Se, miten aloitamme päivämme, vaikuttaa siihen, miten tunnemme koko päivän. Jos kiirehdit vain aamulla, tunnet todennäköisesti siltä koko päivän. Siksi on erittäin tärkeää, että aamusi ovat mahdollisimman rauhallisia, iloisia ja stressittömiä.
Hänessä on jotain. Jotain niin viehättävää, että rakastun siihen välittömästi. Juuri mitä?
Auringon säteet nostavat serotoniinin, hyvästä mielialasta vastaavan hormonin, tasoa. Ne vastaavat myös D-vitamiinin synteesistä, joka muun muassa suojaa meitä luiden pehmenemiseltä ja osteoporoosilta. Aurinko tekee meidät onnelliseksi, mutta emme saa unohtaa, että se voi olla myös vaarallista.
Tämän kesän uusi trendikäs juoma on nimeltään vino tonic. Se on yhdistelmä upeaa makua ja virkistystä. Juomassa yhdistyy viinin ja tonicin fantastinen maailma yhdessä.
Kesällä tapahtuu niin paljon hyvää - lomat, grillit, aurinko, meri ja uima-altaat. Mutta on myös joitain kesäkauden puolia, joita yhdessä pelkäämme hyvän ulkonäön nimissä: hiki, kiiltävät kasvot, kehon haju ja ärsyttävät hyönteisten puremat.
Kahvi on yksi maailman yleisimmistä paheista, ja kohtuullisesti kulutettuna sen sanotaan olevan myös hyödyllistä. Kofeiinin kulutuksen sanotaan vähentävän väsymystä, parantavan verenkiertoa ja aivojen toimintaa, mikä myös auttaa ajattelemaan nopeammin ja kiinnittämään enemmän huomiota. Jääkahvista on tullut kesäkuukausina gastronomisten nautintojen kuningatar. Se on kahvijuoma, joka virkistää meitä kesäkuukausina, koska se tarjoillaan kylmänä. Suosittelemme upeita jääkahvireseptejä, joita voit valmistaa kotona.
Jos valmistaudut lomalle, on erittäin tärkeää valmistautua kunnolla pitkään ajomatkaan ja helteeseen. Seuraa alla olevia vinkkejä tehdäksesi kyydistäsi mahdollisimman mukavan ja nautinnollisen.
Audacity. Näkyvyys. Värikkyys. Kaikki yllä oleva on piilotettu yhteen jalkineiden riviin. Crocs tekee vaikutuksen uudella Tie-Dye tyylikkäillä jalkinesarjalla, jossa ne ylittävät kaiken ikäiset ja sukupuolet leikkisyydellään.
Nestemäiset ja kermaiset, kylmät tai jäiset, mausteiset tai mausteiset ja ennen kaikkea tuoreet - kylmät kesäkeitot ovat tärkeitä ja suosittuja kuumana kesäpäivänä, ja esittelemme sinulle nopeita ja hyviä.
Kivihedelmien kausi on saapunut. Kukapa ei rakasta yksinkertaista ja nopeaa jälkiruokaa, joka tekee vaikutuksen vieraasi kuumina päivinä. Grillatut persikat vaniljajäätelön ja hunaja-balsamico-roiskeen kera on resepti, joka on aina käsilläsi.
Grillikausi on täydessä vauhdissa. Hymyilevä seura, grilli, juomat ja jutteleminen viileässä varjossa. Mutta jotta et syö vain čevapčicia, hampurilaisia ja hot dogeja, esittelemme tänään erinomaisen grillijälkiruoan, joka on helppo valmistaa ja maistuu hyvältä. Jälkiruoka on päältä rapea ja lämmin, mutta sisältä viileä ja raikas. Kuulostaa herkulliselta, eikö?
Makeat, suolaiset, täytetyt pannukakut ovat erittäin suosittu ruokalaji ympäri maailmaa. Asiantuntijat eivät tiedä tarkalleen, milloin tämäntyyppinen ruokalaji luotiin, mutta he olettavat sen juurtuneen kaukaiseen menneisyyteen. Niitä on kerrottu alkaneen leipoa jo muinaisessa Egyptissä, koska niitä käytettiin palvomaan jumalia, pannukakut ovat pyöreitä ja niiden sanotaan olevan auringon symboli.