Uuden vuoden ensimmäinen kuukausi on aina täynnä ristiriitaisia tunteita. Uuden aloittamisen innostus haihtuu nopeasti, päivittäiset velvoitteet vetävät meidät takaisin todellisuuteen, ja pimeät ja kylmät päivät vain vaikeuttavat hyvän mielen ylläpitämistä. Mutta on yksi päivä, joka tunnetaan koko vuoden masentavimpana päivänä. Mikä tekee siitä niin erityisen - ja miten voimme torjua sen?