Suhteet voivat olla vaarallisia. Maa on yllättävän helppoa luisua jalkojen alta, kun olemme (vielä) sidottu silmät yhdessä asumisen tiellä. Ja suhteet, jotka menevät liian nopeasti, menevät yhtä nopeasti raiteilleen.
Entä jos tuollaiset "onnettomuudet" voitaisiin välttää? Mitä jos voisit havaita lähestyvän katastrofin, hidastaa vauhtia ja pelastaa suhteenne? On seitsemän merkkiä siitä, että suhteesi etenee liian nopeasti. Opi ne. Etsi heidät. Kun huomaat ne, säädä nopeuttasi, säilytä asenne ja nauti!
1. Viimeinen suhteesi on keskeneräinen luku
Jos et ole vielä aivan käsiteltyjä tunteita, joka tapahtui suhteen päättyessä entisen kumppanisi kanssa, olet ehkä astunut uuteen suhteeseen liian nopeasti ja liian vakavasti. Viipyvät tunteet - miellyttävä tai epämiellyttävä – ovat mahdollisia varoitusmerkkejä. Vaikka on normaalia, että sinulla on edelleen joitain tunteita aikaisemmista suhteistasi, näiden tunteiden ei pitäisi vallata sinua tai häiritä sinua nykyisestä suhteestasi.
Muut keskeneräiset luvut:
- olet eroamassa;
- asut edelleen exäsi kanssa;
- sinulla on edelleen monia henkilökohtaisia esineitä entisen kumppanisi talossa tai asunnossa;
- et voi lakata ajattelemasta entistä kumppaniasi;
- olet usein surullinen, masentunut tai vihainen.
Anna itsellesi tilaa parantua ja käsitellä viimeistä suhdettasi. Itsestäsi ja rakkaudesta saamasi oppitunnit voivat tehdä seuraavasta suhteestasi elämäsi parhaan.
2. He eivät ole vielä kärsineet yhdessä
Kärsimys karkottaa naamiot. Jokainen on täydellinen täydellisessä maailmassa, mutta lisää hieman vaivaa, kipua, niin näet henkilön todellisen luonteen. Kärsimys myös yhdistää ihmisiä. Vuonna julkaistu tutkimus Journal of Personality and Social Psychology, viittaa siihen, että ahdistusta aiheuttavat kokemukset lisäävät vetovoimaa ja kiihottumista.
"Ruusunväristen lasien" alkuvaiheessa useimmat meistä välttävät epämiellyttäviä aiheita ja tilanteita. Jätetään puhumatta politiikasta, uskonnosta, existä jne. Tässä lähestymistavassa ei ole mitään vikaa. Todellinen vaara piilee syvällisten rakkaudenjulistusten tekemisessä ennen kuin todella oppii tuntemaan toisen henkilön. Kirjoittaja ja parisuhdeasiantuntija April Masini sanoo: "Sinun täytyy nähdä, onko kumppanisi joku, johon voit luottaa auto-onnettomuuden tai hurrikaanin sattuessa, tai kuinka hän reagoi, kun lentosi peruuntuu, kun käytät liikaa rahaa tai paljastat velkasi hänelle. Jos kiirehdit suhteeseen, menetät mahdollisuudet, joita aika tarjoaa."
Masinin mukaan kärsimys näyttää erilaiselta kaikissa ihmissuhteissa. Se voi olla yhteistä telttailua, viikonloppumatkaa tai surua ystävän tai perheenjäsenen kuolemasta. Se voi olla petos, työpaikan menetys tai epäonnistuminen. Sairaudet, raskaat taakat ja pandemiat voivat myös olla yhteisen kärsimyksen muotoja. Tämä sisältää myös taloudellisten ja terveysongelmien sekä aiempien väärinkäytösten ratkaisemisen.
Jos alat suunnitella tulevaisuutta, mutta et ole vielä kokenut yhteistä kärsimystä, aika saattaa olla loppumassa.
Kuva: Vilpittömästi Media/Unsplash
3. Sinulla ei ole rajoja tai ne aiheuttavat sinulle ahdistusta
Heillä on terveet suhteet rajoja, mutta jos sinulta tuntuu puuttuvan ne uudessa, se voi tarkoittaa, että sinä ja kumppanisi liikut liian nopeasti.
Onko hän puhelimessa kanssasi koko päivän ja yön? Tunnetko tarvetta – velvollisuutta – tarkistaa jatkuvasti toisianne? Yksi on halu muodostaa yhteys, ja toinen on "välttämättömyys".
Nykymaailman rajoja voivat olla jaetut sosiaalisen median tilit, salasanat, tekstiviestitottumukset ja toistensa kanssa vietetyt aika. Yhteisten rajojen on luotava kestävä rakkaus.
Yksinkertainen suhteenne tarkistus on kysyä itseltäsi: "Mitä tunnen itsestäni ja kumppanistani, kun asetamme uuden rajan?" Jos tunnet olosi ahdistuneeksi tai epämukavaksi, se voi tarkoittaa, että suhteesi etenee liian nopeasti.
Jokainen suhde on erilainen, ja terveissä uusissa suhteissa niitä on yhteiset rajat:
- aikaa itsellesi;
- yksityiset salasanat tai tilit;
- harrastukset ja harrastukset, joita meillä on itsellemme;
- ystävyyssuhteita ja matkoja ystävien kanssa.
On kuitenkin tärkeää muistaa, että jokainen suhde on ainutlaatuinen. Deittailussa tai rakkaudessa ei ole yksiselitteisiä ratkaisuja.
4. Ne ovat yhteensä alle 90 päivää
Rakkaudessa ei ole määräaikoja. On kuitenkin olemassa hyvä nyrkkisääntö tehdä tärkeitä elämänpäätöksiä vasta 90 päivän "testijakson" jälkeen. DR. Rachel O'Neill sanoo: "Kaikissa suhteissa on se ajanjakso, jolloin kaikki, mitä kumppanisi sanoo tai tekee, näyttää olevan melko täydellistä. Yksinkertaisesti sanottuna vie aikaa, että oppii tuntemaan jonkun."
Parisuhdeasiantuntijoiden mukaan useimmat ihmiset voivat piilottaa todellisen itsensä ensimmäisten 90 päivän aikana. Kolmen kuukauden kuluttua naamiot yleensä putoavat. Se ei tarkoita, että voit hypätä naimisiin tai muuttaa yhteen heti 91. päivänä. 90 päivän jakso on vain eräänlainen aikajakso, jonka jälkeen yleensä otamme ruusunpunaiset lasit pois.
90 päivää antaa sinulle aikaa asettaa rajoja, käsitellä tunteita menneistä suhteista ja kärsiä yhdessä. Se antaa teille aikaa sulautua toistenne elämään.
Kuva: Tabitha Turner/Unsplash
5. Olet menettämässä itsesi
Rakkaus on kahden ihmisen lempeä liitto, ei itsensä sortoa. Jos lakkaat olemasta sinä, hylkäät pitkäaikaiset arvosi, luovut ystävistäsi ja harrastuksistasi etkä uskalla tehdä päätöksiä itse, menetät itsesi.
Rose Richardson, avioliitto- ja perheterapeutti, sanoo niin itsenäinen päätöksenteko on terveen parisuhteen ominaisuus. Kyllä, on päätöksiä, jotka parien tulisi tehdä yhdessä - kuten parisuhteen tahti tai milloin heidän pitäisi nukkua yhdessä jne. Mutta jos et koskaan tee päätöstä kuulematta ensin kumppaniasi, se voi olla merkki siitä, että sinun on hidastettava.
6. Luuletko edelleen, että kumppanisi on täydellinen
Selkeä merkki siitä, että suhteesi on vielä vaaleanpunaisten lasien vaiheessa, on kumppanisi virheiden huomioimatta jättäminen. Todellisuudessa ne eivät ole täydellisiä, koska kukaan meistä ei ole virheetön.
Jos rakastat kaikkea kumppanissasi, jos hän toimii ja puhuu koskemattoman täydellisyyttä, et todennäköisesti ole vielä ottanut pois ruusunvärisiä lasejasi. Kyllä, syvään ja kestävään rakkauteen liittyy kipinöitä, intohimoa ja täydellisiä otteluita. Mutta tämä on eri asia kuin nähdä kumppanisi kirjaimellisesti täydellisenä.
Jos et ilmeisesti ole löytänyt siitä mitään vikoja, on luultavasti liian aikaista tehdä suuria elämänpäätöksiä. Voi jopa olla liian aikaista tavata kumppanisi perhettä tai asua yhdessä. Anna itsellesi ja kumppanillesi aikaa ja tilaa tulla ihmiseksi.
7. Keskityt tunteisiin faktojen sijaan
Liian nopeasti etenevä suhde on keskittyy enemmän tunteisiin kuin tosiasioihin. Tunteet voittaa todisteet. Jätät huomioimatta punaiset liput, jotka saattaisivat muuten saada sinut pysähtymään. Olet kiusannut romanttisten tunteiden kiireestä, joten unohdat ilmeiset merkit yhteensopimattomuudesta. Mutta entä jos he joskus jättävät huomioimatta viestisi tai epäilyttävästi välttävät keskustelua menneisyydestään? Sinä ihailet tätä henkilöä ja he rakastavat sinua. Se tuntuu oikealta, joten sen on oltava oikea.
Kuitenkin, kuten Terry Newell sanoo artikkelissaan portaalissa Huffington Post: "Kun käsittelemme tunteita tosiasioina, poistamme tarpeen testata kognitioitamme." Jos huomaat jättäväsi huomiotta tosiasioita, jotka ovat ristiriidassa tunteidesi kanssa, päädyt todennäköisesti särkyneeseen sydämeen.
Terveille, onnellisille ihmissuhteille ei ole asetettuja sääntöjä tai tahtia. Yllä kuvatut seitsemän merkkiä toimivat vain muistutuksena tai varoituksena.
Suurin merkki, jota sinun ei todellakaan pitäisi sivuuttaa, on se, että tunnet olosi epämukavaksi. Jos sinusta tuntuu, että suhteesi etenee liian nopeasti, kuuntele itseäsi. Kuuntele ja sitten ajattele. Älä tee hätiköityjä johtopäätöksiä. Nopea reaktio ei ole vastaus. Itsereflektio, avoin kommunikointi ja yhteistyö kumppanisi kanssa voivat auttaa sinua hidastamaan tätä murskaamista!
