prospěšné sloučeniny, které pomáhají bělit zuby.
Každý večer před spaním jemně vetřete vnitřek čerstvé pomerančové kůry u zubů. Opakujte tento proces několik týdnů, abyste zaznamenali rozdíl. Před použitím pomeranč dobře omyjte a používejte pouze ekologicky pěstované ovoce.
Rozmarýnový esenciální olej pro zdravé dásně a bílé zuby
Přírodní antiseptikum, které může pomoci bělit zuby a zabránit tvorbě plaku, je rozmarýnový esenciální olej. Jeho antibakteriální vlastnosti pomáhají udržovat zdraví ústní dutiny.
Vzít to 2 až 3 kapky oleje a smíchejte ho se lžící vody. Směs promněte v ústech několik minut, poté ji vyplivněte a vyčistěte si zuby. Tato jednoduchá technika pomůže vašim zubům a zároveň osvěží dech.
