Täydellisessä maailmassa kaikki ovat söpöjä, hauskoja ja rentoja, mutta tosielämä on täynnä erilaisia persoonallisuuksia ja myrkyllisiä ihmisiä, jotka roikkuvat kaulassamme ja ruokkivat energiaamme. Ja kuinka käsitellä niin vaikeita ihmisiä?
Meillä kaikilla on jossain vaiheessa vaikeita päiviä, olemme vastahakoisia ja sulkeutuneita, mutta seuraavana päivänä kaikki on taas normaalisti. Valitettavasti tätä ei voida sanoa vaikeista ihmisistä, jotka ovat jatkuvasti emotionaalisesti latautunut ja he usein käyttäytyvät ristiriidassa tilanteen kanssa. Heidän käytöksensä voi aiheuttaa sen konflikteja, jonka alkuperää ei selitetä.
Tällaisilla ihmisillä, joiden ongelmallinen käyttäytyminen on juurtunut, on usein psyykkisiä häiriöitä, joka voidaan tietysti ratkaista vain ammattilaisen avulla. Mutta on myös ihmisiä, joiden vaikeus on osa sitä persoonallisuuksia – Pyrimme yleensä sopeutumaan sellaisiin ihmisiin ja teemme kaikkemme, jotta lopputulos olisi paras meille kaikille.
Vaikka vaikeat ihmiset kuluttavat energiaamme, on olemassa tapoja käsitellä niitä kävellä. Se on oppimisprosessi, joka vie jonkin aikaa, mutta kun hallitset sen, se kestää paljon helpompaa, kun kohtaat vaikeuksia.
1. Kun löydät itsesi "taistelukentältä", on erittäin tärkeää, että olet kiinnitä huomiota hengitykseen, koska silloin olet eniten jännittynyt ja sisäistät stressaavan tilanteen. Hengittäminen voi auttaa sinua rauhoittumaan ja reagoimaan tilanteeseen eri tavalla. Hengitä eristyksissä syvään nenäsi kautta niin, että rintakehäsi nousee ja laskee. Viiden minuutin kuluttua takaisin keskusteluun.
2. Sinun ei pitäisi koskaan odottaa sitä vaikea ihminen vaihtui. Tietysti olisi hyödyllistä, jos henkilö, jonka kanssa olet ristiriidassa, tajuaa olevansa ongelmien lähde, mutta on todennäköistä, että henkilö alkaa ymmärtää omat virheensä hyvin pieni. Jos odottamasi henkilö on hyvin myöhässä, etsi jotain, joka häiritsee itseäsi sen sijaan, että toimit hermostuneena, katsot kelloa ja vedät hiuksiasi.
3. Vaikeat ihmiset tekevät he siirtävät vastuuta ja tekee kaikkensa ratkaistakseen heidän ongelmansa tulla sinun. Kerro tällaisessa tilanteessa henkilölle selkeästi ja äänekkäästi huolesi ja muistuta häntä heidän huolenaiheistaan.
4. Terveessä parisuhteessa tuntuu oudolta pitää omana tietonamme asiat, jotka haluamme niin kovasti uskoa rakkaalle. Myrkyllisissä suhteissa on parempi pitää asiat itsestään pidä itsesi, koska se voi nopeasti tapahtua, että henkilö hyödyntää tietoja, joita se pitää sinusta.
5. Kiinnitä huomiota siihen, että vaikea henkilö ei manipuloi. Ennen kuin hän huijaa sinut tekemään asioita, joista ei ole sinulle hyötyä, on tärkeää oppia sanomaan kyllä muutat mieltäsi. Tällä tavalla saat aikaa ja voit miettiä asioita. Voi olla terveellisempää pysyä sivussa.
6. Perusasia, jota sinun on suojeltava, on sinun ilosi. Vaikea ihminen tekee kaikkensa tehdäkseen elämästäsi kurjaa. On totta, että onnellisuus on henkilökohtainen asia, mutta se voi tapahtua sinulle nopeasti kuka ottaa.
7. Onnellisuuden lisäksi sinun on säilytettävä maalaisjärkeä – vaikean ihmisen stressi ei saa tulla sinun stressiksi. Kun henkilö valittaa elämästään, et ratkaise hänen ongelmaansa, koska se ei ole sinun ongelmasi.
8. Jos et todellakaan halua olla tekemisissä vaikean ihmisen kanssa, on parasta olla tekemättä älä puutu hänen ongelmiinsa – kuuntele, älä kommentoi mitään ja jatka eteenpäin.
Ongelmalliset ihmiset eivät muutu, koska he ovat jäykkä ajattelu - he kiinnittävät huomiota vain tietoihin, jotka vastaavat heidän ajatteluaan, eikä säätövaraa ole. Voi myös käydä niin, että henkilö on tietoinen tekemisistään, mutta tarkoituksella hän ei tee muutosta.
Jos vaikea henkilö vaikuttaa sinuun paljon, on parasta jättää hänet kokonaan Poista hänen elämästään. Loppujen lopuksi sinun on ensin pidä itsestäsi huolta. Et todennäköisesti koskaan selviä sellaisen henkilön kanssa, joka ei ole valmis muuttumaan terve suhde. Päästä eroon siitä mahdollisimman pian ja keskity terveisiin ihmissuhteisiin, jotka inspiroivat sinua.
