Ei ole enää salaisuus, että kananmunat ovat täynnä proteiinia, vitamiineja ja kivennäisaineita – todellinen superruoka, joka on melkein jokaisella aamiaislautasella. Mutta vaikka keltuainen ja valkuainen katoavat munakkaaseen, älä anna munankuorten päätyä roskakoriin! Keskimääräinen maan asukas syö noin 150–200 munaa vuodessa – mikä tarkoittaa myös sitä, että monia munankuoria voitaisiin käyttää johonkin paljon vihreämpään (kirjaimellisesti).
Liittynyt1. Elokuu, 2013
Artikkelit2 066
Janja tiedottaa julkaisuillaan käyttäjillemme suunnatuista uutuuksista.
Rukoile marssilla! Kuinka suojata vaatekaappisi luonnollisesti ennen kuin suosikkivaatteesi syödään?
Kevät on täällä – luonto herää, puutarhat kukkivat ja koit... lentävät. Kun mietit kevätsiivousta ja vaatekaappisi virkistämistä, ei-toivotut siivekkäät kämppäkaverisi etsivät jo täydellistä paikkaa minidynastialleen. Ja arvaa mistä he pitävät eniten? Lämpimät, pehmeät ja herkästi tuoksuvat vaatteesi, jotka unohdit laittaa pois viime kaudelta.
Mikään ei ole pahempaa kuin tämä hetki: otat kerran tyylikkäät, melkein filosofiset mustat farkut pois pesukoneesta ja huomaat, että ne ovat nyt enemmän kuin epäuskottava harmaa. Väri, joka oli kerran tumma kuin eksistentiaalinen kriisi, on liuennut jonnekin sentrifugin ja huuhteluaineen väliin. Ja pahinta on – se tapahtui toisen pesun jälkeen! Todellinen muotirikos, jos meiltä kysytään.
Unohda puhdistusaineet, jotka lupaavat ihmeitä, mutta jättävät enemmän tahroja kuin poistavat. Lattiat, jotka hylkivät pölyä, tuoksuvat jumalalta ja puhdistavat vain kahdella ainesosalla? Kyllä, niitä on olemassa – ja ilman suurta tiedettä tai tyhjää lompakkoa.
Aamulla 25. huhtikuuta näemme taivaallisen tapahtuman, johon ei edes Instagram-suodatin pysty vastaamaan. Planetaarinen kohdistus luo hymyilevät kasvot taivaalle – ja ei, se ei ole muukalainen vitsi, vaan todellista tähtitieteellistä taikuutta.
Kookosöljy ei ole vain yksi välähdys terveellisistä elämäntavoista Instagramin tai Pinterestin inspiraatiosta kotitekoisiin naamioihin. Se on äärimmäinen moniajo, joka on hallinnut sekä keittiössä että kylpyhuoneessa vuosikymmeniä. Jos pidettäisiin kauneusolympialaiset, kookosöljy toisi ehdottomasti kultamitalin. Ja hopeaa. Ja pronssia.
Kuka sanoo, että sinun on uhrattava puolet palkastasi ja sen lisäksi hermosi kimaltelevan puhtaan pyykin vuoksi? Internet on taas tehnyt tehtävänsä - se on löytänyt kodin siivousresepteistä uuden tähden, josta voi tulla todellinen hitti kaikkien niiden keskuudessa, joille valkaisuaine haisee menneisyydeltä. Hyviä uutisia? Sinulla on melkein varmasti jo kaikki ainekset kotona. Huono? Nyt sinulla ei ole enää tekosyytä käyttää harmaita sukkia "minimalistisen tyylin" varjolla.
Joka kuukausi yksi kirja. Kaksitoista kuukautta. Täydellinen elämänmuutos ilman Himalajan suolan detoxia tai detox-teetä kyseenalaisilla lupauksilla. Tämä ei ole resepti 90-luvun oma-apupamfletista (vaikka se ansaitsee retrokannen), vaan strateginen suunnitelma jokaiselle, joka haluaa sijoittaa tuottoisimpaan valuuttaan: itseensä.
Miksi tuhlata rahaa kalliisiin, usein ylihypotettuihin proteiinijauheisiin, kun voit valmistaa niitä itse – täysin luonnollisia, ilman mysteerilisäaineita ja enemmän ravintoaineita kuin keskimääräisen vaikuttajan smoothie kello 7.30 aamulla? Alla on kotitekoisen proteiinijauheen resepti!
Unohda pillerit, meditaatiosovellukset ja kallis eteerinen öljy, jonka Instagramin "kokonaisvaltainen neuvonantaja" myi sinulle. Ratkaisu hermoihisi ja levottomiin öihin saattaa odottaa jo läheisessä kukkakaupassa – hiljainen, lempeä ja tuoksu, joka voisi kilpailla maailman parhaiden hajuvesien kanssa. Tapaa jasmiini: ruukkuterapeutti, sisäisen rauhan tuoksuva muusa ja kauneus, joka ei vain kaunista kotiasi, vaan myös henkistä tilaasi. Ei sivuvaikutuksia. No, paitsi lievä riippuvuus tuohon hajuun.
Oletko koskaan miettinyt, miksi kotisi ei haise tuolta viiden tähden hotellisviitiltä, vaikka siivoat ja tuuletat huoneita joka päivä? Ehkä salaisuus on pienissä yksityiskohdissa – kuten ilmanraikastimessa. Mutta emme puhu niistä kaupasta saatavista keinotekoisista pommeista, jotka ovat täynnä kemikaaleja ja kyseenalaisia ainesosia, vaan puhtaasti luonnollisesta ratkaisusta, jonka voit valmistaa suoraan kotona – ilman laboratoriota, ilman kemian tohtorin tutkintoa ja lompakkoa tyhjentämättä.
Ole rehellinen – kuinka monta kertaa olet viimeisen kuukauden aikana sanonut "olen saanut tarpeekseni kaikesta", googlettanut Balille yhdensuuntaisten lippujen hintoja ja sitten lohduttanut itseäsi suklaalla tai Netflixillä? Kyllä elämä voi olla aika väsyttävää. Ja maailmassa, jossa algoritmit sanelevat vauhtimme, pysäyttämisen taidosta on tullut melkein vallankumouksellinen teko.











