Kauneus

Luonnon kauneus on laki: kauneusvinkkejä isoäideiltämme, jotka ovat voimassa vielä tänäkin päivänä

Kosmetiikkateollisuus lähettää joka päivä markkinoille kymmeniä uusia tuotteita, jotka lupaavat meille täydellisen ihon, täydelliset hiukset ja täydellisen vartalon. Emme osaa edes lausua ainesosista valmistettujen voiteiden ja shampooiden tulvassa kannattaa usein muistaa isoäitimme kauneusvinkit, jotka eivät ole vain halvempia, vaan myös yksinkertaisempi ja osoittautunut onnistuneempi vaihtoehto.

Lue lisää

Kauneus

Ylikypsä banaani - vallankumouksellinen lääke, joka estää syövän muodostumista

Pyrkiessämme täydellisyyteen vahingoitamme usein itseämme. Perfektionismin tavoittelua ei tapahdu vain ihmisen ulkonäön alalla, vaan myös kaikessa muussa. Jos vertaisit hedelmä- ja vihanneshyllyjä tänään ja viisikymmentä vuotta sitten, ero olisi ilmeinen. Täydelliset värit ja muodot, lyhyesti sanottuna täydellinen muoto, mutta nolla sisältöä. Tiesitkö, että banaani, jossa on mustia pilkkuja, eli hieman ylikypsä ja "ruma", erittää TNF:ää (Tumor Necrosis Factor), ainetta, joka tuhoaa kasvainsoluja?

Lue lisää

Kauneus

Olemmeko riippuvaisia stressistä?

Liian usein ihmiset pitävät stressiä kunnia- ja nöyryyden merkkinä, kun "kerskelemme" kuinka vähän nukuimme viime yönä, kuinka kiireinen ja kiireinen viikonloppu meillä oli ja kuinka kiireisiä meillä on, ettei meillä ole vielä varaa lomalle. . Tämä elämäntapa näyttää saavuttaneen epidemian mittasuhteet. Jotkut asiantuntijat uskovat, että läheinen suhteemme stressiin on osittain oma syymme. Todellakin, monet meistä ovat todella riippuvaisia stressistä. Oletko yksi niistä ihmisistä, joita stressi turruttaa?

Lue lisää

Kauneus

Miksi on hyvä viettää enemmän aikaa alasti?

Kuinka usein ihmiset näkevät toistensa "au naturel" ja tuntevat olonsa todella mukavaksi? Monet ihmiset häpeävät katsoessaan muita alastomia vartaloja. Etenkin naiset haluavat vertailla itseään liikaa - venytysmerkit, selluliitti, isommat tai pienemmät rinnat, ajetut tai ajetut jalat... Miksi vertailu on ensimmäinen impulssimme? Miksi olemme pakkomielle siitä, kuinka kamalalta näytämme alasti? Tässä on viisi vapauttavaa syytä, miksi meidän ei pitäisi hävetä Eevan tai Aadamin vaatteissa.

Lue lisää

Kauneus

Saunaklubi Breza: Terveyteen kokonaisvaltaisella lähestymistavalla ravintoon, liikuntaan ja rentoutumiseen

Nykypäivän nopeassa elämäntahdissa jokaisen on otettava aikaa itselleen. Päivittäistä kiirettä, pakotettua työrytmiä, ajan ja siten myös toiminnan puutetta sekä henkilökohtaisia ongelmia, heikkoa immuunijärjestelmää, stressiin liittyvää painonnousua voidaan hallita pitkälti positiivisella ajattelulla ja ennen kaikkea varaamalla aikaa itseämme. Varmistaaksemme, että päiväsi on todella täynnä positiivista energiaa, Klub Brezassa, jossa neuvon täysin yksilöllisesti terveellistä ruokavaliota yhdistettynä sopivaan liikuntaan, tarjoamme sinulle yksinkertaisen ratkaisun muuttaaksesi päivästä kaksi: terveellisellä lautanen, laadukasta liikuntaa ja rentoutumista saunoissa, hieronnassa ja uima-altaalla!

Lue lisää

Kauneus

Aloittelijan opas joogan eri muotoihin

Aloitetaan polku Nirvanaan ja opitaan joitain joogan perustyyppejä.

Lue lisää

Kauneus

Syksyn tee-se-itse kauneusherkut: valmistamme kotitekoista voita ja vartalokuorinta

Syksy on lempivuodenaikamme miellyttävään rentoutumiseen lämpimän kodin suojassa. Koska haluamme tietää, mitä laitamme kehollemme ja mitä laitamme vartalollemme, kotitekoisten kuorintojen ja vartalovoiden tee-se-itse-reseptit sopivat täydellisesti syksyn kauneushemmotteluihin, joita odotamme jo loputtomasti.

Lue lisää

Kauneus

Saunaklubi Breza tarjoaa kattavat hyvinvointiohjelmat

Kako se lahko učinkovito soočimo z zunanjimi in notranjimi pritiski ter izzivi, ki smo jim izpostavljeni? Odgovor na to vprašanje bomo zagotovo našli v Savna klubu Breza, ki nam s svojim novim wellness programom ponuja vse, kar potrebujemo za doseganje vitalnosti, energije ter vsesplošne telesne in umske kondicije.

Lue lisää

Kauneus

Jojobaöljy: ihme silkkisen pehmeälle iholle

Jojobino olje ima blagodejne lastnosti, zaradi katerih je nepogrešljivo za vse, ki želimo svilnato mehko polt brez nepravilnosti.

Lue lisää

Kauneus

Halloween: kauniin pelottavia meikkiideoita

Eva Senin Pernas tarjosi loistavaa meikkiinspiraatiota tulevaan Halloweeniin.

Lue lisää

Kauneus

Meditaatiota kaikille skeptikoille Dan Harrisin infografiassa

Jos et ole koskaan kokeillut meditaatiota, luultavasti pieni osa sinusta epäilee sen vaikutuksia ja kertoo, että vain hipit ja ihmiset, joilla on liikaa aikaa, tekevät sitä. Dan Harris, kirjan 10% Happier kirjoittaja, on laatinut infografian juuri tällaisille skeptikoille - jotta sinäkin alat uskoa, että meditaatio voi tehdä sinusta ainakin 10% onnellisemman.

Lue lisää

kulinaarinen Kauneus

Syksyiset hedelmä- ja vihannessmoothiet, jotka kiihdyttävät aineenvaihduntaa

Syksy on aikaa, jolloin virkistävät hedelmät ja tuoreet vihannekset korvataan lämpimämmillä ruoilla, jotka lohduttavat meitä kylmempien päivien hiipiessä elämäämme. Niin kauan kuin haluamme huolehtia erinomaisesta psykofyysisestä hyvinvoinnista myös kylminä kuukausina, hemmottelemme itseämme joka päivä raskaan aterian sijaan jollakin herkullisista hedelmä- ja vihannessmoothioista, jotka toimittavat kehollemme tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet. , auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta ja stimuloi aineenvaihduntaa.

Lue lisää

1 … 103 104 105 106 107 … 112

Hae

Valitse kieli

Kanssasi vuodesta 2004