fbpx

Biofiilinen muotoilu ja sen vaikutus mielenterveyteen

Kuva: Bernd Dittrich / Unsplash

Biofiilinen asunto on asunto, jossa syntyy elementtien - valon, ilman, kasvien ja veden - harmonia. Sen asukkaat elävät sopusoinnussa näiden elementtien ja laajemmin luonnon kanssa. Kuinka kuvitella tällainen asunto? Ja millä tavalla siitä on hyötyä ihmisille?

Biofilia tai rakkaus elämään

Tämä termi ilmestyi ensimmäisen kerran 1970-luvulla, ja sen loi alun perin sosiaalipsykologi Erich Fromm. Jonkin aikaa myöhemmin termi "biofilia" vakiintui myös muille aloille - biologiaan, ekologiaan ja arkkitehtuuriin. Biologisesti se määritellään jokaisen eläimen tarpeeksi elää sopusoinnussa luonnon kanssa. Arkkitehdit kuitenkin vastasivat tähän teoriaan biofiilisellä suunnittelulla, lähestymistavalla, joka asettaa etusijalle ihmisen ja luonnon välisen harmonian rakennussuunnittelussa. Tämä koskee myös asunnon suunnittelua monikerroksisessa betonitalossa.

1. Ilma – ilmavuus ja keveys

Ilmavuuden, tilan ja luonnonvalon runsauden korostaminen on tärkeää. Tämä saavutetaan sisällä suurilla lasi-ikkunoilla ja lasiseinillä. Nämä luovat myös yhteyden tunteen ulkopuoliseen, mikä on toivottavaa biofiilinen suunnittelu. Siksi parvekkeet, terassit ja lasielementit ovat osa suunnittelua. Voit hyödyntää ilmaa ja valoa, vaikka asuisit jo talossa etkä suunnittele suuria muutoksia:

  • Katsele kotiasi kaukaa ja päästä eroon tarpeettomista tavaroista, jotka kuormittavat sitä liikaa. Yritä pitää sisustus mahdollisimman yksinkertaisena ja ilmavana.
  • Päästä eroon painavista ja tummista verhoista ja verhoista. Jos et tule toimeen ilman niitä, valitse kirkkaat, luonnolliset värit ja materiaalit.
  • Ikkunoiden ja ikkunoiden tulee olla puhtaita ja vailla esineitä - jotta voit tuulettaa huonetta usein.

2. Maa - luonnonmateriaalit ja kasvit

Maaelementin osalta keskity pääasiassa kahteen asiaan - materiaaleihin ja kasveihin:

  • Korvaa keinotekoiset materiaalit luonnollisilla. Parempi puu kuin laminaatti ja pellava kuin polyesteri. Suosittelemme, että aloitat muutosten tekemisen makuuhuoneessa, koska siellä mahdollisesti myrkylliset aineet vaikuttavat meihin eniten. Siksi suosittelemme, että aloitat puusta ja pellava- tai puuvillavuodevaatteet.
  • Älä säästä kukissa! Kasvit tekevät kaikista sisustuksista miellyttävän ja niillä on todistetusti positiivinen vaikutus henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiimme. Etsi kasveja, jotka puhdistavat ilmaa (et voi mennä pieleen krysanteemien, spathemien tai filodendronien kanssa).

3. Vesi – veden suodatus ja muotoilu

Tässä on kaksi keskeistä tekijää: hinta ja mittakaava. Suurissa projekteissa arkkitehdeillä on varaa kalliimpiin viherratkaisuihin, kuten sadeveden keräämiseen ja talteenottoon, vesijohtoveden suodatukseen jne. Toinen vaihtoehto on lisätä suurempia koristeellisia vesielementtejä, kuten vesiputouksia ja suihkulähteitä. Mutta on myös paljon vaatimattomampia vaihtoehtoja, joilla voit lähestyä harmoniaa tämän elementin kanssa kotonasi:

  • Kattila hiilisuodattimella paremman juomaveden saamiseksi
  • Akvaario, jossa on leväpallo (tai jopa hoitoa tarvitsevat kalat)
  • Sisustus "vesiseinän" muodossa
  • Ilmankostutin

4. Tuli – juuri oikea määrä lämpöä

Lämpötila liittyy tähän elementtiin - asunnon on oltava miellyttävän lämmin (mutta ei liian kuuma) ja sisätilojen on oltava hyvin tuuletettu. Optimaalinen suositeltu lämpötila on noin 20 astetta, vaikka se monelle tuntuukin vähän. On kuitenkin parempi pukea päälle ylimääräinen vaatekerros kuin lämmittää asuntoa tarpeettomasti. Puhumattakaan siitä, että se säästää myös rahaa. Tietenkin voit tuoda tulen myös suoraan sisään, takalla tai kiukaan.


Mainostaja: favi.si

Kanssasi vuodesta 2004

Vuodesta alkaen 2004 tutkimme kaupunkitrendejä ja tiedotamme seuraajayhteisöllemme päivittäin viimeisimmistä elämäntavoista, matkustamisesta, tyylistä ja tuotteista, jotka inspiroivat intohimoa. Vuodesta 2023 alkaen tarjoamme sisältöä suurimmilla maailmanlaajuisilla kielillä.