Jos luulit, että leukasi vain katoaisi itsestään – ehkä nukkuessasi tai hampaita pestessäsi – olemme täällä pettämässä sinua. Tuo itsepäinen pieni "hullu" leuan alla on kuin odottamaton illallisvieras: kukaan ei kutsunut sitä, mutta se pysyy. Eikä, se ei ole aina vain yksi (tai kaksi) ylimääräistä donitsia. Genetiikka, ikääntyminen ja taipumus tuijottaa ruutua kuin TikTok-vanki – kaikki ruokkii sitä. Miten päästä eroon leuasta?
Mutta älä huoli, on aika katsoa yhdessä, miten se korjataan. kaksoisleukaTänään leikimme "kaksoisleuan manaajaa". Ja teemme sen hyvin yksinkertaisella työkalulla: kasvojoogalla. Kyllä, luit aivan oikein – kasvojen jumppa on uusi nuoruuden eliksiiri. Ei kirurgisia veitsiä, ei ihmevoiteita, vain sinä, kätesi ja hieman päättäväisyyttä.
Kuinka päästä eroon kaksoisleuasta: 3 pyhää tekniikkaa kaksoisleuan detoxiin
1. Peukalot terapeuttina
Hiero peukaloillasi hellästi mutta lujasti leuan ja kaulan välistä aluetta. Kuvittele vaivaavasi taikinaa – paitsi että taikina on jännittynyt leukasi, joka kaipaa hieman rentoutusta. Liiku alaspäin, hitaasti ja tunteella. Tulos? Rentoutuneempi leukalinja ja vähemmän turvotusta. Ja kyllä, leukasi kiittää sinua.
2. Leukahautomo
Vaihdamme nyt työkaluja – käytä kätesi selkäpuolta. Liu'uta sitä varovasti alaleuan yli vuorotellen vasemman ja oikean käden välillä. Aivan kuin yrittäisit päästä ihon alle… parhaalla mahdollisella tavalla. Tämä liike stimuloi imunesteen kiertoa ja vähentää turvotusta. Lisäksi: muutaman päivän kuluttua tunnet olevasi oma luonnollinen "kauneussuodatin".
3. Venytä ja valloita
Kallista päätäsi hieman taaksepäin, leuka eteenpäin, aivan kuin poseeraisit 90-luvun muotinäytöksessä. Pidätä asento, hengitä ulos. Toista. Tämä venytys kohdistuu niskalihaksiin, jotka usein laiminlyödään, mutta ovat ratkaisevan tärkeitä nuorekkaan ulkonäön kannalta. Hieman epämukava? Ehkä. Tehokas? Erittäin tehokas.
Katso tämä postaus Instagramissa
Kauneusrikos nro 1: Puhelimesi tuijottaminen
Ei ihme, että meillä on "tekniikkaniska"-sukupolvi. Jatkuva alaspäin katsominen saa niskalihakset veltoksi ja leuka päättää levätä hieman...alas. Ratkaisu? Pää ylös, hartiat taakse – ja ei, tämä ei ole deittailuvinkki, tämä on jokapäiväistä käyttöä varten. Oikea ryhti on kuin ilmainen kasvojenkohotus, paitsi että kukaan ei usko, ettet ole käynyt kasvojenkohotuksessa.
Bonusvinkkejä suodattimienta hehkutukseen
-
- Kosteutus, ihon kuningatar: Juo runsaasti vettä. Kosteutettu iho on kuin onnellinen kasvi – vähemmän veltostunut, säteilevämpi.
- Selällään nukkuminen: Hyvästi ryppyinen iho ja leuanalusturvotus.
- Älä unohda aurinkosuojakerrointa: Myös niska ja leuka tarvitsevat aurinkosuojaa. Et kai halua kaksiväristä kaula-aukkoa?
Johtopäätös: Sinnikkyys on uusi leikkaus
Nämä tekniikat eivät ole yön yli tapahtuva ihme – ne eivät ole botox eivätkä ne ole Photoshopia. Mutta jos teet niitä säännöllisesti, tulet yllättymään siitä, kuinka nopeasti tulokset alkavat näkyä. Leuka ei anna periksi ilman taistelua, mutta päivittäisen rutiinin, ripauksen huumoria ja terveen annoksen itseluottamusta avulla jopa hänen on myönnettävä tappionsa.
Äläkä unohda – kauneimmat kasvot ovat ne, jotka osaavat hymyillä... jopa ilman kaksoisleuka.
