Suhteet ovat monimutkaisia ja vaativat molemmilta osapuolilta ponnistelua, sitoutumista ja viestintää menestyäkseen. Joskus emme kuitenkaan ehkä ole tietoisia omasta negatiivisesta käyttäytymisestämme, joka voi vaikuttaa suhteihimme. Myrkyllinen henkilö parisuhteessa voi olla haitallista sekä sinulle että kumppanillesi, mikä johtaa konflikteihin, epäluottamukseen ja jopa eroihin.
Olla myrkyllinen henkilö suhteessa on haitallinen suhteelle, ja tässä artikkelissa paljastamme 7 merkkiä, jotka osoittavat, että sinä tuot myrkyllisyyttä suhteeseen.
Oman myrkyllisen käyttäytymisen tiedostaminen on ensimmäinen askel kohti terveiden ja tyydyttävien ihmissuhteiden rakentamista. Jos tunnistat käyttäytymisessäsi jonkin edellä mainituista merkeistä, ei ole koskaan liian myöhäistä tehdä myönteisiä muutoksia. Muista, että suhteet vaativat ponnistelua, kommunikaatiota ja kompromisseja, ja molempien kumppanien on oltava valmiita työskentelemään onnellisen ja terveen tulevaisuuden puolesta.
1. Olet aina oikeassa
Itsepäinen ja haluttomuus myöntää virheitä on selvä merkki myrkyllisestä käytöksestä. Jos uskot olevasi aina oikeassa etkä halua tehdä kompromisseja, aiheutat todennäköisesti tarpeettomia ristiriitoja suhteeseesi. Suhteet ovat kaksisuuntaisia, ja molempien kumppanien on oltava halukkaita kuuntelemaan, ymmärtämään ja kunnioittamaan toistensa mielipiteitä.
2. Sinä hallitset
Yrittää hallita kumppanin elämää ja päätöksiä se on myrkyllistä käyttäytymistä, joka voi aiheuttaa kaunaa ja emotionaalista ahdistusta. Jos tarkkailet aina kumppanisi toimintaa, rajoitat hänen sosiaalista vuorovaikutustaan tai yrität muuttaa niitä ihanteellisen kumppanisi mukaisiksi, hallitset niitä. Muista, että kumppanisi on yksilö, jolla on omat halunsa, tavoitteensa ja rajansa.
3. Olet aina negatiivinen
Negatiivisuus voi olla tarttuvaa ja voi vaikuttaa suhteenne dynamiikkaan. Jos aina valittaa, kritisoi tai olet pessimistinen, saatat pettää kumppanisi ja tehdä hänestä onnettoman. Yritä keskittyä elämäsi ja suhteesi myönteisiin puoliin ja oppia ilmaisemaan huolesi ja ajatuksesi rakentavalla tavalla.
4. Et kunnioita rajoja
Rajojen kunnioittaminen on ratkaisevan tärkeää missä tahansa terveessä suhteessa. Jos et kunnioita kumppanisi rajoja, olitpa fyysinen, emotionaalinen tai älyllinen, et ole vain myrkyllinen, vaan myös epäkunnioittava. Jokaisella on oikeus asettaa rajat, joita on kunnioitettava, jotta suhde onnistuisi.
5. Pelaat syyllistämispeliä
Kumppanin syyttäminen kaikesta, mikä suhteessa menee pieleen, on selvä merkki myrkyllisestä käytöksestä. Suhteet ovat kumppanuuksia ja molemmat osapuolet ovat vastuussa teoistaan ja päätökset. Vältä syyllistämistä ja keskity sen sijaan ratkaisujen etsimiseen yhdessä.
6. Olet manipuloiva
Manipulaatio on myrkyllistä käytöstä, joka voi vahingoittaa kumppanin luottamusta ja itsetuntoa. Jos jatkuvasti käytät syyllisyyttä, uhkailut tai emotionaalinen kiristys saadaksesi mitä haluat, olet manipuloiva. Muista, että terveet ihmissuhteet perustuvat luottamukseen, rehellisyyteen ja keskinäiseen kunnioitukseen.
7. Et ota vastuuta
Vastuun ottaminen teoistasi on välttämätöntä henkilökohtaisen kasvun ja terveiden ihmissuhteiden kannalta. Jos hylkäät jatkuvasti syyllisyyttä, pyydät anteeksi tai kiellät virheesi, et ota vastuuta käytöksestäsi. Vastuun ottaminen teoistasi on merkki kypsyydestä ja osoittaa, että olet halukas oppimaan ja kehittymään.
