Äitiys on elämän suurin muutos. Onnen ja ilon ohella on monia vastoinkäymisiä ja koettelemuksia, ja siinä voi ilmaantua epäilyksen hetkiä. Itsesi vertaaminen saavuttamattomiin normeihin voi saada jokaisen äidin epäilemään omia kykyjään. Näinä hetkinä on tärkeää astua taaksepäin ja kysyä itseltämme oikeita kysymyksiä, ei jatkaa itsemme moittimista, vaan saada perspektiiviä ja tarjota terveellinen, positiivinen ympäristö sekä itsellemme että lapsillemme.