Všimli jste si někdy, že vaše zuby i přes pečlivé čištění zežloutnou? Co děláš špatně, že máš žluté zuby?
co to způsobuje? žluté zuby? Váš zubní kartáček se může stát vaším největším spojencem nebo nejhorším nepřítelem. Káva, který vás ráno probudí, vám možná na pozadí píše příběh na zuby. A dokonce i zdravá jídla, která považujete za své spojence, vás mohou pomalu omrzet. ochranná vrstva tvůj úsměv.
Žluté zuby nejsou jen nevyhnutelnou součástí života. Jsou varováním, že je čas podívat se za povrch – do našeho zvyky, náš životní styl a malé, ale důležité změny, které mohou navždy změnit váš úsměv.
Co způsobuje žluté zuby?
Agresivní čištění zubů: Nepřítel vašich zubů
Příliš silné nebo nesprávné čištění může způsobit ztenčení zubní skloviny, což vede ke změně barvy a zvýšené citlivosti zubů. Zubní sklovina, která je ochrannou vrstvou vašich zubů, chrání před poškozením a účinky stravy.
Když se sklovina opotřebuje, zviditelní se spodní vrstva – dentin, který je přirozeně nažloutlý. To může také způsobit pocit citlivosti a dále zhoršit kvalitu vašeho úsměvu.
Abyste předešli ztenčení skloviny, použijte měkký zubní kartáček a jemnými krouživými pohyby kartáčujte. Vyhněte se nadměrnému tlaku a agresivním technikám.
Výživa a životní styl
Strava a životní styl hrají klíčovou roli v barvě zubů. Nápoje jako např káva, čaj, víno a sycené nápoje, obsahují pigmentované látky, které mohou ulpívat na povrchu zubů. Dlouhodobé vystavení těmto pigmentům může způsobit trvalé zabarvení zubů. Kromě toho tabákové výrobky, zejména nikotin, významně přispívají ke žloutnutí zubů.
Kupodivu i zdravé potraviny rádi citrusové plody a jahody, díky své kyselosti mohou poškodit zubní sklovinu. Pro snížení rizika změny barvy se doporučuje konzumovat barevné nápoje přes brčko, které snižuje kontakt s povrchem zubu. Po jídle, ty Vypláchněte ústa vodou.k odstranění kyselin a pigmentových zbytků dříve, než poškodí sklovinu.
Jak zabránit zabarvení zubů a jak je omezit?
Pravidelné kartáčování dvakrát denně Základem zdravých zubů je čištění měkkým kartáčkem, používání zubní nitě a vyplachování úst ústní vodou. Pro extra ochranu zvažte zubní pastu s fluoridem, která posiluje sklovinu a snižuje riziko zabarvení.
Pokud jsou vaše zuby již zabarvené, zvažte profesionální bělení u zubaře nebo použijte domácí bělící soupravy, které jsou bezpečné. Buďte však opatrní – nadměrné používání bělidlo může poškodit sklovinu a způsobit citlivost zubů.
