Tiedämme kaikki, kuinka tärkeä terveellinen ja ravitseva aamiainen on, mutta joskus meillä ei ole aikaa valmistaa sitä aamuruuhkassa. Siksi löysimme sinulle herkullisen ratkaisun: kaurapatukat, josta voit nauttia tien päällä. Alla on helppo ja nopea resepti herkulliseen kaurapatukkaan.
kulinaarinen
Syitä on useita ja ne ovat kaikki hyvin laskettavissa.
Monet ihmiset ajattelevat, että pääainesosa on tomaatti, mutta se ei ole.
Tässä on yksinkertainen resepti jäävaloille. Niiden perusta on hedelmä. Mutta tarvitset vain vähän luovuutta ja muutaman minuutin valmistautumisaikaa. Ne ovat vieläkin maukkaampia, jos peität ne valkosuklaalla.
Kaksi upeaa jälkiruokaa yhdessä – ja mikä parasta, se on helppo valmistaa.
Kuinka herkullinen, makea aamiainen sopii aamuun! Emme vain nouse sängystä hänen ajatuksensa takia, vaan näin myös päivän ensimmäiset hetket jäävät suloiseksi muistoksi. Olemme laatineet sinulle reseptin banaanimuffinsseihin.
Jos haluat lihattoman päivän tai olet kasvissyöjä, tämä resepti on sinua varten.
Paistettu, keitetty, täytetty, lisätty erilaisiin ruokiin. Perunoita voi valmistaa lukemattomilla tavoilla. Se sisältää C-, B6- ja K-vitamiinia sekä kivennäisaineita kaliumia, kalsiumia, sinkkiä, fosforia, mangaania, kuparia ja sisältää myös runsaasti kuitua ja tärkkelystä. Se sisältää vähemmän kaloreita kuin leipä, riisi ja pasta.
Tämän kakun erikoisuus on täydellinen yhdistelmä suklaata ja aprikoosihilloa. Erinomaisen voinen makuinen suklaakuori ja herkät aprikoosit, jotka rauhoittavat makeutta, luovat täydellisen harmonian.
Muffinsseja pidetään yhtenä maukkaimmista ja monipuolisimmista jälkiruoista. Voimme syödä niitä aamiaiseksi sekä välipalaksi ja jälkiruoaksi lounaan tai illallisen jälkeen. Jos haluat hemmotella itseäsi jollain makealla, mutta samalla varmistaa terveellisen ruokavalion, mustikkamuffinit kaurapuuroilla ovat täydellinen valinta sinulle. Seuraavassa on resepti heille, mikä on täysin helppoa.
Maukas, runsas ja ravitseva lounas, joka täyttää sinut kuumana kesäpäivänä eikä rasita vatsaasi liikaa.
Karkkia, joka muistuttaa kumimaisia karkkeja, mutta on täynnä makua ja aromia. Puhumme arancinasta, sokeroiduista ja maustetuista appelsiininkuorista, jotka ovat tyypillisiä Välimeren ympäristölle. He ovat tehneet näitä useita vuosia ja ovat suosittu jälkiruoka vuodenajasta riippumatta. Appelsiinien lisäksi voit tehdä niitä myös sitruunoista ja mandariineista, ja prosessi on sama.