Joillekin ihmisille kävely on vain tapa kattaa etäisyyksiä, kun taas toisille se on tärkeä fyysinen toiminta kehon lihaksia aktivoivaksi. Mutta tosiasia on, että harvoin ajattelemme kävelytekniikkaa kävellessämme.
Liittynyt21. toukokuuta 2021
Artikkelit1 165
Jokainen meistä saattoi valita maailman parhaan hotellimme, mutta matka-alusta TripAdvisor päätti koota lopullisen listan vuodelle 2023.
Katso maailman paras road trip. Kaikki parametrit otetaan huomioon luonnon kauneudesta pituuteen, auringonvaloon jne.
Mietitkö, miksi sinun täytyy tyhjentää sohvapöytä lentokoneessa nousun yhteydessä? Tarkistaa!
Makaat sängyssä etkä pysty nukahtamaan, ehkä on aika kokeilla tätä 5 minuutin rituaalia, joka voi tehdä ihmeitä unillesi.
Huomio, nämä tiedot eivät ole verkkoa varten: valokuvat, jotka eivät kuulu sosiaalisiin verkostoihin
Monet eivät epäröi jakaa intiimejä perhehetkiä ja henkilökohtaisia tietoja verkossa, mutta varokaa, että on valokuvia, jotka eivät kuulu sosiaalisiin verkostoihin. Muuten ihmissuhteesi, identiteettisi tai työsi voivat olla ohuella jäällä.
Vuodevaatteet hygienia on myös välttämätön paremman unen kannalta. Et usko kuinka nopeasti tyynystämme voi muodostua bakteerien kasvualusta, jos et pese tyynynpäällistä tarpeeksi usein.
Ohita suihku ja anna hemmotella itseäsi kylvyllä. Miksi? Koska rentouttava kylpy on paras stressinlievittäjä!
Ajatteletko häntä jatkuvasti ja koko asia käy todella hermoillesi? Meillä on muutamia vinkkejä sen käsittelemiseen - lopullisesti!
Miramonti Boutique Hotel on viehättävä lomaretriitti Avelengossa (Hafling).
Ei vain fyysinen, vaan myös henkinen vieroitus on järkevää! Katso alla olevilta riveiltä, mikä se on.
Mietitkö kuinka vaalia ystävyyttä rakkaansa kanssa? Katso vinkit, joiden avulla voit sijoittaa aikaa ja energiaa ystävyyssuhteisiin. Näin pysyt parhaina ystävinä loppuelämäsi ajan.