Kun sanasta "minä" tulee "me".
Elämäntapamuutos alkaen "minä/minun" sisään "me/meidän" on ratkaisevan tärkeää, jotta suhde toimii.
Kun menet naimisiin tai aloitat vakavan parisuhteen, paljon muuttuu. Yhdistät voimasi toisen ihmisen kanssa ja sinusta tulee tiimi. Elämä sellaisena kuin sen tunsit, päättyy, ja usein sopeutuminen tähän uuteen, mutta täysin normaaliin tilanteeseen vie kauan aikaa.
Nämä ovat 7 asiaa, joita sinä ja kumppanisi voitte tehdä vahvistaaksenne suhdettanne.
1. Luo omat rituaalisi
Tämä on yleinen vinkki parisuhteen vahvistamiseen ja yhteyden uudelleen luomiseen kumppanin kanssa. Omien rituaalien luominen tarkoittaa valmistautumista johonkin, mitä molemmat teette säännöllisesti ja josta nautitte. Se voi olla niinkin yksinkertainen asia kuin illalliselle meneminen tai tanssiminen.
2. Varaa aikaa itsellesi
Järjestä ja varaa tapaamiset. On tärkeää varata muutama minuutti aikaa puhua tunteistasi ja mahdollisista huolenaiheista, joita sinulla tai kumppanillasi saattaa olla.
3. Päätöksen vaikutus kumppanuuteenne
Kun kohtaat vaikean päätöksen, kysy itseltäsi: "Miten tämä vaikuttaa avioliittooni/suhteeseeni?" Tämä ei tarkoita, ettetkö välittäisi siitä, miten se vaikuttaa sinuun. Eikä se tarkoita, ettetkö keskittyisi vain siihen, miten se vaikuttaa kumppaniisi. Kun kysyt itseltäsi, miten jokin vaikuttaa suhteeseesi, ajattelet itseäsi ja kumppaniasi – sinua.
4. Aseta prioriteetit
Kumppanisi on etusijalla parisuhteessa! Monilla ihmisillä on vaikeuksia päästää irti ajatuksesta, että heidän biologinen perheensä ei ole enää heidän ensisijainen prioriteettinsa. Suhteet kärsivät usein tästä, koska tällaiset ihmiset asettavat ystävät ja perheen kumppaninsa edelle. On tärkeää asettaa rajoja. Esimerkiksi, vaikka kumppanisi rakastaisi ystäviäsi, hän ei välttämättä halua heidän vierailevan luonasi joka päivä.
5. Kannusta ja tue toisianne
On uskomattoman tärkeää tukea toisianne. On ymmärrettävää, että joskus toinen – tai kumpikaan – teistä ei tunne oloaan parhaimmaksi elämässä. Kun kumppanisi tuntee olonsa masentuneeksi, motivaationsa menettäneeksi tai hänellä on epävarmuutta itsessään, on tärkeää tarjota tukea.
6. Suunnittele viikkosi
Kun istut alas viikon päätteeksi, ota kalenterisi esiin ja suunnittele tulevaa viikkoa – kirjaatko ensin ylös työt, tapaamiset ja kahvittelut ystävien kanssa ennen kuin varaat treffit ja ajan kumppanisi kanssa? Todennäköisesti. Väärin! Älä odota, kunnes kalenterissasi on vain muutama minuutti jäljellä kumppanillesi. Hänen tulisi olla sinulle etusijalla.
7. Jätä työsi töihin
Nykyään on lähes mahdotonta olla viemättä töitä kotiin. On tärkeää ottaa huomioon, miten työ vaikuttaa ihmissuhteeseesi ja onko sinun asetettava rajoja. Loppujen lopuksi mikään ei ole tärkeämpää kuin rakastamasi ihmiset ja heidän kanssaan rakentamasi suhteet. Käytä aikaa, näe vaivaa ja rakasta heitä.
