Nykyaikainen elämäntapa, joka karkeasti tiivistyy tietokoneella työskentelemiseen, television katseluun ja autolla ajamiseen, pakottaa meidät istumaan "liian". Mikä ei ole terveellistä. Samaan aikaan kiireisessä aikataulussa on vaikea seurata kuinka fyysisesti aktiivisia olemme päivän aikana. Siksi Human-sovellus on täällä, joka käyttää iPhonen antureita tallentamaan jokaisen liikkeemme (kävely, portaiden kiipeäminen, pyöräily, juoksu jne.) ja kannustaa meitä olemaan fyysisesti aktiivisia vähintään 30 minuuttia päivässä. .
Če si zamislimo, da je ves svet naša telovadnica, čez dan niti ni tako težko nabrati tistih 30 minuuttia telesne aktivnosti. Prav k temu nas spodbuja aplikacija Human, ki sledi vsem našim aktivnostim (tek, hoja, kolesarjenje, tudi notranje aktivnosti- npr. aktivne minute med delom), ki trajajo dlje od minute, jih lociran na zemljevidu, obenem pa meri še poltetut kalorit.Poleg tega, da točno veste koliko ste prehodili, koliko prekolesarili, koliko pokurili in koliko vam še manjka, da izpolnite priporočeno dnevno dozo, lahko tudi ustvarite skupino, ki se ji lahko pridružijo vaši prijatelji, sodelavci ali člani družine. Tako lahko primerjate vaše aktivnosti (čas, razdaljo, pokurjene kalorije) in v bahanju kolega najdete motivacijo, ki vas pripravi, da vstanete iz stola in razgibate kosti.
LUE LISÄÄ: Musta – paras sovellus mustavalkovalokuvauksen ystäville
Če se vam rado dogaja, da se liikettä na znajde na vašem dnevnem redu, da nanj pozabite ker ste nenazadnje samo človek, vas Human lahko opomni, ko ste določen čas neaktivni in vas spodbode, da to spremenite. Vse to, pa samo iPhone morate imeti v žepu.
Lisää tietoa:
itunes.apple.com