Eikö hän rakasta minua enää? Pettääkö hän minua?
Kun saat vatsassasi sen kummallisen tunteen, että jokin ei ole niin kuin pitäisi, luota intuitioosi. Tutkimus osoittavat, että intuitio epäonnistuu harvoin, joten se voi auttaa sinua tekemään parempia elämänpäätöksiä. Mutta ole valmis siihen, että et ehkä edes halua tietää totuutta. Joten ennen kuin lähdet etsimään huijauskumppania, kysy itseltäsi rehellisesti: "Olenko valmis oppimaan jotain, joka voi muuttaa elämäni?"
Ihmiset, jotka huijaavat – varsinkin ne, jotka huijaavat usein – ovat kehittäneet tekniikoita, jotka auttavat heitä piilottamaan salaisuutensa. Yksi yleisimmistä on "gaslighting", psykologisen manipuloinnin taktiikka (häpäileminen, valheet, kieltäminen, petos). Ihminen yrittää systemaattisesti kylvää uhriin epäilyksen siementä hänen todellisuudentajuistaan, muistinsa oikeellisuudesta, aistihavainnoistaan, ideoistaan ja terveestä järjestään. Uhrit kuvaavat sitä siten, että he eivät ole enää varmoja siitä, ajattelevatko ja tekevätkö he oikein, heistä tuntuu olevan tulossa hulluksi.
Jos olet huomannut varoitusmerkkejä siitä, että kumppanisi saattaa pettää sinua, sinun kannattaa vahvistaa epäilyksesi ennen kuin kohtaat ne.
Asiantuntijat ovat antaneet mielipiteensä tavoista saada huijari kiinni tai vain varmistaa, että selkäsi takana ei tapahdu mitään. Yritä tietysti ensin puhua, joskus voit saada vastauksen rehellisen keskustelun kautta.
Kerää todisteita hitaasti ja järjestelmällisesti
"Ainoa tapa vahvistaa epäilyt on kerätä tietoja,” sanoo psykologi ja pariterapeutti DR. Lonnie Barbach. "Pitää päiväkirjaa. Pelkästään muistiin luottaminen ei ole älykkäintä, joten seuraa asioita, pidä kirjaa, kuten laskut, pankkiautomaatin nostot ja ajokilometrit." Kun tunteet ovat läsnä, muistisi on vielä vähemmän luotettava, joten paras tapa on kerätä mahdollisimman paljon todisteita ja kohdata se.
Mene sinne, missä hän ei sinua odota
Yksi helpoimmista tavoista saada joku kiinni, olipa kyseessä seksi tai jopa pelkkä puhelu/tekstiviesti, on ilmestyä sinne, missä sinua vähiten odottaa. ”Voit yllättää kumppanisi töissä tai baarissa, jossa hänellä on miesten ilta. Ehkä kuntosalilla tai missä tahansa hän viettää useita tunteja päivässä ilman sinua. Valmista tekosyy sille, miksi ilmestyit tiettyyn paikkaan. Tee tämä muutaman kerran varmistaaksesi, että se on todella siellä, missä sen sanotaan olevan." sanoo psykologi.
Muuta suunnitelmiasi ennalta ilmoittamatta
Ihmiset rentoutuvat, kun he tuntevat, ettei heidän pettäväänsä ole lähellä. "Kerro kumppanillesi, että olet myöhässä, ja tule sitten kotiin ajoissa." psykologi ehdottaa. "Tai sano, että olet menossa jonnekin muualle, ja peruuta sitten viime hetkellä." Kaikki nämä täysin viattomat teot voivat johtaa siihen, että saat selville, onko kumppanillasi muita suunnitelmia, koska hän luuli, ettet olisi paikalla.
Voit vapaasti esittää hänelle kysymyksiä
Sen sijaan, että syyttäisit häntä villisti stressaavina hetkinä, kysy häneltä rauhallisesti kysymyksiä, jotka auttavat sinua yhdistämään palapelin palaset, jotka eivät välttämättä sovi yhteen. "Älä syytä, vaan kysy kysymyksiä" sanoo Barbachova. "Ole syyttömyyteen, mutta tiedä tosiasiat." Kerää todisteita samalla tavalla kuin tutkijat – sinun on saatava hänen tarinansa selväksi ennen kuin voit määrittää, onko kumppanisi syyllinen.
Ole varovainen nuuskiessasi
"Älä kaiva liian syvälle" deittailuasiantuntija sanoo Sameera Sullivan.."Lupa itsellesi, että katsot vain viestejä, sähköposteja tai valokuvia, mutta et suinkaan kaikkea. Onko koko nimien sijaan paljon tallentamattomia numeroita tai salaperäisiä nimikirjaimia? Nämä voivat olla merkkejä."
Hän ehdottaa myös, että käytät ystäväsi profiilia löytääksesi kumppanisi profiilin, esimerkiksi Facebookissa. Tarkista, huomaatko jotain, mitä et näe profiilissasi. Tarkista myös tiliotteesi, sillä voi olla epätavallisia vähennyksiä, kuten lahja, josta et tiedä, tai laskut ravintoloista, joissa et ole koskaan käynyt.
Jahtaat häntä, mutta vain viimeisenä keinona
Älä käytä tätä taktiikkaa, ennen kuin näet hyvin selkeän merkkikuvion ja keräät paljon muita todisteita – tai saatat näyttää hullulta. "Ehkä voisimme seurata häntä" hän sanoo Sameera Sullivan. "Vaikka tämä saattaa tuntua äärimmäiseltä, ei ole parempaa tapaa kuin saada heidät kiinni valheesta." Jos pystyt seuraamaan kumppaniasi huomaamattomasti lyhyen aikaa, voit vahvistaa epäilyksesi.
Harkitse yksityisetsivän palkkaamista
Jos kaikki muu epäonnistuu ja epäilet edelleen hänen uskollisuuttaan, palkkaa ammattilainen. "Älä vie omaa tutkimustasi järjen rajojen alapuolelle." sanoo psykologi Barbachova. "Tämä voi olla vaarallista ja voi helposti kostautua sinulle tai jopa johtaa vainoamissyytteisiin. Lisäksi on paljon traumaattisempaa nähdä uskottomuus itse kuin maksaa jollekin, joka selvittää sen puolestasi." Ajattele sitä, maksat monille ihmisille siitä, että he tekevät paljon muuta puolestasi, kauneushoidoista ruoan toimittamiseen turvalliseen kotiinkuljetukseen. Anna heidän tehdä tämä myös.
