Tappaako yksitoikkoisuus suhteenne? Älä anna hänen. Käännä valitsinta ja hengitä eri tavalla!
Pitkäaikainen suhde Muuttuuko avioelämä ajan myötä haastavammaksi? Miksi? Koska siihen on panostettava energiaa ja vaivaa, koska mikään, ei edes rakkaus, ei ole itsestäänselvyys.
Rakastumisen ja yhdessä asumisen alkuvaiheessa katsotte kaikkea ja koette asioita rakastumisen linssin läpi, mutta ajan myötä alkuperäinen euforia hälvenee.
Jos sinusta tuntuu, että parisuhteestasi on tullut yksitoikkoinen, sitten on aika panostaa siihen erilaista energiaa.
Omista enemmän aikaa kumppanillesi ja yhteisille hetkille, sillä tylsistymisen ongelma voi nopeasti johtaa uskottomuuteen, avioeroon ja muihin tapoihin paeta parisuhdetta.
Älä etsi ulospääsyjä suhteesta, vaan tee töitä sen eteen.
On olemassa tapoja piristää parisuhdettasi ja karkottaa siitä yksitoikkoisuus ja tylsyys.
1. Mene syvälle itseesi ja löydä takaisin onnellisuutesi
Löydä onnellisuus itsestäsi. Ota aikaa itsellesi ja käsittele ongelmiasi, jotka olet syventänyt alitajuntaasi. Älä välttele niitä, vaan kohtaa ne. Olipa niiden myöntäminen kuinka vaikeaa tahansa, se vapauttaa sinut. Poistat hämmennyksen tunteet ja tulet onnellisemmaksi.
Oletetaan, että mietit, miksi alun perin menit naimisiin kumppanisi kanssa. Muista kaikki kauniit hetket, joita vietitte yhdessä, naurut... Tuo rakkaus takaisin rutiineihisi.
2. Vaihda näkökulmaasi
Ota askel taaksepäin ja muuta näkökulmaasi kumppaniisi, parisuhteeseesi. Jos esimerkiksi pidät suhdettasi tällä hetkellä tylsänä, yritä muuttaa näkökulmaasi ja nähdä tämä tylsyys turvallisuuden merkkinä, jonakin, jonka olet rakentanut rakkaudella vuosien varrella.
Jos pystyt tähän, tylsistymisen tunteesi voivat myös muuttua syvemmäksi läheisyyden ja kiintymyksen tunteiksi kumppaniasi ja parisuhdettasi kohtaan.
3. Tee jotain uutta
Tehkää yhdessä asioita, jotka ovat teille epätavallisia. Muuttakaa rutiinejanne. Esimerkiksi sen sijaan, että istuisitte sohvalla lounaan jälkeen, menkää kävelylle tai siivotkaa talo yhdessä.
Teette asioita, joita olette tehneet yhdessä aiemmin, mutta olette unohtaneet, tai asioita, joista olette aina puhuneet, mutta ette ole vielä ehtineet tehdä.
Ajatuksena on tehdä suhteestanne mielenkiintoinen, ja mahdollisuudet ovat rajattomat. Anna luovuutesi lentää ja katso suhdettanne ja yhteistä elämäänne eri näkökulmasta, sellaisesta, jossa olette rakastuneita ja onnellisia.
4. Ole spontaani
Mikään ei ole jännittävämpää kuin spontaanius. Mutta se vaatii aikaa ja yhteistä aikaa sekä kommunikaation pitämistä avoimena.
Irtaudu tavallisesta rutiinistasi ja tee jotain spontaania. Esimerkiksi on aamiaisaika ja kutsut hänet aamiaiselle puistoon.
Olitpa kuinka kiireinen tahansa, voit aina löytää ja kuvitella jotain erilaista, spontaania ja hauskaa.
5. Piristä intiimiä elämääsi
Intiimiyden puute vaikuttaa koko suhteeseen. Pidä se yllä, etsi tapoja himoita toisianne ja kehojenne tuoksua. Fantasioikaa ja kokekaa se jännittävänä seikkailuna yhdessä.
Keskustele rehellisesti kumppanisi kanssa hänen ja sinun salaisista toiveistasi ja tavoista, joilla voit tehdä asioista jännittävämpiä. Ette esimerkiksi ehkä ole puhuneet fantasioistanne, esileikkimieltymyksistänne, asennoistanne jne. Nyt on aika aloittaa.
Kun puhutte siitä, tunnette itsenne entistäkin yhtenäisemmiksi ja tyytyväisemmiksi. Tyytyväisyys näkyy kasvoillanne ja tietenkin koko suhteessanne.
6. Opi jotain uutta joka päivä
Pysy ajan tasalla maailman tapahtumista, lue uutisia, opi uusia taitoja... Riippumatta siitä, kuinka kauan olet tuntenut kumppanisi, muista, että voit silti oppia hänestä jotain uutta. Odota innolla kumppanisi löytämistä joka päivä.
Kuvittele se kuin kirja, jokainen päivä on uusi tarina ja sinä olet siinä.
7. Älä unohda omaa elämääsi parisuhteen ulkopuolella
Kaikissa ihmissuhteissa on tärkeää, että sinulla on oma elämä. Sosiaalinen kanssakäyminen muiden kanssa, erilaisten asioiden tekeminen ja uuden potentiaalisi löytäminen on tärkeä osa itsensä kehittämistä.
Lisäksi teillä on jotain, mistä kommunikoida. Ja kommunikointi on jokaisen suhteen perusta, kaikkien muiden arvojen ohella.
