Oletko kyllästynyt lampaiden laskemiseen, sängyn heittelemiseen ja tyhjiin lupauksiin rentoutumisteetistä? Unettomuus voi olla todellinen painajainen, mutta kuvittele, että sinulla on ratkaisu, joka sinulla saattaa olla jo kotona! Yksinkertainen nukkumaanmenorituaali voi auttaa sinua rentoutumaan, nukahtamaan nopeammin ja heräämään täysin virkeänä.
Liittynyt1. Elokuu, 2013
Artikkelit1 966
Janja tiedottaa julkaisuillaan käyttäjillemme suunnatuista uutuuksista.
Kellon siirtäminen on yksi niistä aiheista, jotka herättävät keskustelua joka vuosi: miksi ylipäänsä teemme sitä, mikä on tarkoitus, ja ennen kaikkea - milloin kello liikkuu? Vuonna 2025 asia ei ole toisin, sillä siirrämme osoittimia sekä keväällä että syksyllä. Vaikka kellon liikkeen lopettamisesta on aiemminkin puhuttu paljon, nykyinen järjestely pitää meidät edelleen kahden vaihdon rytmissä vuodessa.
Rakkautta on lukemattomissa muodoissa, mutta joskus sanat eivät vain näytä riittävän ilmaisemaan, kuinka syvästi tunnemme rakkaamme. Ystävänpäivä on täydellinen aika kokeilla sitä. Ei siksi, että sen pitäisi olla vuoden ainoa päivä, jolloin ilmaisemme rakkautta, vaan siksi, että se on mahdollisuus pysähtyä ja varata hetkiä, joita saatamme unohtaa jokapäiväisessä elämässä. Olemme valinneet ystävänpäivän kauneimmat rakkausviestit.
Oletko koskaan kuullut pääsiäiskaktusta? Tämä ei ole tavallinen kaktus, vaan todellinen juhlan koristelun tähti. Punaisen, vaaleanpunaisen ja valkoisen sävyisen eloisat kukat luovat keväisen tunnelman. Katso kuinka hoitaa sitä oikein, jotta se ilahduttaa sinua joka vuosi!
Vain hieman yli kuukausi erottaa meidät odotetuimmasta kroatialaisesta musiikkikilpailusta - Dorasta, joka kokoaa tänä vuonna peräti 24 erittäin lahjakasta esiintyjää. Vaikka monet yrittävät löytää paikkansa show-taivaan alla toivoen voittavansa arvostetun patsaan ja mahdollisuuden edustaa Kroatiaa Eurovision laulukilpailussa, yksi nimi on jo eronnut musiikin näyttämöllä - ei vain Kroatiassa, vaan kaikkialla alueella.
Uuden vuoden ensimmäinen kuukausi on aina täynnä ristiriitaisia tunteita. Uuden aloittamisen innostus haihtuu nopeasti, päivittäiset velvoitteet vetävät meidät takaisin todellisuuteen, ja pimeät ja kylmät päivät vain vaikeuttavat hyvän mielen ylläpitämistä. Mutta on yksi päivä, joka tunnetaan koko vuoden masentavimpana päivänä. Mikä tekee siitä niin erityisen - ja miten voimme torjua sen?
Vesimiehet ovat vapaita, arvaamattomia ja ihmeellisiä itseään. Rakkaus Vesimiesnaiselle on haaste, palkinto ja seikkailu yhdessä. Opi valmistautumaan tähän maagiseen karuselliin.
Oletko koskaan miettinyt, mitä hiustesi väri kertoo maailmalle? Tutkimukset osoittavat, että hiusten väri vaikuttaa siihen, miten muut näkevät sinut – ja että se heijastaa myös todellista, koristamatonta persoonallisuuttasi. Ota selvää, mitä yksittäiset hiusvärit ja -tyylit paljastavat sinusta ja miksi oikean värin valitseminen on avainasemassa yksilöllisyytesi ilmaisemisessa.
SPF-voiteen käyttö on kuin huolehtiva äiti - hän tietää aina, mikä on meille parasta, vaikka emme aina noudata sitä. Mutta entä jos kertoisimme sinulle, että tapa, jolla käytät SPF:ää, vaikuttaa suuresti sen tehokkuuteen? Jos olet tähän asti vaeltanut "napautuksen" ja "hankauksen" välillä, meillä on vastauksia ongelmasi ratkaisemiseen.
Naarmuuntuneet linssit ja likainen kehys ovat nopein tapa pilata silmälasit - ja tehdä niin turhaan! Kuinka monta kertaa olet pyyhkinyt ne pois kaikella mitä sinulla oli käsilläsi, kuten t-paidalla, liinalla tai jopa sohvan kulmalla? Jos tämä kuulostaa tutulta, on aika muuttaa tapojasi ennen kuin on liian myöhäistä.
Oletko koskaan yrittänyt selvittää, kuinka monta askelta otat aamukävelylläsi, matkalla töihin tai jopa ostoksilla? Vaikka vastaus riippuu pituudestasi, kävelytahdistasi ja askelpituudestasi, saatat yllättyä, ettei ole olemassa tarkkaa "yksi koko" -numeroa. Mutta älä huoli – joidenkin yksinkertaisten tietojen avulla voit muuntaa askeleesi selvästi mitattavissa olevaksi etäisyydeksi.
Ihmismieli haluaa olla hallinnassa. Ennustettavuuden tarve ja tunne, että pidämme elämän ohjakset omissa käsissämme, ovat melkein vaistomaisia. Mutta miten toimimme, kun olemme maailmassa, jossa niin monet asiat ovat ulottumattomissamme? Kun kohtaat arvaamattomuuden, avain ei ole pitää kiinni, vaan oppia päästämään irti.











