Saitko auringonpolttaman? Löydät apua suoraan keittiöstäsi. Geelin ja aloe veran ohella hunaja on yksi kotihoidoista, jota käytetään menestyksekkäästi auringonpolttaman hoidossa. Antibakteeristen ja tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa ansiosta sillä on myönteinen vaikutus ärtyneen ja vaurioituneen ihon paranemiseen.
Sončne opekline nastanejo kot posledica delovanja UV-B žarkov določenih valovnih dolžin. Na koži, ki je bila čezmerno izpostavljena soncu, se lahko pojavijo sončne opekline različnih stopenj. Opekline lažje stopnje prizadenejo vrhnjo plast kože, ki je pordela, pekoča, občutljiva na dotik in rahlo otečena. Opekline srednje stopnje kožo globlje poškodujejo, poleg rdečine se pojavi oteklina kože, ki jo spremljajo mehurji, občutek vročine, bolečina, srbenje in splošna utrujenost. Opekline hude stopnje pa uniči večino plasti kože, prizadeta površina je bela in zmehčana, v najhujših primerih celo vijolična. Opečeno mesto je občutljivo na dotik.
Kuva: Pixabay/Pexels
Med
Če ste dobili auringonpolttama je priporočljivo, da opečeno kožo namažete z medom. Dobro je znano, da ima med številne zdravilne lastnosti. Študije so pokazale, da ima med antibakterijski, protivnetni in antioksidativni učinek in je tudi uspešno razkužilo.
Poleg neposrednega nanašanja na kožo lahko med nanesete tudi s pomočjo sterilne gaze. Na prizadeto mesto ga nanesite tri do štirikrat na dan oziroma toliko časa, dokler rdečica ne izgine. Predno med izperete, ga pustite na koži vähintään 30 minuuttia, da se ta res vpije in opravi svoje.
Foto: Roman Odintsov /Pexels
Da bi preprečili opekline, velja upoštevati naslednja pravila:
- ne izpostavljate se soncu se med 11. in 15. uro
- umaknite se v senco
- nosite pokrivala, zaščitna očala, zaščitna oblačila
- kožo zaščitite s kremami, ki imajo popolno zaščito pred UVA in UVB žarki
- kremo nanesite vsaj 30 minut pred sončenjem, nato vsakič po kopanju
