Banaaninkuoret – usein unohdetut ja lähes aina heitetyt – kätkevät sisällään odottamattomia hyötyjä, joita myös tiede tukee. Tämä vaatimaton annos suosittua trooppista hedelmää on runsas antioksidanttien, mineraalien ja kuidun lähde, mikä voi edistää parempaa hyvinvointia ja terveellisempää ulkonäköä.
Liittynyt1. Elokuu, 2013
Artikkelit1 962
Janja tiedottaa julkaisuillaan käyttäjillemme suunnatuista uutuuksista.
Kuvittele: raskaan päivän jälkeen kömmit vihdoin sänkyyn, ilmastointilaite hurisee miellyttävästi taustalla, ja olet varma, että olet juuri luonut ihanteelliset olosuhteet kuninkaallisille unille. Oletko oikeasti? Vaikka useimmat ihmiset painavat rutiininomaisesti samoja neljää nappia kaukosäätimessään joka ilta, nurkassa odottaa lähes ujosti nappi, joka voi kääntää iltasi ylösalaisin – ja hyvällä tavalla.
Miksi hampaiden valkaisu? Elämme aikakaudella, jossa Instagramista suodatettu hymy ei ole enää vain toive, vaan lähes sosiaalinen normi. Kalliiden hammashoitojen, kahdessa minuutissa ihmeitä lupaavien tee-se-itse-kikkojen ja loputtoman täydellisten hymyjen selaamisen keskellä ei ole ihme, että olemme hämmentyneitä: täytyykö meidän todella tuhota hammaskiillettämme noiden viiden valkoisen sävyn vuoksi?
Aikana, jolloin kosmetiikkahyllyt pursuavat seerumeita, joiden ainesosat kuulostavat hienoilta ja hinnat sattuvat enemmän kuin puudutusvahaus, palaamme perusasioihin. Ei, emme puhu meditaatiosta ja sitruunaveden juomisesta, vaan hyvästä vanhasta klassikosta: vaseliinista ja maissitärkkelyksestä. Tästä kaksikosta, joka muistuttaa enemmän keittiöreseptiä kuin kauneusrutiinia, on tullut todellinen pienoissansaatio luonnonmukaisen ihonhoidon puolestapuhujien keskuudessa. Tämä on kauneuden tehostaja!
Joskus tuntuu siltä, että ihonhoito on kuin Netflix: lukemattomia vaihtoehtoja, mutta mikään ei oikein toimi. Hyllyt ovat täynnä väriaineita, joiden nimet kuulostavat kemian laboratorion ainesosilta (ja myönnetään, usein ne ovatkin). Mutta entä jos kertoisimme sinulle, että jääkaapissasi on jo yksi parhaista kauneuseliksiireistä? Tämä on itse tehty porkkanatonic.
Jokaisella on ainakin yhdet suosikkilenkkarit, jotka näyttävät täydellisiltä jokaisen asun kanssa – kunnes ne eivät ole enää valkoiset, vaan harmaankeltaiset, joiden pohjissa on epämiellyttävä historia. Valkoinen väri ei vain sovi hyvin yhteen kaupungin jalkakäytävien, kahvin, puistomudan tai festivaalibileiden kanssa. Jos olet joskus huomannut hankaavasi kenkiäsi toivottomasti talouspaperilla ja vedellä, lue eteenpäin. Tapaa ihmeellinen lenkkareiden puhdistusaine!
Ei jokainen päänsärky ole syy mennä apteekkiin. Eikä, kaikki ruoansulatusongelmat eivät vaadi välitöntä lääkehoitoa. Aikana, jolloin terveydenhuolto (ja kalenterimme) toimivat usein "kaikki kerralla" -periaatteella, yhä useammat ihmiset kysyvät: onko olemassa tapaa auttaa kehoa luonnollisemmin? Tässä on lista yrteistä, joista voi olla hyötyä!
Myönnetään se: uunin puhdistaminen on kuin kauhuelokuvan kotitekoinen versio. Vitkutellaan, kunnes arkeologinen kerros menneistä lounaista alkaa kasaantua, ja sitten epätoivoisina tartumme puhdistusaineisiin, jotka lupaavat ihmeitä, mutta melkein tukehduttavat meidät. Ja mikä pahinta – meidän täytyy edelleen kuurata aivan kuin olisimme harjoitelleet hankausolympialaisiin. Tässä kohtaa itse tehty uuninpuhdistusaine astuu kuvaan!
Maailmassa, jossa kosmetiikkateollisuus yrittää joka viikko vakuuttaa meille, että tarvitsemme uuden "ihmevoiteen", joka sisältää uutteen jostakin, joka kasvaa vain täysikuun aikaan Nepalin vuorenhuipulla, joskus ratkaisu osoittautuu paljon lähempänä. Sanotaan vaikka – vaseliinia ja sitruunaa. Kyllä, luit aivan oikein. Toinen on rasvainen klassikko ajoilta, jolloin televisio oli vielä mustavalkoista, ja toinen on sitruskuningatar, jolla on enemmän hyötyjä iholle kuin vain gin tonic.
Usko tai älä, on olemassa kasvi, jota muinaiset kulttuurit palvovat onnen, vaurauden ja pitkäikäisyyden symbolina. Ei, emme puhu mistään eksoottisesta bonsaista Thaimaasta, vaan yksinkertaisesta mutta ihmeellisestä rahapuusta – jadepuusta (Crassula ovata). Vaikka se näyttää täysin tavalliselta mehikasvilta, sillä on enemmän etuja kuin osaat kuvitella. Rahapuu on vaurauden symboli, se puhdistaa ilmaa, vähentää stressiä ja mikä parasta – se ei juuri koskaan kuivu, vaikka jättäisit sen kokonaan huomiotta viikon tai kaksi (tai kolme).
Unohda kuokka, lika kynsien alla ja se yksi ainoa kastelukerta, jonka unohdit juuri ennen lomaa. Jos olet enemmän kaupunkilainen ihminen, joka haluaa nauttia vihanneksistasi – ei "kasvattaa" niitä sanan täydessä maataloudellisessa merkityksessä – on olemassa eleganttimpi tapa. Vesi. Valo. Ja yrttejä, jotka pärjäävät aivan hyvin ilman mutaan juurtumistakin.
Valurautapannu - keittiön arvostuksen symboli ja kaikkien niiden haluttu valinta, jotka rakastavat paahdettua, rapeaa, paistettua ja kaikkea siltä väliltä. Mutta aivan kuten ylellinen aito nahkakäsilaukku ei mene suoraan pesukoneeseen, valurautapannu ei pidä nykyaikaisista oikoteistä. Astianpesukone? Kiitos, ei. Pesuaine? Vain jos haluat sabotoida omaa kulinaarista perintöäsi.











