Syksy tuo mukanaan joukon hienoja asioita, joita odotamme innolla ympäri vuoden – lomat perheen ja ystävien kanssa, uudet mallistot muodikkaita saappaita ja takkeja, tonnia hyvää ruokaa, ja lista jatkuu. Kylmä sää tuo muutoksia myös elämäntapaan. Kaikella tällä voi olla näkyviä seurauksia kehollemme ja mielellemme huolimatta siitä, että olemme vakuuttuneita siitä, että mikään ei voi koskettaa meitä. Kehossamme tapahtuu hormonaalisia muutoksia, mielialan vaihteluita, ja myös seksielämämme voi muuttua dramaattisesti. Joten miksi syksy on hyvä kehollemme ja mielellemme, mitä hyvää se tuo?