Eikö sinulla ole aikaa treenata ja haluaisit sisällyttää arkeen enemmän urheilua? Tämä harjoitus kestää vain 60 sekuntia joka päivä. Ja se ei ainoastaan auta sinua saamaan litteän vatsan nopeasti, vaan se myös vahvistaa selkääsi.
Gua sha on luonnonhoito, joka tarkoittaa ihon hieromista kivityökalulla (luonnonkivi). Tämä parantaa verenkiertoa ja kiinteyttää ihoamme. Sen sanotaan käyttäneen monia sairauksia ja ihosairauksia tuhansia vuosia sitten, mutta katsotaanpa, miten sitä käytetään nykyään.
Käytämme päivittäin monia kosmeettisia tuotteita, kuten deodorantteja, voiteita, hammastahnoja, hajuvesiä ja vastaavia. Asiantuntijat kuitenkin varoittavat, että pelkän näiden käyttö ei sovi joka päivä, sillä ne voivat vahingoittaa meitä. Katsotaan mitä kosmeettisia tuotteita suositellaan välttämään mahdollisimman usein.
Sanomme edelleen, että jokainen vartalo on kaunis, mutta hyvä vaatevalinta voi aina kohottaa itsetuntoamme hieman. Muutamalla pienellä muutoksilla vaatevalintoihisi voi päästä pitkälle!
Keittiötä järjestettäessä ei ole tärkeää vain, että tila täyttää sinut positiivisella energialla, vaan myös sen toimivuus. Olet varmasti ollut tilanteessa, jossa sinä tai perheenjäsenesi halusivat valmistaa jotain nopeasti, mutta et muistanut mihin laitoit tietyt asiat. Siksi organisointi on ennen kaikkea tärkeää. Aloitetaan.
Monet vanhemmat sanovat, että lapsuus oli ennen huolettomampaa ja rennompaa. Useimmat vanhemmat nykyään eivät kuitenkaan todennäköisesti koskaan antaisi lastensa tehdä asioita, joita heidän vanhempansa antoivat heidän tehdä 1980-luvulla.
Kuuluisa urheiluvälinevalmistaja kunnioitti yhtä entisen Jugoslavian suurimmista koripallonimistä. Paško Tomić, yksi Splitin Jugoplastikan silloisista koripallopelaajista, kutsuttiin osallistumaan kampanjaan.
Tatuoinneista on tullut laajalle levinnyt muotitrendi. Tatuointeja ei enää ota punkit ja sosiaaliset kapinalliset, vaan tatuointeja näkee monilla ihmisillä. Jos sinäkin mietit ensimmäistä tatuointiasi, on hyvä miettiä ennen kuin päätät millä "koristat" vartalosi ikuisesti. ČSuosittelemme, että aloitat minimalistisella tatuoinnilla.
Kesän helteet ja löylyinen ilmapiiri ovat koirille todellinen haitta. Koirat eivät voi säädellä ruumiinlämpöään hikoilemalla, koska niiden kuonoissa on vain hikirauhaset ja tassuissa pehmusteet, ja ne voivat jäähtyä vain hengittämällä. Siksi ne voivat nopeasti ylikuumentua ja kokea niin sanotun lämpöhalvauksen.
Dolenjska on viime vuosina vakiinnuttanut asemansa todellisena Slovenian kulinaarisena keskuksena, sillä se voi ylpeillä loistavista kokeista ja aidoista kulinaarisista tarinoista. Tutustu seuraavaan kulinaariseen taivaaseen ja tulet epäilemättä kuolaamaan.
Haluatko tuoda vihreyttä kotiisi? Lisäksi, jos olet aloittelija etkä tiedä kasveista tai et ole taitava puutarhanhoidossa, tässä on joitain kasveja, joita on erittäin helppo hoitaa.
Makea, virkistävä ja terveellinen: avokadojäätelö. Esittelemme sinulle tämän herkullisen kesäjälkiruoan reseptin.