Oletko koskaan huomannut, että hampaasi muuttuvat kellertäväksi huolellisesta harjauksesta huolimatta? Mitä teet väärin jos sinulla on keltaiset hampaat?
Mikä sen aiheuttaa? keltaiset hampaat? Hammasharjastasi voi tulla suurin liittolainen tai pahin vihollisesi. Kahvi, joka herättää sinut aamulla, saattaa kirjoittaa tarinaa hampaillesi taustalla. Ja jopa terveelliset ruoat, joita pidät liittolaisinasi, voivat hitaasti väsyttää sinua. suojaava kerros hymysi.
Keltaiset hampaat eivät ole vain väistämätön osa elämää. Ne ovat varoitus siitä, että on aika katsoa pinnan ulkopuolelle – omaan tapojamme, elämäntapaamme ja pieniä mutta tärkeitä muutoksia, jotka voivat muuttaa hymysi ikuisesti.
Mikä aiheuttaa keltaisia hampaita?
Aggressiivinen harjaus: Hampaidesi vihollinen
Liian kova tai virheellinen harjaus voi aiheuttaa hammaskiilteen ohenemista, mikä johtaa värjäytymiseen ja hampaiden lisääntyneeseen herkkyyteen. Hammaskiille, joka on hampaiden suojaava kerros, suojaa vaurioilta ja ruokavalion vaikutuksilta.
Kun emali kuluu, sen alla oleva kerros – luonnostaan kellertävä dentiini – tulee näkyviin. Tämä voi myös aiheuttaa herkkyyden tunteen, mikä heikentää edelleen hymysi laatua.
Käytä kiilteen ohenemisen estämiseksi pehmeä hammasharja ja harjaa hellästi pyörivin liikkein. Vältä liiallista painetta ja aggressiivisia tekniikoita.
Ravitsemus ja elämäntavat
Ruokavaliolla ja elämäntavoilla on keskeinen rooli hampaiden värissä. Juomia, kuten kahvia, teetä, viiniä ja hiilihapollisia juomia, sisältävät pigmentoituja aineita, jotka voivat tarttua hampaiden pintaan. Pitkäaikainen altistuminen näille pigmenteille voi aiheuttaa pysyvää hampaiden värjäytymistä. Lisäksi tupakkatuotteet, erityisesti nikotiini, edistävät suuresti hampaiden kellastumista.
Yllättäen jopa terveelliset ruoat pitävät sitrushedelmiä ja mansikoita, happamuutensa vuoksi ne voivat vahingoittaa hammaskiillettä. Värimuutosriskin vähentämiseksi on suositeltavaa juoda värillisiä juomia pillin läpi, mikä vähentää kosketusta hampaan pintaan. Aterioiden jälkeen sinä Huuhtele suusi vedellä.poistaa hapot ja pigmenttijäämät ennen kuin ne vahingoittavat kiillettä.
Kuinka ehkäistä ja vähentää hampaiden värjäytymistä?
Säännöllinen harjaus kahdesti päivässä Hampaiden harjaus pehmeällä hammasharjalla, hammaslangan käyttö ja suun huuhtelu suuvedellä ovat terveiden hampaiden perusta. Lisäsuojaa varten harkitse fluoria sisältävää hammastahnaa, joka vahvistaa kiillettä ja vähentää värjäytymisriskiä.
Jos hampaasi ovat jo värjäytyneet, harkitse ammattimainen valkaisu hammaslääkärissä tai käytä kotivalkaisusarjoja, jotka ovat turvallisia käyttää. Ole kuitenkin varovainen - liikakäyttö valkaisuaine voi vahingoittaa kiillettä ja aiheuttaa hampaiden herkkyyttä.
