Lomakautta julistetaan usein ilon, juhlan ja seurustelun ajaksi. Monille ihmisille tämä ajanjakso voi kuitenkin olla haastava, ja sitä leimaavat surun ja yksinäisyyden tunteet. Olitpa tekemisissä henkilökohtaisten menetysten, vaikean perheen dynamiikan tai yksinkertaisesti yhteiskunnallisten odotusten painon tuntemisen kanssa, on tärkeää tunnustaa tunteesi ja käsitellä niitä. Tässä artikkelissa paljastamme kuusi tehokasta tapaa selviytyä lomasta, kun olet alaspäin, ja siten yrittää löytää onnen ja rauhan hetkiä tänä lomakautena.