Hektisestä, velvollisuuksia täynnä olevasta elämästä on tullut niin sanotusti arkipäiväämme - nykyaika käyttää ihmisen kapasiteettia inhimilliseen uupumukseen asti, huomioimatta, että myös keho ja aivot tarvitsevat laadukasta lepoa. Perinteisesti ihmiset lepäävät luopumalla kaikesta rasittavasta toiminnasta ja tekemällä sitä mikä sopii kehollemme rentoutuakseen, mutta sekin on pian menneisyyttä, sillä tämän takin kanssa sinun ei tarvitse levätä, koska heti kun puet. huppu päässä, vapautuu automaattisesti.