Erosta selviytyminen vie aikaa, mutta lopulta kipu häviää ja alat parantua. On joitain erehtymättömiä merkkejä siitä, että olet todella yli exästäsi. Heidän sosiaalisen median profiileidensa seuraamatta jättämisestä iloitsemiseen heidän puolestaan, kun he löytävät jonkun uuden, lue eteenpäin löytääksesi viisi merkkiä, jotka osoittavat, että olet siirtynyt entisestä rakkaudestasi.
Milloin saat yli rakkauden?! Ero ei ole koskaan helppoa. Alussa näyttää siltä, että kipu ei lopu koskaan, ja joka hetki kuluttavat ajatukset entisestä kumppanistasi. Mutta lopulta kipu häviää ja alat parantua. Lopulta tulet pisteeseen, jossa tiedät, että olet siirtynyt eteenpäin ja että menneellä rakkaudellasi ei ole enää mitään vaikutusta sinuun. Tässä on viisi merkkiä siitä, että olet todella yli exästäsi.
Lopeta heidän vainoaminen sosiaalisessa mediassa
Eron jälkeen on luonnollista haluta tietää, mitä exäsi tekee. Niiden profiileja tarkistetaan kuitenkin jatkuvasti sosiaaliset verkostot päivityksiä varten, merkki siitä, että et ole vielä päässyt niistä yli. Kun et enää tunne halua selata heidän profiilejaan, tiedät, että olet siirtynyt eteenpäin. Tämä on merkki siitä, että et ole enää kiinnostunut heidän elämästään ja olet keskittynyt omaasi.
Tutkimukset osoittavat, että ihmiset, jotka vainoavat exiä sosiaalisessa mediassa, kokevat todennäköisemmin negatiivisia tunteita ja vaikeampi päästä yli. Joten vastusta halua tarkistaa heidän profiilinsa ja keskittyä sen sijaan itseesi.
Olet iloinen heidän puolestaan, kun he löytävät jonkun uuden
Tietysti on se, että tunnet kateutta, kun exäsi alkaa seurustella uuden kanssa. Kuitenkin, jos olet todella siirtynyt eteenpäin, tunnet iloa heidän puolestaan. Ymmärrät, että he ovat siirtyneet eteenpäin ja löytäneet jonkun, joka tekee heidät onnelliseksi, ja olet todella onnellinen heidän puolestaan.
Tutkimukset osoittavat, että olet onnellinen exästäsi, kun aloitat uusi suhde, merkki emotionaalisesta kypsyydestä ja kyvystä hallita monimutkaisia tunteita.
Voit tarkastella suhdettasi rakkauden kanssa taaksepäin
Eron jälkeen on helppo keskittyä suhteenne negatiivisiin puoliin. Mutta jos olet todella siirtynyt eteenpäin, voit katsoa suhdettasi hellästi taaksepäin. Pystyt muistamaan jaettuja hyviä aikoja, eivätkä muistot ole tuskallisia.
Tutkimukset osoittavat, että ihmiset, jotka keskittyvät myönteisiä puolia aiemmista suhteistaan, sitä todennäköisemmin heillä on onnistuneita tulevia suhteita.
On mukavaa ja täysin normaalia törmätä niihin
Ajatus exän tapaamisesta voi aiheuttaa ahdistusta varsinkin eron alkuvaiheessa. Jos kuitenkin menit eteenpäin, kohtaat ne mukavasti. Et tunne tarvetta välttää tai piiloutua heiltä ja pystyt puhumaan ilman hankaluuksia.
Tutkimukset osoittavat, että ihmisillä, jotka tuntevat olonsa mukavaksi exänsä kanssa, on todennäköisemmin onnistuneita tulevia suhteita.
Olet taas valmis tapailemaan
Yksi selkeimmistä merkeistä siitä, että olet siirtynyt pois exästäsi, on se, että olet valmis seurustelemaan uudelleen. Olet innostunut mahdollisuudesta tavata uusia ihmisiä ja avoin ajatukselle uudesta suhteesta. Et vertaa mahdollisia kumppaneita exäsi kanssa ja pystyt suhtautumaan seurusteluihin myönteisesti.
Tutkimukset osoittavat, että ihmiset, jotka ovat valmiita seurustelemaan eron jälkeen, löytävät todennäköisemmin onnea tulevissa suhteissa.
Milloin saat yli rakkauden?! Tai kuinka kauan kestää päästä yli suhteesta
Aika, joka kuluu eroon pääsemiseen, voi vaihdella henkilöstä toiseen ja riippuu useista tekijöistä, kuten pituus ja intensiteetti ihmissuhteet, eron syy ja yksilölliset selviytymismekanismit. Jotkut ihmiset tarvitsevat vain muutaman viikon tai kuukauden toipuakseen, kun taas toisilla voi kestää kuukausia tai jopa vuosia.
Kuitenkin, kuten yleinen sääntö pätee, että se kestää noin puolet suhteesta jonkun kanssa pääset siitä täysin yli. Jos olet esimerkiksi ollut parisuhteessa kaksi vuotta, voi kestää jopa vuoden, ennen kuin olet ollut parisuhteessa täysin parantuaksesi ja siirtyäksesi eteenpäin.
On myös tärkeää tietää, että parantuminen eron jälkeen on henkilökohtainen matka, eikä ole olemassa oikeaa tai väärää aikajanaa eteenpäin siirtymiselle. Jotkut ihmiset saattavat tarvita enemmän aikaa ja tilaa käsitelläkseen tunteitaan, kun taas toisille voi olla hyödyllistä hakea tukea ystäviltä, perheeltä tai terapeutilta.
Lopulta tärkeintä on olla kärsivällinen itseäsi kohtaan, keskittyä paranemiseen ja kasvuun ja ottaa tarvittava aika liikkua kokonaan suhteesta.
Erosta selviytyminen vie aikaa, mutta lopulta kipu häviää ja alat parantua. Jos koet edellä mainitut viisi mainituista hahmoista, voit olla varma, että olet todella jättänyt entisen kumppanisi. Muista ottaa aikaa, keskittyä itseesi ja antaa itsesi parantua. Erosta siirtyminen ei ole koskaan helppoa, mutta se on olennainen osa paranemisprosessia. Tunnistamalla merkit siitä, että olet todella siirtynyt eteenpäin, voit ottaa ensimmäiset askeleet kohti onnellisuuden ja täyttymyksen löytämistä tulevissa suhteissasi. Pysy siis positiivisena, keskity itseesi ja tiedä, että löydät rakkauden uudelleen.
