Kauneus

30 sekunnin joogaharjoitukset, joita voit tehdä töissä istuen

Oletko kuullut toimistojoogasta? Ottaen huomioon, että monien ihmisten työt nykyään näyttävät viettävän suurimman osan työajastaan tietokoneen ääressä ja tämä staattinen asento otetaan usein myös kotona, on hyvä tietää joogaharjoituksia, jotka voidaan tehdä suoraan toimistossa tai kotona. istu alas. Toimistojooga on rentouttavaa, hauskaa ja hyödyllistä. Siksi esittelemme sinulle 30 sekunnin joogaharjoituksia, joita voit tehdä työpaikalla istuessasi.

Lue lisää

Kauneus

Rio 2016: mitä punaiset ympyrät urheilijoiden iholla tarkoittavat?

Oletko huomannut, että joillakin Rion 2016 kesäolympialaisissa kilpailevilla urheilijoilla, mukaan lukien kuuluisa 31-vuotias uimari Michael Phelps, on ihollaan epätavallisia tummanpunaisia ympyröitä? Se ei ole allerginen reaktio, se ei ole rakkauden puremat, se ei ole sikarin palovamma. Se on hyvin erikoinen muinainen lasiterapia, jonka oletetaan vähentävän kipua ja jota amerikkalaiset urheilijat käyttävät laajalti, ja monet julkkikset ovat kävelleet ympäri maailmaa epätavallisilla täplillä ihollaan pitkään.

Lue lisää

Kauneus

Klo 7–19: Aamulla ja illalla olemme täysin erilaisia ihmisiä

Ihmiset viettävät joka aamu hyvän ajan peilin edessä, jossa huolehdimme ulkonäöstämme, joka seuraa meitä pitkin päivää. Jokainen huolehtii itsestään eri tavalla, mutta yksi asia, vaikka emme edes tajua sitä, on yhteinen meille kaikille. Päivän aikana ulkonäkömme muuttuu radikaalisti, vaikkakin huomaamattomasti, johtuen monista tekijöistä. Etkö usko sitä? Ota selfie aamulla juuri ennen kuin poistut kylpyhuoneesta ja sitten toinen ennen nukkumaanmenoa. Tulet hämmästymään erosta!

Lue lisää

Kauneus

Nämä ovat julkkiksia, jotka eivät koskaan vanhene

Vaikka plastiikkakirurgia on Hollywoodin kansanperinnettä, on myös monia julkkiksia, jotka eivät vanhene, näyttävät joka vuosi nuoremmalta ja ilman plastiikkakirurgien osallistumista! Katso julkkikset, jotka vanhenevat kuin viini ja joille aika näyttää pysähtyneen.

Lue lisää

Kauneus

Parhaat julkkisten kauneustemput

Mietitkö, kuinka julkkikset onnistuvat näyttämään aina niin hyvältä? Kallis kosmetiikka ja tietysti tietokoneella käsitellyt valokuvat ovat aika monta sormea välissä. Mutta siinä ei vielä kaikki. Tähteillä on aina piilotettu ässä hihassaan, mikä antaa heidän aina näyttää häikäiseviltä punaisella matolla. Parhaat julkkisten kauneustemput voivat myös antaa sinulle haluamasi ulkoasun.

Lue lisää

Kauneus Terveys

10 sekunnin testi, joka paljastaa todellisen ikämme!

Monet sanovat, että ikä on vain numero ja että olet niin vanha kuin tunnet, etkä niin vanha kuin EMŠOmme sanoo. Haluatko tietää kuinka vanha todella olet? Tee sitten tämä 10 sekunnin testi paljastaaksesi todellisen ikäsi!

Lue lisää

Kauneus

Löysi viikonpäivän, jolloin ihminen nukkuu laadukkaimmin

Tutkijat ovat havainneet, että yö tiistaista keskiviikkoon on se viikonpäivä, jolloin ihminen saa parasta unta. Tämä on se yö, jolloin unen laadun pitäisi olla paras, sillä sitä häiritsevät vähiten alkoholi, rasvainen ruoka ja muut keholle epäterveelliset liiallisuudet.

Lue lisää

Kauneus Terveys

"Helvettiin vaa'an kanssa!" – seksikäs bloggaaja todisti, että kilot eivät ole tärkeitä

Suosittu fitnessbloggaaja Kelsey Wells jakoi Instagramissa tärkeän viestin kaikille, jotka ovat painostuneet ja pakkomielle painosta. Hän osoitti omalla kehollaan, että paino ei ole tärkeä ja kilot ovat vain numeroita, ja tunnepurkauksellaan hän rohkaisi myös muita naisia olemaan antamatta vaa'an sanella elämäänsä. Mistä kuvasta pidät eniten?

Lue lisää

Kauneus

Miksi meidän pitäisi juoda kesällä lämpimiä juomia eikä kylmiä viilentämiseksi?

Miksi meidän pitäisi juoda kesällä lämpimiä juomia eikä kylmiä viilentämiseksi? Ulkona on helvetin kuuma (onhan nyt kesä!), mikä tarkoittaa, että hemmotellamme itseämme jääkylmällä juomalla. Meillä on kuuma vinkki, jonka voit ottaa huomioon seuraavan kerran kun on hot dog päivä, jotta voit hengittää helpommin. Älä turvaudu jäähdytettyihin juomiin, vaan kurkoile lämpimiä tai kuumia juomia. Miksi? Ota selvää alta.

Lue lisää

Kauneus

Aurinkosuojavoide: Laite, joka auttaa suojaamaan ihosyövältä

Emme halua kuulostaa tyhmältä, mutta suojaatko itsesi hyvin auringolta kesällä? Auringosta palaneet kädet, hartiat, korvien yläpäät... Kuulostaako tutulta? Aurinkosuojavoide on täällä – vempain, joka auttaa suojaamaan sinua ihosyövältä!

Lue lisää

Kauneus

Kuinka herätä siistillä kampauksella

Kuinka herätä siistillä kampauksella? Jokainen nainen haluaa herätä täydellisellä kampauksella, mutta vain harvat ovat onnekkaita nousemaan sängystä kampauksella, jonka kanssa he voivat lähteä ulos heti. Mutta sinäkin voit herätä hiuksilla, kuten catwalks-mallit, sinun tarvitsee vain tietää muutamia temppuja, jotka säästävät paljon aikaa aamulla.

Lue lisää

Kauneus

7 helppoa tapaa piilottaa selluliittia (jopa rannalla)

Kuinka piilottaa selluliittia? Taistelu selluliittia vastaan on loputon taistelu. Joten miksi taistella tuulimyllyjä vastaan, kun voit olla älykkäämpi ja peittää sen yksinkertaisilla temppuilla. Jotkut työskentelevät myös rannalla! Katso 7 yksinkertaista tapaa piilottaa visuaalisesti, että meillä on selluliittia.

Lue lisää

1 … 82 83 84 85 86 … 112

Hae

Valitse kieli

Kanssasi vuodesta 2004