Tuntuuko sinusta koskaan siltä, että sinusta on tulossa näkymätön parisuhteessa? Huomaatko, että kumppanisi on yhä vähemmän kiinnostunut sinusta ja suhteestasi? Milloin on oikea hetki lopettaa vaatiminen ja sanoa yksinkertaisesti - tarpeeksi?
Milloin on aika sanoa – riittää?
Elämässä ihmissuhteet kietoutuvat usein ylä- ja alamäkiin. Joskus ajat ovat rauhallisia, täynnä ymmärrystä ja rakkautta, ja toisinaan löydämme itsemme epäilysten, pettymysten ja epäselvyyden myrskystä.
On tärkeää tietää, milloin kestää ja milloin on oikea hetki lähteä suhteesta, joka ei enää tee meitä onnelliseksi.
Näkymätön asema parisuhteessa
Monet ihmiset ovat tilanteessa, jossa heidän kumppaninsa ei yksinkertaisesti enää huomaa heidän läsnäoloaan. Se, mikä alkoi näyttää täynnä rakkautta ja huomiota, muuttuu hitaasti välinpitämättömyydeksi. Huomion eleitä korvataan hiljaisuudella, keskustelut muuttuvat harvinaisiksi ja ihminen alkaa tuntea olevansa näkymätön osa elämäänsä. Nämä ovat hetkiä, jolloin usein ihmettelemme, mitä tapahtui rakkaudelle, joka aikoinaan sitoi molemmat kumppanit.
Kun olet saanut tarpeeksesi huomiotta jättämisestä – lähde! Kuva: Mikhail Nilov / PexelsTällaisissa tilanteissa monet yrittävät muodostaa yhteyden uudelleen, mutta vastineeksi he saavat vain tyhjiä vastauksia. Kumppanit näyttävät olevan enemmän huolissaan omista asioistaan kuin suhteen ylläpitämisestä. Tulee ilmeiseksi, että se on tunneetäisyys tuli uusi todellisuus.
Viestintä epäonnistui
Kun yritämme puhua ongelmista, törmäämme usein seinään. Kuulostaa siltä, että puhumme eri kieliä - mitä tahansa sanomme, ei näytä menevän läpi. Ratkaisun tai sympatian sijaan saamme usein epämääräisiä vastauksia tai kumppanimme yksinkertaisesti jättää huomioimatta pyyntömme. Tämä kommunikoimattomuuden tunne voi johtaa vielä suurempaan tunteeseen yksinäisyys parisuhteessa, jossa heidän pitäisi muuten tuntea olonsa turvallisimmiksi.
Usein kumppanit kääntyvät teknologian puoleen viereisen henkilön sijaan. Puhelimesta tulee tapa välttää varsinaista keskustelua, mikä luo vielä suuremman kuilun suhteeseen. Silloin alamme ihmetellä, kuuntelevatko he vielä meitä vai onko suhteesta tullut pelkkä muodollisuus ilman todellista kontaktia.
Kun rakkaus kylmenee
Monet ihmiset joutuvat tilanteeseen, jossa heistä tulee vain kämppäkavereita. Kipinä katoaa, fyysistä läheisyyttä ei enää ole, ja rakkauden täyteisen suhteen sijasta joudumme tyhjään tilaan, jossa kaikki jätetään rutiinin varaan. Ihmettelemme, miksi suhde edelleen jatkuu ja mitä kumppani odottaa - ehkä meidän tehtävämme on lopettaa suhde, tai ehkä hän pelkää muutosta eikä halua jättää mukavuuttaan.
KUN sinulla on tarpeeksi kyyneleitä... kävele pois. Kuva: Mart Production / PexelsHuolimatta siitä, että ei ole enää selvää kritiikkiä tai avoimia konflikteja, tunnemme olomme yhä huonommaksi. Kumppanimme hienovaraiset kommentit voivat saada meidät epäilemään itseämme tukemisen sijaan. Keskustelut keskittyvät vain kumppaniin itseensä, hänen onnistumiseensa ja saavutuksiinsa, kun taas tarpeemme ja tunteemme jätetään huomiotta.
Tie ulos epätyydyttävästä suhteesta
Jossain vaiheessa jokaisen on kohdattava se tosiasia, että joillakin ihmissuhteilla ei ole enää tulevaisuutta. On tärkeää myöntää, että olemme tehneet kaikkemme, mutta suhde ei vain toimi enää. Joskus ainoa todellinen ratkaisu on sanoa hyvästit ja antaa itsesi löytää onnea muualta.
Kun sanomme "tarpeeksi", avaamme oven uusille mahdollisuuksille. Eroaminen suhteesta, joka ei enää tee meitä onnelliseksi, on ensimmäinen askel kohti itsemme uudelleen löytämistä ja tilaa uudelle rakkaudelle ja onnellisuudelle. Päätös päästää irti jostakin, joka ei toimi, on usein vaikein, mutta kuitenkin vapauttavin päätös.
Joskus ainoa todellinen tie eteenpäin on sulkea ovi menneisyydestä ja antaa itsemme katsoa tulevaisuuteen.
