Tiedätkö kuinka monta kertaa päivässä meidän on levitettävä aurinkovoidetta, jotta ihomme pysyy kunnolla suojattuna? Levitätkö myös öljyä rannalla vain kerran tai kahdesti kesällä? Pakollista luettavaa kaikille, jotka pitävät (liian) altistumisesta auringolle.
Kuinka monta kertaa päivässä meidän tulisi levittää aurinkovoidetta?? Kun lähdemme kesälomalle, emme saa unohtaa pakata matkalaukkuun aurinkovoidetta, jossa on riittävän korkea suojakerroin. Mutta jos luulit, että olet tehnyt työsi ja suojannut ihoasi riittävästi auringon vaarallisilta säteiltä (tai säteilyltä UVA ja UVB), sinulla on kohtuullinen hinta. Kuinka monta kertaa päivässä käytät aurinkovoidetta makaaessasi auringossa? Kerran? Ehkä kahdesti?
LUE LISÄÄ: Eubos Hyaluron Perfect Night Repair – innovatiivinen ratkaisu ryppyihin
Ihotautilääkärien mukaan tämä on merkittävästi riittämätöntä! Sinun tulee käyttää aurinkovoidetta - olettaen, että vietät suurimman osan päivästä siellä rannalla (aurinkosuojavoiteen aktiivisten ainesosien hajoamisnopeus riippuu altistumisesta päivänvalolle, ei tunteista iholla) - perusteellisen suojan saamiseksi levitä 80 minuutin välein, vaikka käyttäisit vedenpitävää voidetta. Miksi? Koska kukaan ei levitä aurinkovoidetta paksusti (ihotautilääkäreiden mukaan uimapukua käytettäessä tulee olla kauhallinen kerman piikkejä päästä varpaisiin -sovellukseen), mikä tarkoittaa, että saavutamme harvoin suojaava tekijä, kirjoitettu pakkaukseen. Ja koska olemme menossa veteen tai me hikoilemme. Jopa vedenpitävä voide on tehokas vasta 40 minuutin kuluttua kastumisesta. Levitä säännöllisesti, ja ihosi kiittää sinua.
Asiantuntijoiden neuvojen mukaan aurinkoa tulisi ottaa vain 15 - enintään 30 minuuttia päivässä. Aurinkosuojavoide on parasta levittää 10-30 minuuttia ennen auringolle altistumista.
