Con los días cada vez más cortos y las noches más largas, los corredores suelen buscar un motivo más para salir de casa. Ahora, la colección de running H&M Move para hombre les ofrece esa motivación con una nueva colección para quienes entrenan tanto de día como de noche. Se trata de una colección cápsula ultraligera que combina materiales de alta tecnología, una estética moderna y detalles funcionales, a la altura de las mejores marcas del sector deportivo.

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Cuando Pharrell Williams se adentra en el mundo del diseño de zapatillas, no se trata de si algo será diferente, sino de hasta dónde llegará. Esta vez, con adidas, presenta una nueva versión del modelo Adistar: una silueta futurista, orgánica y casi biomórfica llamada Adistar Jellyfish.

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Cuando On-Running irrumpió en el mundo del running en 2010, cautivó a corredores de carretera y diseñadores de calzado con mentalidad geek con su futurista tecnología de amortiguación CloudTec. Hoy, la marca suiza se está convirtiendo en una potencia en el trail running, ese pariente polvoriento y rocoso del running de carretera, donde el barro es más la regla que la excepción. Dos nuevos modelos: Cloudultra Pro y Cloudultra.

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El último reloj para correr Suunto Run no es solo un nuevo dispositivo en tu muñeca: es tu nuevo entrenador personal de carrera, inspiración y (si lo crees) gurú de la motivación con una pantalla AMOLED. ¿Convencerá finalmente el nuevo reloj de Helsinki a aquellos que desde hace tiempo prefieren Garmin o Coros?

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En el mundo del calzado para correr, donde las innovaciones y las tendencias cambian constantemente, un modelo ha logrado mantener su popularidad durante décadas. Las Nike Pegasus, presentadas por primera vez en 1983, siguen siendo un compañero indispensable para muchos corredores. Según Strava, una de las aplicaciones de seguimiento deportivo más populares, Nike Pegasus ha sido la zapatilla para correr más popular del mundo durante años. ¿Qué lo hace tan especial y por qué los corredores todavía confían en él?

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Elegir las zapatillas para correr adecuadas es clave para lograr marcas personales y garantizar un placer duradero al correr. Te presentamos modelos excepcionales, cada uno de los cuales responde a su manera a las ambiciones y necesidades de las corredoras modernas. No importa tu estilo de correr o tu pie, hay una zapatilla en el mercado que puede satisfacer tus necesidades.

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Correr es una de las formas de recreación más populares en todo el mundo, por lo que no sorprende que el mercado del calzado para correr crezca y evolucione cada año. Sin embargo, elegir las zapatillas para correr adecuadas no es sólo una cuestión de moda, sino la clave para prevenir lesiones, mejorar el rendimiento y garantizar la comodidad al correr. En este artículo, exploraremos por qué es importante elegir las zapatillas para correr adecuadas, cómo elegir las zapatillas adecuadas y cuándo reemplazarlas.

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En Liubliana, el próximo fin de semana comenzará tradicionalmente con espíritu deportivo y energía positiva, ya que el 25 de mayo de 2024 el parque Tívoli acogerá la 18.ª edición de la popular carrera femenina de dm. Este evento de carreras exclusivo para mujeres reúne cada año a miles de participantes de todas las edades y capacidades de carrera para celebrar la fuerza, la resistencia y la comunidad.

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Los amigos peludos de cuatro patas pueden agregar más ejercicio a nuestras vidas, por lo que investigamos y encontramos algunas formas de alentarlo a hacer ejercicio con su perro.

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Partimos de la idea de que aquellos que logran mantener un cuerpo en forma son de alguna manera diferentes. Pero la verdad es que solo siguen ciertas reglas simples. Aprende sobre 5 reglas "estúpidamente" simples de personas que han estado extremadamente en forma toda su vida

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¿Estás buscando un entrenador digital? Estas son las mejores aplicaciones de fitness en este momento. Estas mejores aplicaciones de fitness te ayudarán a organizar, implementar y monitorear tus entrenamientos.

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El maratón de Ljubljana también atrajo a un gran número de aficionados a correr este año. Pero si ya estás coqueteando con las pruebas de carrera para la próxima temporada, no te pierdas esta lista.

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Hay muchas formas de motivarse para empezar a correr. Puedes poner música que te llene de motivación, puedes invitar a un amigo a la recreación, puedes elegir la hermosa naturaleza para tu ruta... Pero lo que ayuda a la mayoría de las personas a finalmente ponerse zapatos para correr es recordar todos los efectos positivos. correr tendrá en su cuerpo. Hemos preparado para ti una lista de 5 músculos que entrenarás corriendo y así conseguir la figura que siempre quisiste.

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Sentarse en un escritorio todo el día puede dificultar la pérdida de peso. Ya no con este dispositivo, ya que quema calorías rápidamente, ¡incluso mientras está sentado!

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¿Estás listo para los primeros 10 kilómetros? Para cada corredor principiante, este es el primer hito real: correr 10 kilómetros. Para los corredores experimentados, este número no es una gran carga, pero para un principiante, este tipo de distancia puede ser una fuente de miedo y respeto.

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¿Qué es lo que más te gusta hacer durante las actividades deportivas? ¿Concentración pura? ¿Está su mente divagando hacia los problemas del día o está escuchando música?

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Según la investigación, hasta dos tercios de las mujeres hacen ejercicio con menos frecuencia de lo habitual en invierno. Nada inusual, se podría decir. En realidad, no es fácil levantarse de una cama caliente cuando todavía está oscuro afuera y la temperatura está muy por debajo de cero.

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Todos sabemos que el ejercicio físico es bueno para el cuerpo y la mente, y el ejercicio regular brinda muchos beneficios, desde aumentar la fuerza muscular, perder el exceso de peso corporal y el funcionamiento normal del corazón, los vasos sanguíneos y más. Solo es importante que elijas el que se adapte a tus deseos y a tu bienestar.

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La popular marca deportiva adidas presenta un modelo avanzado de zapatillas para correr, desarrollado con la ayuda de la última tecnología 3D, que trae una revolución al mundo del equipamiento para correr. Fue diseñado en colaboración con atletas profesionales, teniendo en cuenta sus necesidades y deseos, y así creó un producto que abre dimensiones completamente nuevas de correr.

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Muchas personas exitosas disfrutan correr. Pero a menudo no se trata solo del factor placer. Correr puede enseñarnos muchas cosas y mejorar muchos aspectos de nuestra vida empresarial y personal. Entonces, si quiere tener éxito, considere si es hora de ponerse sus zapatos para correr.

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Algunos corremos porque nos hace felices, otros se dedican a correr porque quieren salir de su zona de confort y porque quieren ponerse en forma. Y para sacar lo mejor de tu carrera, independientemente del objetivo final, ¡puedes aprovechar el análisis y los detalles que los mejores suplementos para correr te brindan todos los días!

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La cinta de correr -o como muchos la llaman la rutina de cinta- no suele tener muchos adeptos. Pero gracias a la reciente tendencia viral de TikTok, esta herramienta de acondicionamiento físico está recibiendo cada vez más atención de las personas, especialmente de aquellos que usan la aplicación TikTok.

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Durante la pandemia, muchas personas retomaron su amor no solo por correr, sino también por andar en bicicleta. Cuando corremos o andamos en bicicleta, generalmente queremos compañía, por lo que a menudo escuchamos música o podcasts. El problema es que bloquear el ruido del mundo exterior es una idea muy "peligrosa" si eres ciclista o corredor en una ciudad donde no hay una infraestructura organizada para protegerte de los vehículos motorizados. La solución son unos auriculares con sistema abierto o auriculares "open-ear".

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Las zapatillas deportivas o zapatillas para correr, como las llames, se han convertido en parte del equipamiento deportivo obligatorio. Durante la crisis de la corona, su uso aumentó considerablemente, ya que nos quedamos frente a centros de fitness y gimnasios cerrados. Correr ha demostrado ser una excelente terapia para la salud tanto física como mental. Así que ahora es el momento de elegir un par de las mejores zapatillas para correr de 2021.

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Correr se considera uno de los deportes más populares, por lo que elegir el calzado adecuado para correr es aún más importante. La tecnología de fabricación de zapatillas deportivas avanza año tras año y hemos repasado para ti cuáles son actualmente las mejores zapatillas running hombre 2021.

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adidas presenta una nueva versión de la icónica zapatilla para correr Ultraboost 21, que ofrece el mejor equilibrio entre peso, amortiguación y capacidad de respuesta, y cuenta con 6 % más de espuma que su predecesora. El Ultraboost 21 se basa en los elementos de rendimiento que fueron fundamentales para el Ultraboost 19 y el Ultraboost 20, pero con una estética más en línea con el primer zapato Ultraboost de 2015.

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adidas presenta una nueva versión de la icónica zapatilla para correr Ultraboost 21, que ofrece el mejor equilibrio entre peso, amortiguación y capacidad de respuesta, y cuenta con 6 % más de espuma que su predecesora. El modelo de diseño audaz representa el compromiso de adidas de inyectar más energía en las personas para lograr un cambio positivo y conquistar nuevas metas.

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Las mejores aplicaciones para corredores 2020 lo ayudarán a comenzar la temporada de carreras, acumular algunas millas y tal vez incluso correr una maratón este año. Echa un vistazo a las mejores aplicaciones para correr de 2020.

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Es sorprendente cuánto se puede aprender de las estadísticas de entrenamiento. Los mejores atletas también mejoran en función de ellos, entonces, ¿por qué no deberías hacerlo tú?

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¡Nocna 10ka 2019 es el trece afortunado! ¿Por qué? No sólo es el decimotercer lugar consecutivo, sino que también hay 3.013 cuotas de inscripción. Este año, la carrera nocturna en Bled tendrá lugar por primera vez en junio, concretamente el 29 de junio, lo que no es ni mucho menos la única novedad.

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¿Cuándo tendrá lugar la Carrera de colores de Tušev 2019? La mejor fiesta de inicio de verano ocurrirá en junio de 2019. ¿Cuándo exactamente? ¡Sigue leyendo! La Lluvia de colores ha acogido hasta ahora a más de 27 000 corredores, 45 000 visitantes y estrellas de la música mundial como Alan Walker, Redfoo, Lil Jon, Fedde Le Grand, R3hab y muchos otros. ¡El quinto aniversario trae un espectáculo que Ljubljana nunca antes había visto!

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¿Estás listo para dm tek 2019? El sábado 25 de mayo de 2019 ya es la 14ª vez consecutiva. La novedad de este año es el lugar, ya que la mayor carrera femenina se traslada al gimnasio anual de Ilirija, junto al Parque Tivoli. Los recorridos de carrera a pie de cinco y diez kilómetros siguen siendo los mismos que en años anteriores.

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¿Estás listo para una carrera nocturna por las calles de Kranj? El 11 de mayo podrás descubrir la capital de Gorenje y sus secretos.

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El domingo 10 de febrero proyectas embajadores 1, 2, 3, ¡VAMOS! invitarlo a una prueba de aptitud física gratuita para todos los eslovenos, donde verificará qué tan en forma está y medirá su edad biológica.

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Noviembre es el signo de los bigotes, así que aquellos de ustedes que acaban de tomar una navaja de afeitar, guárdenla con diligencia. Si te encanta correr y tu salud, nada. La misión de la carrera Movember es concienciar sobre la salud de los hombres, es decir, promover la investigación sobre el cáncer, especialmente de próstata. En nombre de ello, combine la caridad y un buen tiempo de ejecución para hacer un mañana mejor para los hombres de todo el mundo. Larga vida al bigote.

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Reserva el 15 de septiembre para una carrera inolvidable de 400 metros. Suena sencillo, pero es más que eso: desde el pie hasta la cima del salto de esquí de Planica, los atletas conducirán sus caballos y lucharán por la victoria. Hasta el 12 de septiembre podrás apuntarte a una carrera en diferentes categorías o al menos salir a animar a los más valientes.

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En la lista de "cosas por hacer" de muchas personas está el objetivo de correr un maratón en el futuro. Sin embargo, muchos se ven frenados por la falta de confianza en sus habilidades.

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El sábado 26 de mayo, el parque Tivoli de Liubliana volverá a llenarse de corredores llegados de toda Eslovenia, para quienes correr es una forma de vida saludable y una excelente oportunidad para socializar. También en la 13.ª carrera femenina de DM de este año habrá recorridos de 5 y 10 kilómetros, mientras que los más jóvenes se divertirán en la carrera de Oskar.

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¿Te imaginas lo bien que se siente una persona al inicio de la Wings for Life World Run cuando se da cuenta de que junto a más de 8.000 personas en todo el mundo estarán corriendo por aquellos que no pueden? ¡Debe ser maravilloso! Únase a Wings for Life World Run 2018, que tendrá lugar este año el 6 de mayo en varios lugares de Eslovenia.

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Los estudiantes invitan a todos los que valoran una mente sana en un cuerpo sano y la caridad a participar en la carrera benéfica Kardeljev el martes 24 de abril a las 4:00 p. m. en la plataforma Kardeljev en Ljubljana.

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¿Estás luchando con muchas lesiones, pero no sabes cómo solucionarlas? Debido a esto, no tienes que renunciar a las actividades deportivas. Quizás la solución esté en la correcta técnica de carrera. Un entrenador digital está listo para ayudarte.

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El entrenamiento de fuerza, el cardio y una dieta saludable son la fórmula perfecta para ponerse en forma y quemar grasas. Pero a veces es difícil determinar qué categoría es un poco más importante. En primer lugar, ¿cuánto cardio necesitas hacer si realmente quieres perder peso? Puedes leer la respuesta a esta eterna pregunta en este artículo.

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¿Eres de los que les gusta combinar correr en la naturaleza con correr por terrenos más duros, pero no estás seguro de si tu calzado es el adecuado? La respuesta es Salomon SENSE. Una línea versátil de zapatillas para correr que será tu compañera perfecta en nuevas aventuras.

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¿Quieres mejorar tu técnica de carrera en la naturaleza y correr una ruta seleccionada? Entonces participa en la carrera "trail" de la Escuela Salomon, que tendrá lugar del 29 de septiembre al 15 de octubre de 2017.

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Uno de los lugares turísticos más populares de la costa eslovena, Portorož, también tendrá su recorrido nocturno. Podrás correr allí el 14 de octubre. ¿Estás listo para el estreno Night Run Portorož 2017?

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El último modelo de carrera UltraBOOST 3.0 permite a los corredores superar los límites de su rendimiento en varias superficies y en diversas condiciones climáticas. adidas Running presenta el nuevo modelo de running UltraBoost 3.0 como parte de su colección de culto UltraBOOST. Está equipado con una parte aún mayor de la revolucionaria tecnología BOOST, que garantiza el máximo retorno de energía.

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El 6 de octubre tendrá lugar en Maribor la Carrera Nocturna al Calvario 2017, donde los competidores subirán las escaleras hasta esta famosa colina. Acompañado de efectos de iluminación, serás testigo de una atmósfera única, como nunca antes habías experimentado mientras corres.

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A finales de octubre nos espera un evento de carrera de renombre internacional, esta vez la 22ª Maratón de Ljubljana. El Volkswagen Ljubljana Marathon 2017 unirá así a corredores de todo el mundo, y nos preguntamos si se batirá algún récord.

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La Red Bull 400 Planica es una carrera inolvidable de 400 metros. Suena simple, pero es más que eso: los competidores competirán en una carrera desde el pie hasta la cima del mundialmente famoso salto de esquí de Planica. La competición tendrá lugar el 16 de septiembre de 2017 y se podrá participar en cuatro categorías diferentes. Puedes aplicar hasta el 10 de septiembre de 2017 o hasta que se llenen las vacantes.

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Bienvenido a la carrera más colorida de la ciudad. La lluvia de colores 2017 volverá a recibir a los corredores y skaters más entusiastas con colores holi e invitados musicales de primer nivel.

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El último sábado de mayo, el parque Tívoli de Liubliana volverá a llenarse de enérgicas corredoras procedentes de toda Eslovenia. Así, el próximo 27 de mayo se llevará a cabo la 12ª carrera dm femenina.

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Se acerca la Semana de la Juventud 2017 en Kranj, un festival de pan cultural y juegos deportivos. La Semana de la Juventud de Carniola se considera el festival juvenil más grande de Eslovenia. Ofrece multitud de contenidos deportivos, juveniles, culturales, musicales, educativos, infantiles e internacionales. Nada menos ofrecerá la Semana de la Juventud 2017, que convertirá la capital de Gorenje en la capital de la juventud durante nueve días. Tendrá lugar del 12 al 20 de mayo de 2017.

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El 13 de mayo de 2017 a las 10 de la mañana comenzará una nueva modalidad de carrera en grupo, la Pulz petka, en el parque Tívoli de Liubliana. Es un evento de carrera mensual gratuito adecuado para principiantes, familias y corredores rápidos, así como para cualquiera que quiera correr con sus amigos caninos.

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¿Ya te has registrado para la carrera Nočna 10ka 2017? Esta es la duodécima vez que se realizará la carrera alrededor del idílico lago Bled. Nos vemos el 8 de julio de 2017, hasta entonces entrenemos duro. ¡Y no olvides registrarte! Puedes hacerlo hoy.

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¿Ya estás entrenando para el Maratón Tres Corazones 2017? ¿Sabías que la carrera de Radenci tiene la tradición más antigua de Eslovenia y de todo el sudeste de Europa? Los corredores volverán a inundar Radence y sus alrededores el 20 de mayo de 2017.

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Xiaomi, conocida principalmente por los teléfonos inteligentes, presentó las zapatillas inteligentes 90 Minutes Ultra Smart Sportswear, equipadas con un procesador Intel, que realizan el trabajo de un reloj inteligente o. esposas.

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Con las zapatillas aerodinámicas Nike Zoom Vaporfly Elite, el proveedor de ropa deportiva quiere permitir que los atletas seleccionados rompan la marca mágica de dos horas en el maratón, que es un sueño de muchos corredores. Están hechos especialmente para tres atletas que están entrenando para el proyecto Breaking2. La carrera tendrá lugar en el circuito de Monza.

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¿Te unirás a los miles de personas en la línea de salida de Wings for Life World Run 2017, el cuarto evento mundial consecutivo de carreras? Este año, el mundo de los que no pueden correrá el 7 de mayo de 2017. El año pasado recorrimos 1.255 millones de kilómetros de esperanza y recaudamos 6,6 millones de euros en donaciones. ¿Podremos superar estos números este año?

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Mucha gente recurre al running para adelgazar. Muchas personas también se dan por vencidos rápidamente, porque el resultado no es visible de la noche a la mañana. El caso es que en las primeras semanas no perdemos peso, pero se producen cambios menos visibles. Sólo después de un tiempo empezamos a quemar grasa mientras corremos. No en vano dicen que la lentitud ayuda mucho. Descubre cómo perder kilos corriendo a continuación.

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Marzo está tradicionalmente reservado para el maratón de Pokljuka. El 4 de marzo se celebrará el maratón de Pokljuka 2017, el 27º consecutivo. Los esquiadores de fondo recreativos podrán competir en una media maratón y una carrera de esquí de fondo de 10,5 kilómetros.

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