Pariterapia-asiantuntijoiden mukaan on 11 parisuhdekirjaa, jotka voivat auttaa vahvistamaan kumppanuuttasi – mukaan lukien yksi, jonka terapeutti sanoo todella pelastaneen useiden hänen asiakkaidensa avioliitot.
Ne glede na to, ali ste v zvezi nekaj mesecev ali nekaj let, vedno obstajajo načini za delo na sebi in na odnosu s partnerjem. Včasih to pomeni branje knjig, ki so bile napisane za ta izrecni namen.
Katere knjige so dejansko koristne in bi jih bilo dobro prebrati?
Mating in Captivity: Unlocking Erotic Intelligence
Ester Perel
Priporoča se za pare, ki so že od nekdaj skupaj
Viimeksi päivitetty 12.11.2024 / Kumppanuuslinkit / Kuvan lähde: Amazon Product Advertising API
Dolgoročnejše zveze iz enačbe ljubezni “izbrišejo” poželenje, še posebej, če se ne zavedamo, da se to dogaja. Ta knjiga je neverjetno ustvarjalna glede veščin, ki jih rabimo za vrnitev spolnosti med rjuhe, navdušenja in kemije, ki je nekoč obstajala v fazi medenih tednov.
The Seven Principles For Making Marriage Work
John Gottman
Priporoča se za pare, ki razmišljajo, da bi šli na terapijo
Viimeksi päivitetty 12.11.2024 / Kumppanuuslinkit / Kuvan lähde: Amazon Product Advertising API
John Gottman že desetletja raziskuje odnose in pare. Terapevtka Cynthia Catchings pravi: “Ta knjiga mi je všeč, ker je dejansko rešila zakonske zveze. Čeprav ne obstaja ena, ultimativna knjiga, ki bi lahko rešila vse odnose, saj so vsi pari in posamezniki različni, se ta temu zelo približa. Pokaže nekaj empirične osnove in bralcu omogoča, da se tudi sam nauči in deli informacije. Zato ta knjiga velja za dragulj v terapevtskem svetu. Vsekakor vredno branja.”
Set Boundaries, Find Peace: A Guide to Reclaiming Yourself
Bosom Glover Tawwab
Priporoča se za pare, ki imajo težave s postavljaanjem mej
Viimeksi päivitetty 12.11.2024 / Kumppanuuslinkit / Kuvan lähde: Amazon Product Advertising API
Ta knjiga vas spodbudi in usposobi za postavitev zdravih meja, ki so ključne za povezovanje s samim seboj in za zagotavljanje odnosa, v katerem se boste počutili udobno.
The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself
Michael A. Singer
Priporoča se za pare, ki imajo občutek, da so se zataknili
Viimeksi päivitetty 14.11.2024 / Kumppanuuslinkit / Kuvan lähde: Amazon Product Advertising API
Strokovnjakinja za psihologijo, avtorica in življenjska trenerka dr. Cheyenne Bryant pravi, da je to ena izmed najboljših knjig, ki jo je kdaj prebrala. Zakaj? Ta knjiga vas namreč uči načel, ki prebudijo vašo dušo in preusmerijo vaše zaznavanje v neobsojajoč prostor, poln brezpogojen ljubezni.
Mindful Relationship Habits
S.J. Scott in Barrie Davenport
Priporoča se za pare, ki težko poslušajo drug drugega
Viimeksi päivitetty 12.11.2024 / Kumppanuuslinkit / Kuvan lähde: Amazon Product Advertising API
Tako enostavno je priti do točke, kjer drugih ne poslušamo ali pa na vse burno odreagiramo. To še posebej vidimo v odnosih s prijatelji, družino, otroki in predvsem v intimnih odnosih. Ta knjiga nas uči, kako resnično razumeti, poslušati in podpreti svoje ljubljene.
Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love
Dr. Sue Johnson
Priporoča se za odnose, v katerih se s težavami sooča predvsem en partner
Viimeksi päivitetty 14.11.2024 / Kumppanuuslinkit / Kuvan lähde: Amazon Product Advertising API
Ko ste v težkem položaju in se počutite slabo, je najenostavneje kriviti partnerja za vse, kar gre narobe, namesto da bi pogledali vase. Ta knjiga je opomnik, da vaš partner najpogosteje ni sovražnik; vaš negativni začarani krog je vaš sovražnik.
Mental Detox
Cheyenne Bryant
Priporoča se za vse, ki so bili kdaj v strupenih odnosih
Viimeksi päivitetty 12.11.2024 / Kumppanuuslinkit / Kuvan lähde: Amazon Product Advertising API
Za svojo knjigo dr. Bryantova pravi, da je namenjena spodbujanju zavedanja o razlikah med zdravimi in toksičnimi odnosi. Pri tem dodaja: “Bralca uči, kako pomembna je skrb zase in ljubezen do sebe, da bi ohranil zdrave odnose.” Dve stvari, ki bi jih marsikdo med nami moral več prakticirati!
Come as You Are
Emily Nagoski
Priporoča se za pare, ki želijo popestriti dogajanje v spalnici
Viimeksi päivitetty 12.11.2024 / Kumppanuuslinkit / Kuvan lähde: Amazon Product Advertising API
Terapevtka Rachel O’Neill je v svoji karieri delala s pari, ki so imeli težave v intimnih odnosih. Dve knjigi, za kateri lahko trdi, da sta parom pomagali, sta Come as You Are in Better Sex Through Mindfulness avtorice Lori Brotto. “Obe knjigi sta lahko v pomoč parom, ki jih zanima raziskovanje načinov skupne spolne intime,” hän sanoo.
The Attachment Theory Workbook
Annie Chen
Priporoča se za pare, ki se najraje “učijo” s pomočjo vizualij
Viimeksi päivitetty 12.11.2024 / Kumppanuuslinkit / Kuvan lähde: Amazon Product Advertising API
Ta delovni zvezek je interaktivnejši kot običajna knjiga o odnosih in vsebuje praktične vaje, ki vam pomagajo, da se premaknete od negotovosti do varnosti v svojem odnosu.
Eight Dates: Essential Conversations for a Lifetime of Love
John Gottman in Julie Schwartz Gottman
Priporoča se za pare, ki ne hodijo več na zmenke
Viimeksi päivitetty 12.11.2024 / Kumppanuuslinkit / Kuvan lähde: Amazon Product Advertising API
Knjiga vključuje bralca in ju povabi na osem zmenkov, da bi se več pogovarjala in skušala izboljšati svoj odnos. Vsak od osmih zmenkov zajema eno od najpomembnejših tem, s katerimi se pari ukvarjajo. Knjiga, ki krepi odnose!
The Body Keeps the Score
Bessel van der Kolk
Priporoča se vsakemu, ki je kdaj doživel travmo
Viimeksi päivitetty 12.11.2024 / Kumppanuuslinkit / Kuvan lähde: Amazon Product Advertising API
Vsakdo v svojem življenju doživi travmo, ta pa vpliva na ljudi in odnose. Ta knjiga vam daje moč, da razumete svoje zgodbe in travme ter da se s svojim umom in telesom premikate naprej na poti zdravljenja.
Osta kirjoja ilman arvonlisäveroa Amazonista
Slovenian oikeushenkilöt - vastuussa arvonlisävero - he voivat tehdä ostoksia Amazon.de:ssä ilman arvonlisäveroa - arvonlisäveroa, kunhan yrityksesi rekisteröityy Amazon.de:ssä yrityskäyttäjäksi. Rekisteröityminen on nopeaa ja helppoa, ja sen avulla saat yritysalennuksia!
Artikkeli voi sisältää affiliate-linkkejä.
