Olemme kaikki kokeneet sen. Joku loukkasi meitä tahallaan tai tahattomasti. Yritämme minimoida kipua mahdollisimman paljon ja käsitellä sitä. On normaalia olla vihainen henkilölle, joka loukkasi meitä, mutta viha vain pahentaa asioita. Ja vaikka nämä ihmiset eivät pyytäisi tai eivät ansaitse sitä, anna heille anteeksi. Olipa kyseessä perheenjäsen, ystävä tai entinen kumppani - ansaitset sisäisen rauhan, ja saat sen vain, jos osaat antaa anteeksi.