Kauneus

Olemmeko riippuvaisia stressistä?

Liian usein ihmiset pitävät stressiä kunnia- ja nöyryyden merkkinä, kun "kerskelemme" kuinka vähän nukuimme viime yönä, kuinka kiireinen ja kiireinen viikonloppu meillä oli ja kuinka kiireisiä meillä on, ettei meillä ole vielä varaa lomalle. . Tämä elämäntapa näyttää saavuttaneen epidemian mittasuhteet. Jotkut asiantuntijat uskovat, että läheinen suhteemme stressiin on osittain oma syymme. Todellakin, monet meistä ovat todella riippuvaisia stressistä. Oletko yksi niistä ihmisistä, joita stressi turruttaa?

Lue lisää

Kauneus

Miksi on hyvä viettää enemmän aikaa alasti?

Kuinka usein ihmiset näkevät toistensa "au naturel" ja tuntevat olonsa todella mukavaksi? Monet ihmiset häpeävät katsoessaan muita alastomia vartaloja. Etenkin naiset haluavat vertailla itseään liikaa - venytysmerkit, selluliitti, isommat tai pienemmät rinnat, ajetut tai ajetut jalat... Miksi vertailu on ensimmäinen impulssimme? Miksi olemme pakkomielle siitä, kuinka kamalalta näytämme alasti? Tässä on viisi vapauttavaa syytä, miksi meidän ei pitäisi hävetä Eevan tai Aadamin vaatteissa.

Lue lisää

Kauneus

Saunaklubi Breza: Terveyteen kokonaisvaltaisella lähestymistavalla ravintoon, liikuntaan ja rentoutumiseen

Nykypäivän nopeassa elämäntahdissa jokaisen on otettava aikaa itselleen. Päivittäistä kiirettä, pakotettua työrytmiä, ajan ja siten myös toiminnan puutetta sekä henkilökohtaisia ongelmia, heikkoa immuunijärjestelmää, stressiin liittyvää painonnousua voidaan hallita pitkälti positiivisella ajattelulla ja ennen kaikkea varaamalla aikaa itseämme. Varmistaaksemme, että päiväsi on todella täynnä positiivista energiaa, Klub Brezassa, jossa neuvon täysin yksilöllisesti terveellistä ruokavaliota yhdistettynä sopivaan liikuntaan, tarjoamme sinulle yksinkertaisen ratkaisun muuttaaksesi päivästä kaksi: terveellisellä lautanen, laadukasta liikuntaa ja rentoutumista saunoissa, hieronnassa ja uima-altaalla!

Lue lisää

Kauneus

Aloittelijan opas joogan eri muotoihin

Aloitetaan polku Nirvanaan ja opitaan joitain joogan perustyyppejä.

Lue lisää

Kauneus

Syksyn tee-se-itse kauneusherkut: valmistamme kotitekoista voita ja vartalokuorinta

Syksy on lempivuodenaikamme miellyttävään rentoutumiseen lämpimän kodin suojassa. Koska haluamme tietää, mitä laitamme kehollemme ja mitä laitamme vartalollemme, kotitekoisten kuorintojen ja vartalovoiden tee-se-itse-reseptit sopivat täydellisesti syksyn kauneushemmotteluihin, joita odotamme jo loputtomasti.

Lue lisää

Kauneus

Saunaklubi Breza tarjoaa kattavat hyvinvointiohjelmat

Kako se lahko učinkovito soočimo z zunanjimi in notranjimi pritiski ter izzivi, ki smo jim izpostavljeni? Odgovor na to vprašanje bomo zagotovo našli v Savna klubu Breza, ki nam s svojim novim wellness programom ponuja vse, kar potrebujemo za doseganje vitalnosti, energije ter vsesplošne telesne in umske kondicije.

Lue lisää

Kauneus

Jojobaöljy: ihme silkkisen pehmeälle iholle

Jojobino olje ima blagodejne lastnosti, zaradi katerih je nepogrešljivo za vse, ki želimo svilnato mehko polt brez nepravilnosti.

Lue lisää

Kauneus

Halloween: kauniin pelottavia meikkiideoita

Eva Senin Pernas tarjosi loistavaa meikkiinspiraatiota tulevaan Halloweeniin.

Lue lisää

Kauneus

Meditaatiota kaikille skeptikoille Dan Harrisin infografiassa

Jos et ole koskaan kokeillut meditaatiota, luultavasti pieni osa sinusta epäilee sen vaikutuksia ja kertoo, että vain hipit ja ihmiset, joilla on liikaa aikaa, tekevät sitä. Dan Harris, kirjan 10% Happier kirjoittaja, on laatinut infografian juuri tällaisille skeptikoille - jotta sinäkin alat uskoa, että meditaatio voi tehdä sinusta ainakin 10% onnellisemman.

Lue lisää

kulinaarinen Kauneus

Syksyiset hedelmä- ja vihannessmoothiet, jotka kiihdyttävät aineenvaihduntaa

Syksy on aikaa, jolloin virkistävät hedelmät ja tuoreet vihannekset korvataan lämpimämmillä ruoilla, jotka lohduttavat meitä kylmempien päivien hiipiessä elämäämme. Niin kauan kuin haluamme huolehtia erinomaisesta psykofyysisestä hyvinvoinnista myös kylminä kuukausina, hemmottelemme itseämme joka päivä raskaan aterian sijaan jollakin herkullisista hedelmä- ja vihannessmoothioista, jotka toimittavat kehollemme tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet. , auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta ja stimuloi aineenvaihduntaa.

Lue lisää

kulinaarinen Kauneus

Yrtit ja mausteet: Pieniä tuoksuvia ihmeitä

Jesen je čas, ko iz kuhinje zadiši po dišečih začimbah. Zakaj ne bi izbrali takšnih, ki pripomorejo k izgorevanju maščob in preprečevanju kopičenja nepotrebnih kilogramov? Poleg rednega gibanja, zadostne količine popite tekočine in pravilne prehrane lahko v boj z odvečno težo vključimo tudi male dišeče čudeže – zelišča in začimbe.

Lue lisää

Kauneus

Bio Oil - ihon erikoishoito

Bio-Oil on omistettu ihonhoitoöljy, joka auttaa parantamaan arpien, venytysmerkkien ja epätasaisen ihon ulkonäköä. Sen ainutlaatuinen koostumus, joka sisältää vallankumouksellista purcellin-öljyä, ravitsee tehokkaasti myös kypsää ja kuivaa ihoa. PurCellin Oil muuttaa öljyn koostumusta ja tekee siitä kevyen ja rasvattoman.

Lue lisää

1 … 104 105 106 107 108 … 113

Hae

Valitse kieli

Kanssasi vuodesta 2004