Los amigos peludos de cuatro patas pueden agregar más ejercicio a nuestras vidas, por lo que investigamos y encontramos algunas formas de alentarlo a hacer ejercicio con su perro.
¿Ya haces ejercicio con tu perro? Si no lo has hecho, puede que ya sea hora de que empieces. El mejor un amigo para el hombre (dependiendo de la raza) es un gran compañero a la hora de moverse, ya sea corriendo, nadando o cualquier otra actividad.
Senderismo
El senderismo es una gran manera deejercicio junto con el perro, a la vez que respira aire puro y disfruta de unas bonitas vistas. Encuentre senderos para caminatas aptos para perros cerca o lejos y salgan juntos al aire libre. No olvide traer suficiente agua y bocadillos para ambos.
Foto: Unsplash/Jamie StreetCorrer
Si eres fanático de correr, tu amigo peludo también puede hacerte compañía. Los perros son excelentes compañeros para correr (especialmente ciertas razas, aunque no se recomienda correr para algunas razas más pequeñas o razas con ciertos problemas de salud) y su entusiasmo sin duda lo ayudará a motivarlo. Comience caminando para calentar, luego aumente gradualmente su ritmo para trotar. Asegúrese de que su perro esté cómodo y elija caminos seguros, preferiblemente en terrenos más blandos.
Yoga para perros (Doga)
Dé rienda suelta a su yogui interior e invite a su perro a unirse a usted para hacer yoga para perros, también conocido como "doga". Encuentra un lugar tranquilo en tu casa o jardín, coloca una colchoneta en el piso y comienza tu rutina de yoga. Incorpore estiramientos suaves y poses que involucren a su perro, como la pose del perro. "Doga" ayuda a mejorar la flexibilidad y el equilibrio y nos relaja tanto a nosotros como a nuestro cachorro.
Foto: Unsplash/Alonso ReyesNadar
La natación es un ejercicio que tiene un efecto beneficioso en todo nuestro cuerpo, y al mismo tiempo también es perfecto para los perros amantes del agua. Encuentre un lugar para nadar apto para perros, ya sea un lago o el mar, y dese un chapuzón juntos en el agua cristalina. Comience con aguas poco profundas si su cachorro es solo un principiante y muévase gradualmente hacia áreas más profundas. La natación es un excelente ejercicio cardiovascular que trabaja todos los grupos musculares principales y te ayuda a ti y a tu perro a refrescarse en los días calurosos.
entrenamiento de agilidad
El entrenamiento de agilidad es un ejercicio dinámico que combina el movimiento y la estimulación mental de tu perro, al mismo tiempo que te permite ejercitarte junto con tu perro. Apúntate a un curso de agility donde podrás practicar junto a tu perro bajo la atenta mirada de expertos. Saltando obstáculos, deslizándose entre barrotes y rampas, tu perro mejorará su coordinación y, al mismo tiempo, será un buen ejercicio para ti, ya que requiere mucha carrera y concentración.
Foto: Unsplash/Alina FedorchenkoJuegos y trucos interactivos.
Participa en juegos y trucos interactivos que desafían a tu perro física y mentalmente. Juega a buscar con un frisbee o una pelota para mejorar la velocidad y la resistencia de tu cachorro. Enséñales nuevos trucos como saltar aros o gatear debajo de obstáculos. Estas actividades brindan ejercicio y estimulación mental mientras fortalecen el vínculo entre usted y su perro.
