Maailmassa, jossa elämäntahti kiihtyy ja aikataulut kiristyvät, naiset tasapainottelevat usein työn, perheen, ystävien ja omien tavoitteidensa välillä – samalla kun he pysyvät mukana jatkuvassa hormonaalisessa vaihtelussa, kuukautiskierrossa ja niistä johtuvissa vaihdevuosien haasteissa. Ei siis ihme, että kehomme joskus huutaa lisätukea, vaikka mieluummin sivuutamme sen "olen vain väsynyt" -ajattelulla. Itse asiassa tarvitsemme usein muutakin kuin vain hyvät yöunet ja kupin kahvia – tarvitsemme vitamiineja.
Liittynyt1. Elokuu, 2013
Artikkelit1 956
Janja tiedottaa julkaisuillaan käyttäjillemme suunnatuista uutuuksista.
Iän myötä tulee viisaus... ja valitettavasti niin tekee myös painovoima. Vaikka useimmat naiset ovat tyytyväisiä päästäessään irti murrosiän draamasta, luonnollisen ikääntymisen vaikutukset rintoihin ovat paljon vähemmän tervetulleita. Ei vain ikä, vaan myös painonpudotus (ja sitten taas "onnellinen painonnousujakso"), raskaus, imetys, hormonaaliset muutokset, väärät rintaliivit ja liika nikotiini – kaikki vaikuttavat rintojen roikkumiseen.
Hiivatulehdukset. Ne kiusalliset pienet ongelmat, jotka yleensä ilmaantuvat mitä sopimattomimpiin paikkoihin ja mitä sopimattomimpiin aikoihin – juuri kun olet viettänyt viikonlopun kylpylässä tai jalassasi ovat lempitiukat housusi. Vaikka ne eivät ole hengenvaarallisia, ne ovat varmasti sosiaalisesti kömpelöitä ja parhaimmillaankin erittäin kutiavia. Niitä aiheuttavat erilaiset sienet, jotka viihtyvät mielellään kehon lämpimissä, kosteissa ja pimeissä nurkissa. Kuuma ja kostea sää, hikiset vaatteet, stressi, huono hygienia tai heikentynyt immuunijärjestelmä – nämä kaikki ovat bingokortteja hiivatulehduksen kehittymiselle.
Aikakaudella, jolloin Instagram tarjoaa joka päivä uuden ihmevoiteen ja TikTok eksoottisia kauneusrituaaleja joka puolelta maailmaa, usein unohdetaan yksi hyvin yksinkertainen asia – maidon voima. Kyllä, se valkoinen juoma, jonka yleensä kaadamme kahviin tai muroihin, mutta se kätkee sisäänsä ainutlaatuisia salaisuuksia luonnolliselle, säteilevälle ja sileälle iholle. Ja jos luulet, että ihonhoitomaito on isoäidin keittiöstä poimittu vinkki – olet oikeassa. Mutta isoäideillä oli usein paras iho ilman filttereitä ja botoxia. Ratkaisu on itse tehty maitonaamio.
Paras itse tehty yövoide ikääntymisen merkkejä vastaan?! Etsitkö tehokasta, edullista ja täysin luonnollista ratkaisua ryppyjen vähentämiseen ja nuorekkaan, säteilevän ihon saavuttamiseen yön aikana? Esittelemme sinulle yksinkertaisen kotitekoisen ikääntymisen merkkejä vastaan tehdyn voiteen, joka on valmistettu vaseliinista ja Johnson's Baby Oilista ja joka on jo todellinen hitti kauneusmaailmassa. Alla kerrotaan, miksi tämä yksinkertainen yöhoitoresepti on levinnyt kulovalkean tavoin, mitä lisäyksiä voit käyttää vielä parempien tulosten saavuttamiseksi ja miten heräät huomenna levänneenä, joustavana ja näkyvästi nuorekkaana iholla - ilman tarpeettomia kemikaaleja ja tähtitieteellisiä kosmetiikkakustannuksia.
Kotitekoinen "Lasinen iho" -kasvovesi?! Oletko kyllästynyt "30 askelta täydelliseen ihoon" -sarjoihin ja hintoihin, jotka hämmentävät jopa pankkikorttiasi? On aika löytää uudelleen hyväksi havaittu resepti, jota aasialaiset isoäidit käyttivät jo ennen vaikuttajien aikakautta. Kotitekoinen riisivedestä ja sarviapilasta (methi) valmistettu kasvovesi varmistaa säteilevän, kiinteän ja terveen ihon maksamatta enempää kuin kahvi ja donitsi paikallisessa leipomossa.
Hiustenhoidon suhteen tuntuu siltä, että olemme kokeilleet kaikkea – kalliista shampoista, joiden ainesosia edes apteekkari ei osaa lausua, viraaliksi leviäviin TikTok-temppuihin, joiden tulokset ovat... no, vaihtelevia. Mutta kaikessa tässä täydellisen koostumuksen etsinnässä usein unohdetaan jotain yksinkertaista, luonnollista ja uskomattoman tehokasta: kookosöljy. Ei, se ei ole vain yksi hyvinvointivillitys – kookosöljy on ikivanha kauneuden salaisuus, joka on ollut olemassa sukupolvien ajan, ja hyvästä syystä.
Riisivesi, tuo samea neste, jonka useimmat ihmiset kaatavat viemäriin epäröimättä, on tehnyt paluun kauneusmaailmaan viime aikoina. Ja hyvästä syystä. Se on ollut osa japanilaisten ja korealaisten naisten kauneusrutiineja vuosisatojen ajan, ja heidät tunnetaan posliininkaltaisesta, lähes epätodellisen sileästä ihostaan. Mutta nykyään tämä salaisuus on tulossa myös jokapäiväiseen elämäämme – ei trendinä, vaan luonnollisena, yksinkertaisena ja erittäin tehokkaana rutiinina, joka yhdistää muinaisen viisauden moderniin elämäntapaan.
Laihtuminen. Ikuinen draama, joka seuraa meitä uudenvuodenlupausten ja kesän odotuksen "voi ei, uima-asu ei ole enää entisensä" välillä. Me kaikki tiedämme: taikakeinoja ei ole. Ilman terveellistä ruokavaliota ja liikuntaa on vaikea päästä mihinkään. Mutta hyviä uutisia? On olemassa detox-juomia, jotka voivat auttaa sinua tässä - ilman, että sinun tarvitsee luopua kaikesta, mikä maistuu hyvältä.
Katselet jo surullisena kaksihaaraisia ja mutiset itseksesi: "Mutta minähän käytän kalliita shampoita, hoitoaineita, ihmetippoja kaukaisista maista ja muita taikasekoituksia, joita Instagram tarjoaa." Mutta entä jos kertoisimme sinulle, että ongelma on juuri sillä hetkellä, kun astut ulos suihkusta? Teet sen väärin märkien hiusten kanssa.
Jos olet joskus istunut lentokoneessa uhkaavan turbulenssin aikana, kun muovinen vihreää teetä sisältävä kuppi muuttuu eräänlaiseksi tilapäiseksi heiluriksi, tiedät kuinka rauhoittavaa on kuulla nuo taianomaiset sanat: "Matkustamomiehistö, valmistautukaa laskeutumiseen." Ja kun kone vihdoin laskeutuu maahan muutaman töyssyisen kosketuksen jälkeen, helpotuksen aalto pyyhkäisee ylitsesi. Sinusta tuntuu kuin olisit kokenut jotain epätavallista, ehkä jopa upeaa – ja taputat käsiäsi koneen laskeutuessa! Kätesi ilmaisevat spontaanisti jännitystä ja kiitollisuutta.
Nopea pesuohjelma sopii erinomaisesti kevyesti likaantuneille vaatteille tai vaatteille, jotka ovat tukkoisia eivätkä niinkään tunkkaisia kuin tosielämän vaatteita. Mutta jos luulet sen voittavan viinin, ruohon tai lapsen mielikuvituksen aiheuttamat tahrat – valitettavasti sitä taikaa ei ole vielä keksitty.











