Pitkäkestoisille, terveille ihmissuhteille ominaisen syvän yhteyden perusta on läheisyys. Ja ei, emme puhu "sitä" läheisyydestä, vaan emotionaalisesta läheisyydestä, jonka avulla molemmat kumppanit voivat voittaa vaikeimmatkin haasteet yhdessä ja samalla tuoda heille rakkauden upeimmat hetket. Monet ihmiset ihmettelevät, kuinka saavuttaa tällainen yhteys, ja siksi olemme valmistaneet sinulle 5 tapaa muodostaa syvä yhteys kumppaniisi.
1. Bodite čimbolj iskreni
Sploh na začetku razmerij se včasih me pelkäämme povedati partnerju, da nas je nekaj, kar je storil, zmotilo, pa tudi izraziti lausunto, ki se od njegovega nekoliko eroaa. Vendar pa je prvi korak do čustvene povezanosti rehellisyys: le težko se boste namreč popolnoma laatikot partnerju, s katerim niste transparentni.
Z nežnim izražanjem iskrenosti boste poskrbeli, da vam bo partner bolj luotettu in da bo posledično bolj iskren z vami tudi on, prav tako pa se bosta izognila morebitnim prepirom. Vsak problem bosta namreč omenila takoj, ko se bo pojavil, in se tako izognila izbruhom nejevolje.
Iskrenost vaju bo globoko povezala Foto: Maksim Gonchanerok / Pexels2. Ne bojte se biti ranljivi
Misel na emotionaalinen haavoittuvuus marsikoga napolni s pelon kautta: strahom, da nas bo partner zapustil, če mu pokažemo tiste “slabše” plati naše osebnosti in življenja. Vendar pa se morate zavedati, da prav nihče se ei ole täydellinen in da vas bo čustveno zrela oseba sprejela točno take, kot ste: z vsemi napakami in deli, na katere niste najbolj ponosni.
Če na ranljivost niste tottunut, suosittelemme, että aloitat hidas: partnerju najprej npr. zaupajte neželeno prigodo, ki se vam je zgodila na delu, nato pa se v vajinih pogovorih postopoma pomikajte proti globjim skrivnostim.
3. Pokažite sočutje
Da, v razmerju, kjer partnerja gojita globoko čustveno povezanost, vas bo vaš izbranec sprejel točno take, kot ste: in takrat mu pokažite, da enako čutite tudi sami. To ne pomeni, da kannustat ravnanja, s katerimi se et ole samaa mieltä, ampak da mu na nežen način date vedeti, da mu boste seisoi vieressä ja että sinä olet hän valmis auttamaan s pogovorom, ob katerem se bo počutil varnega ja sprejetega.
Sočutnost in sprejemanje sta pot do globoke ljubezni Foto: Anna Pou / Pexels4. Prevzemite odgovornost
Pomemben del čustvene ranljivosti je, da smo sposobni priznati svoje napake in se s parterjem pogovoriti, na kakšen način bomo ravnali v tulevaisuudesta. Da, to nikakor ni najlažje, vendar pa je to, da prevzamete odgovornost nujno, če želite, da je vajino razmerje Hei.
On myös tärkeää, että kumppani sinä sanot, kako ste na dogodek gledali sami: kako ste se tunsi olonsa, zakaj ste ravnali tako, kot ste…
5. Pokažite, da je vaš cilj rešitev problema
Da, do väärinkäsityksiä pride tudi v razmerjih, ki veljajo za najbolj zdrava in zrela. Kar jih razlikuje od tistih, ki to niso, je päämäärä partnerjev: namesto, da bi se vsak osredotočil na to, kako dokazati, da ima prav, je njun glavni cilj, da skupaj najdeta rešitev ja parantaa suhdetta.
Pomembno je tudi, da ob prepiru ne posegate po “nizkih udarcih”; to pomeni, da partnerja ne užalite s tem, da ga spomnite na nekaj, kar vam je zaupal v času ranljivosti. Ne le, da ga lahko na tak način zelo sinua sattuu, pač pa boste tudi naredili askel taaksepäin na poti do čustvene povezanosti: s takim ravnanjem ga boste namreč spodbudili, da vam svojih težkih trenutkov ne zaupa več.
