Gua sha on luonnonhoito, joka tarkoittaa ihon hieromista kivityökalulla (luonnonkivi). Tämä parantaa verenkiertoa ja kiinteyttää ihoamme. Sen sanotaan käyttäneen monia sairauksia ja ihosairauksia tuhansia vuosia sitten, mutta katsotaanpa, miten sitä käytetään nykyään.
Kauneus
Käytämme päivittäin monia kosmeettisia tuotteita, kuten deodorantteja, voiteita, hammastahnoja, hajuvesiä ja vastaavia. Asiantuntijat kuitenkin varoittavat, että pelkän näiden käyttö ei sovi joka päivä, sillä ne voivat vahingoittaa meitä. Katsotaan mitä kosmeettisia tuotteita suositellaan välttämään mahdollisimman usein.
Kesä on synonyymi minimalismille kosmetiikkalaukussa, ainakin mitä tulee kosmetiikkasarjan tuotteisiin. Jotkut naiset eivät kuitenkaan luovu meikistä edes korkeissa lämpötiloissa ja rannalla. Jos kuulut tähän ryhmään, tiedät todennäköisesti, että meikin pitäminen korkeita lämpötiloja kestävänä ei ole helpoin tehtävä. Näillä vinkeillä meikkisi pysyy täydellisenä koko päivän.
Kesäkuukausina on yhtä tärkeää huolehtia ihosta auringonoton aikana ja sen jälkeen. Vaikka levität aurinkovoidetta säännöllisesti ja palaisit harvoin, auringon UV-säteet voivat vahingoittaa ihoasi ja hiuksiasi vakavasti, varsinkin jos rannalla löhöily on kesän suosikkiaktiviteettisi.
Yksinkertainen ja rento, lempeä ja aaltoileva kuin rannalta - kiharat luovat dynaamisen säikeen pelin ja antavat niille aina erityistä viehätystä. Ne antavat vaikutelman keveydestä, mutta toisaalta luovat täysin epätäydellisen ilmeen. Beach curl -kampaus on ollut erittäin suosittu valinta naisten keskuudessa viimeisen vuosikymmenen aikana. Kuinka voimme helposti tehdä rantakudoksia?
Riippumatta siitä, kuinka kiireinen aikataulusi on, jokaiselle naiselle on kausiluonteinen kauneusrutiini. Tässä on opas parhaalta näyttäviin hiuksiin kotona tai lomalla – vaikka sinulla olisi vain muutama minuutti aikaa.
Saitko auringonpolttaman? Löydät apua suoraan keittiöstäsi. Geelin ja aloe veran ohella hunaja on yksi kotihoidoista, jota käytetään menestyksekkäästi auringonpolttaman hoidossa. Antibakteeristen ja tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa ansiosta sillä on myönteinen vaikutus ärtyneen ja vaurioituneen ihon paranemiseen.
Me kaikki haluamme sileän, virheettömän ihon, mutta emme usein osaa hoitaa sitä kunnolla, koska markkinoilla on yhä enemmän tuotteita, jotka tietysti lupaavat kauneimman ja virheettömän ihon. Alla on vinkkejä ihotyypillesi sopivien öljyjen käyttöön, mutta tämä koskee tietysti myös miehiä.
Uskomme, että kaikkien nykyisten manikyyritrendien ja -värien lisäksi on melko vaikeaa valita se, josta pidät eniten. Kesä on täällä, joten olet todennäköisesti jo etsimässä lookia kynsiisi, jotka näyttävät täydelliseltä ja helppokäyttöisiltä ja mukautuvat tyyliisi niin kaupungissa kuin rannallakin. Jos haluat, että meren kosketus on aina mukanasi, tämän vuoden todellinen hitti on turkoosin sävyinen lakka.
Auringon säteet nostavat serotoniinin, hyvästä mielialasta vastaavan hormonin, tasoa. Ne vastaavat myös D-vitamiinin synteesistä, joka muun muassa suojaa meitä luiden pehmenemiseltä ja osteoporoosilta. Aurinko tekee meidät onnelliseksi, mutta emme saa unohtaa, että se voi olla myös vaarallista.
Kesällä tapahtuu niin paljon hyvää - lomat, grillit, aurinko, meri ja uima-altaat. Mutta on myös joitain kesäkauden puolia, joita yhdessä pelkäämme hyvän ulkonäön nimissä: hiki, kiiltävät kasvot, kehon haju ja ärsyttävät hyönteisten puremat.
Jalat ovat usein laiminlyöty osa kehoa. Usein emme kiinnitä niihin paljoa huomiota ja tuloksena on kova iho Jalkoihin kohdistuu suuri kuormitus liikkeen aikana, joten niihin on syytä kiinnittää huomiota, sillä kova iho ei ole vain esteettinen ongelma, vaan myös paljon yleisestä terveydestä.