Internet on täynnä ristiriitaisia neuvoja terveellisestä syömisestä. Ruokavaliotrendit menevät äärimmäisyydestä toiseen, ja joskus näyttää hyvältä olla laihduttamatta ollenkaan. Totuus on, että terveellinen syöminen on täysin helppoa. Mahtavaan hyvinvointiin ja suureen terveyteen riittää, että noudatat 5 yksinkertaista sääntöä kuinka syödä terveellisemmin - joka päivä.
