11 suhdekirjaa, jotka todella toimivat

Olitpa sitten ollut parisuhteessa muutaman kuukauden tai muutaman vuoden, on aina olemassa tapoja työskennellä itsesi ja suhteenne parissa kumppanisi kanssa. Joskus se tarkoittaa sellaisten kirjojen lukemista, jotka on kirjoitettu nimenomaan tätä tarkoitusta varten.

Mitkä kirjat ovat oikeasti hyödyllisiä ja hyviä luettavia?

Parittelu vankeudessa: Eroottisen älykkyyden vapauttaminen

Esther Perel

Suositellaan pariskunnille, jotka ovat olleet yhdessä ikuisesti

Viimeksi päivitetty 17.11.2025 / Affiliate-linkit / Kuvalähde: Amazon Product Advertising API

Pitkäaikaiset parisuhteet "pyyhkivät" himon rakkausyhtälöstä, varsinkin jos emme huomaa sitä tapahtuvan. Tämä kirja on uskomattoman luova taidoista, joita tarvitsemme palauttaaksemme seksikkyyden, jännityksen ja kemian, jotka kerran olivat olemassa häämatkavaiheessa.

Seitsemän periaatetta avioliiton toimivuuden takaamiseksi

John Gottman

Suositellaan terapiaa harkitseville pariskunnille

Viimeksi päivitetty 15.11.2025 / Affiliate-linkit / Kuvalähde: Amazon Product Advertising API

John Gottman on tutkinut parisuhteita ja ihmissuhteita vuosikymmeniä. Terapeutti Cynthia Catchings sanoo: ”Pidän tästä kirjasta, koska se on itse asiassa pelastanut avioliittoja. Vaikka ei ole olemassa yhtä ainoaa kirjaa, joka voi pelastaa kaikki suhteet, koska kaikki parit ja yksilöt ovat erilaisia, tämä kirja on hyvin lähellä. Se osoittaa empiiristä pohjaa ja antaa lukijan oppia ja jakaa tietoa itsenäisesti. Siksi tätä kirjaa pidetään terapiamaailman helmenä. Ehdottomasti lukemisen arvoinen.”

Aseta rajat, löydä rauha: Opas itsesi takaisin saamiseksi

Bosom Glover Tawwab

Suositellaan pariskunnille, joilla on vaikeuksia asettaa rajoja

Viimeksi päivitetty 17.11.2025 / Affiliate-linkit / Kuvalähde: Amazon Product Advertising API

Tämä kirja rohkaisee ja antaa sinulle voimaa asettaa terveellisiä rajoja, jotka ovat avainasemassa yhteyden luomisessa itseesi ja sellaisen suhteen varmistamisessa, jossa tunnet olosi mukavaksi.

Sitoutumaton sielu: Matka itsensä tuolle puolen

Michael A. Singer

Suositellaan pariskunnille, jotka tuntevat olonsa jumissa

Viimeksi päivitetty 18.11.2025 / Affiliate-linkit / Kuvalähde: Amazon Product Advertising API

Psykologian asiantuntija, kirjailija ja elämäntaidonvalmentaja Dr. Cheyenne Bryant sanoo, että tämä on yksi parhaista kirjoista, joita hän on koskaan lukenut. Miksi? Tämä kirja opettaa sinulle periaatteita, jotka herättävät sielusi ja muuttavat havainnointisi tuomitsemattomaan tilaan, joka on täynnä ehdotonta rakkautta.

Tietoiset parisuhdetottumukset

SJ Scott ja Barrie Davenport

Suositellaan pariskunnille, joilla on vaikeuksia kuunnella toisiaan

Viimeksi päivitetty 17.11.2025 / Affiliate-linkit / Kuvalähde: Amazon Product Advertising API

On niin helppoa päätyä pisteeseen, jossa emme kuuntele muita tai reagoimme väkivaltaisesti kaikkeen. Näemme tämän erityisesti ihmissuhteissa ystävien, perheen ja lasten kanssa ja erityisesti parisuhteissa. Tämä kirja opettaa meille, kuinka todella ymmärtää, kuunnella ja tukea rakkaitamme.

Pidä minut tiukasti kiinni: Seitsemän keskustelua elinikäisestä rakkaudesta

Tohtori Sue Johnson

Suositellaan suhteisiin, joissa toisella kumppanilla on pääasiassa ongelmia

Viimeksi päivitetty 11.11.2025 / Affiliate-linkit / Kuvalähde: Amazon Product Advertising API

Kun olet vaikeassa tilanteessa ja tunnet olosi alakuloiseksi, on helppo syyttää kumppaniasi kaikesta, mikä menee pieleen, sen sijaan, että katsoisit itseesi. Tämä kirja muistuttaa siitä, että kumppanisi ei useimmiten ole vihollinen; negatiivinen noidankehäsi on vihollisesi.

Mielen detox

Cheyenne Bryant

Suositellaan kaikille, jotka ovat joskus olleet myrkyllisessä parisuhteessa

Viimeksi päivitetty 17.11.2025 / Affiliate-linkit / Kuvalähde: Amazon Product Advertising API

Tri Bryantin mukaan hänen kirjansa tarkoituksena on lisätä tietoisuutta terveiden ja myrkyllisten ihmissuhteiden eroista. Hän lisää: "Se opettaa lukijalle, kuinka tärkeitä itsestä huolehtiminen ja itsensä rakastaminen ovat terveiden ihmissuhteiden ylläpitämisessä." Kaksi asiaa, joita monien meistä kannattaisi harjoitella enemmän!

Tule sellaisena kuin olet

Emily Nagoski

Suositellaan pariskunnille, jotka haluavat piristää makuuhuonettaan

Viimeksi päivitetty 17.11.2025 / Affiliate-linkit / Kuvalähde: Amazon Product Advertising API

Terapeutti Rachel O'Neill on työskennellyt pariskuntien kanssa, joilla on ollut vaikeuksia parisuhteissaan koko uransa ajan. Kaksi kirjaa, joista hän voi sanoa auttaneensa pariskuntia, ovat Come as You Are ja Parempaa seksiä tietoisen läsnäolon avulla Lori Brotton kirjoittama. ”Molemmat kirjat voivat olla hyödyllisiä pariskunnille, jotka ovat kiinnostuneita tutkimaan tapoja kokea seksuaalista läheisyyttä yhdessä.” hän sanoo.

Kiintymysteorian työkirja

Annie Chen

Suositellaan pariskunnille, jotka haluavat "oppia" visuaalisten elementtien kautta

Viimeksi päivitetty 17.11.2025 / Affiliate-linkit / Kuvalähde: Amazon Product Advertising API

Tämä työkirja on vuorovaikutteisempi kuin tyypillinen parisuhdekirja ja sisältää käytännön harjoituksia, jotka auttavat sinua siirtymään epävarmuudesta turvallisuuden tunteeseen parisuhteessasi.

Kahdeksan treffiä: välttämättömät keskustelut elinikäiseen rakkauteen

John Gottman ja Julie Schwartz Gottman

Suositellaan pariskunnille, jotka eivät enää seurustele

Viimeksi päivitetty 17.11.2025 / Affiliate-linkit / Kuvalähde: Amazon Product Advertising API

Kirja ottaa lukijan mukaansa ja kutsuu hänet kahdeksalle treffille keskustelemaan enemmän ja yrittämään parantaa suhdettaan. Jokainen kahdeksasta treffistä käsittelee yhtä tärkeimmistä aiheista, joita pariskunnat käsittelevät. Kirja, joka vahvistaa parisuhdetta!

Keho pitää pisteet hallussaan

Bessel van der Kolk

Suositellaan kaikille, jotka ovat joskus kokeneet trauman

Viimeksi päivitetty 17.11.2025 / Affiliate-linkit / Kuvalähde: Amazon Product Advertising API

Jokainen kokee traumoja elämässään, ja ne vaikuttavat ihmisiin ja ihmissuhteisiin. Tämä kirja antaa sinulle voimaa ymmärtää omia tarinoitasi ja traumojasi sekä edetä mielesi ja kehosi kanssa paranemisen polulla.